FUNZIONAMENTO
CARATTERISTICHE DEL SOFTWARE
Avvio rapido
Si tratta di un modo
1 Manual program:
Regolare manualmente il livello di resistenza durante l’allenamento per rendere il programma di allenamento più semplice o impegnativo.
6 profile programs
Il computer offre un’ampia gamma di programmi profilo divertenti e interessanti per mantenere l’utente motivato e costante nel raggiungimento degli obiettivi di allena- mento:
Programma profilo 1 | Ride in the Park (Pedalata nel parco) |
Programma profilo 2 | Plateau (Altopiano) |
Programma profilo 3 | Strength Intervals (Intervalli di forza) |
Programma profilo 4 | Ramp Interval (Intervallo rampa) |
Programma profilo 5 | Pikes Peak (Vette del Colorado) |
Programma profilo 6 |
Calorie Goal
La funzione Calorie Goal consente di selezionare la quantità di calorie da bruciare durante l’allenamento.
Selezionando “CALORIE GOAL”, utilizzare i pulsanti UP e DOWN per selezionare la quantità di calorie da bruciare in un intervallo compreso tra 10 e 990. Ogni incre- mento è di 10 calorie. Confermare il valore selezionato premendo il pulsante ENTER
.
La console chiederà di selezionare un programma profilo. Utilizzare il pulsante UP o DOWN per selezionare un programma profilo, quindi premere il pulsante ENTER per confermare la selezione. Durante il programma, il display delle calorie effettua il conto alla rovescia dal numero delle calorie inserito a 0.
BMI (Body Mass Index) Measurement
BMI è un utile strumento che mostra il rapporto tra peso e altezza associati al gras- so corporeo e al rischio di malattie. La seguente tabella mostra un limite generale e il valore di BMI:
| BMI |
Sottopeso | Meno di 18,5 |
Normale | 18.5 – 24.9 |
Sovrappeso | 25.0 – 29.9 |
Obesità | 30,0 e superiore |
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