Schwinn 123, 223, 122 manual Mode Veille, Mode Informations, Capteurs de fréquence cardiaque

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UTILISATION DE LA CONSOLE DU MODELE 122

Mode Veille

La console passe automatiquement en mode Veille au bout de 2 minutes d’inactivité environ. Il n’y a pas de touche de mise sous/hors tension.

Mode Informations

Pour afficher les informations en unités anglaises ou en unités métriques, appuyez simultanément sur les touches UP et DOWN et maintenez-les enfoncées pendant trois secondes. Une fois votre sélection effectuée, appuyez sur ENTER pour confir- mer. Une fois le mode sélectionné, la console passe en mode Informations. Une fois en mode Informations, les menus et invites de commandes vous aideront à sélec- tionner les informations suivantes :

Sélectionnez ENGLISH pour que la console affiche les unités suivantes :

Miles

Miles/heure

Livres

Pouces

Sélectionnez METRIC pour que la console affiche les unités suivantes :

Kilomètres

Kilomètres/heure

Kilogrammes

Centimètres

Voir Total Distance

Voir Total Hours

Validez votre choix en appuyant sur ENTER. La version logicielle de votre choix s’affiche alors. Appuyez de nouveau sur ENTER pour sortir du mode Informations. La console affiche alors le mode ENTER PROGRAM.

Capteurs de fréquence cardiaque

Ce vélo Schwinn est équipé de capteurs de fréquence cardiaque situés sur le gui- don. Pour que la console détecte les battements de votre coeur, vous devez pla- cer une main sur chaque capteur. Les informations ainsi détectées déterminent les fonctionnalités logicielles de la console. Agrippez bien le guidon au niveau des cap- teurs, de sorte que la console affiche un coeur clignotant en bas à droite de l’écran

àcristaux liquides (sur la gauche du cycliste), indiquant que le signal de vos pulsa- tions cardiaques est bien reçu. En cas d’absence de signal, veuillez vous référer à la section Informations importantes à connaître avant de commencer l’entraîne- ment dans ce même manuel.

FONCTIONNEMENT

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Image 103 Contents
122/123/223 Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite 96251 Other Important Safeguards Fitness Safeguards122-123ENGL 24.06.2006 853 Uhr Seite Comfort System Revolutionary Schwinn BIO-FITOther features FeaturesCongratulations Table of Contents Seat adjustment HOW to USE the 122/123/223 Schwinn Exercise BikesResistance adjustment Foot positioning/pedal strap adjustmentHandlebar Adjustment Console AdjustmentComputer Console Design Using the 122 ComputerUsing the Computer Computer FeaturesAlphanumeric Display LCD DisplayConsole Buttons and Button Functions LCD Display DescriptionsInformation Mode Auto Shut-Off Sleep ModeGrip Heart Rate Software Features Recovery Test Results Mode Important Things You Should Know Before Exercising Console Operation Quick Start Console OperationOperation Operation Start / Pause button Enter button Using the 123/223 Computer LCD Display FAN Auto Shut-Off Sleep Mode Heart Rate Control H.R.C Programs Time Trial Custom User-defined ProgramsFitness Test BMI Results Mode Operation Operation 123/223 Console Operation Console Operation Selecting a profile program Operation Console Operation Custom 01 and Custom 02 User-defined Operation Operation Start / Pause button Results button Recovery button Console Operation BMI Body Mass Index Leveling your Exercise Bike MaintenanceSchwinn Exercise Bike Workout LOG Workout LOGNautilus, Inc International Offices Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Benutzerhandbuch Warnhinweise 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Komfortsystem 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Weitere EigenschaftenHerzlichen Glückwunsch Für mehr EnergieInhaltsverzeichnis Sitzeinstellung SO Verwenden SIE DEN 122/123/223 Schwinn HeimtrainerFußpositionierung/Pedalriemeneinstellung Unterkörpertraining LenkereinstellungKonsoleneinstellung WiderstandseinstellungComputereigenschaften Verwendung DES 122 ComputersVerwendung des Computers Aufbau der ComputerkonsoleAlphanummerische Anzeige LCD-DisplayTasten auf der Konsole und ihre Funktion Beschreibung des LCD-DisplaysInformationsmodus Selbstabschaltung Sleep-ModusHandpulsabnahme Softwaremerkmale Recovery Test Erholungstest Im Results Mode sehen Sie folgende Anzeige Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Bedienung der Konsole Quick Start Bedienung DER 122 KonsoleBetrieb Bedienung der Konsole Calorie Goal Bedienung der Konsole BMI Body Mass Index Verwendung DES 123/223 Computers LCD-Display Wärts und zeigt Ihnen, wie lange Ihr Training noch dauert Selbstabschaltung Sleep-Modus Programmprofil Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Results Mode Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Betrieb Bedienung DER 123/223 Konsole Betrieb Betrieb Betrieb Bedienung der Konsole „T.T. Program Time Trial Betrieb Taste Start / Pause Taste Results Taste Recovery Taste Start / Pause Wartung Wartung Ihres Schwinn HeimtrainersBewegen Ihres Heimtrainers Ausrichten Ihres HeimtrainersWORKOUT-LOG FÜR DEN Schwinn Heimtrainer WORKOUT-LOGWorld Headquarters Internationale Niederlassungen Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuel D’UTILISATION Sante 122-123223FR.qxd 22.06.2006 1350 Uhr Seite Schwinn BIO-FITCONFORT Le tube stabilisateur arrière assure un équilibre hors pair Autres caractéristiquesFelicitations FelicitationsSommaire SommairePosition du pied et réglage de la sangle Ajustement de la selle Travail des membres inférieurs Ajustement du guidon Ajustement de la console Ajustement de la résistanceUtilisation de la console InformatiqueAffichage alphanumérique Affichage à cristaux liquidesUP/DOWN Mode Informations Mode VeilleCapteurs de fréquence cardiaque IMC Recovery Test Test de récupération Time durée totale Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console Choix d’un profil Fonctionnement de la console Calorie Goal START/PAUSE Enter Calorie Goal objectiv calorifique Affichage à cristaux liquides Touche permet d’activer/de désactiver le ventilateur Utilisation DE LA Console DU Modele 123/223 Profile programs Custom User-defined Programs IMC Results Mode Watts watts moyens Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console H R C Heart Rate Control Fonctionnement Fonctionnement Fonctionnement de la console T.T. Program Fonctionnement de la console Fitness Test START/PAUSE Results Recovery START/PAUSE Enter Comment mettre à niveau le vélo Schwinn Entretien DE Votre Velo SchwinnEntretien Journal DE Bord Contacts Bureaux Internationaux Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuale Utente Altre Avvertenze Misure Precauzionali Importanti Misure Precauzionali PER IL Fitness E Avvertenze122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 856 Uhr Seite Altre caratteristicheCongratulazioni Indice IndiceRegolazione della sella FunzionamentoAllenamento della parte inferiore del corpo Regolazione del manubrioRegolazione della console Regolazione della resistenzaUtilizzo del computer Display alfanumerico Display LCDVisualizzazione dei RPM dei pedali giri al minuto HR sulle impugnature Utilizzo DEL ComputerSpegnimento automatico modalità riposo Modalità informazioniBMI Body Mass Index Measurement Avvio rapidoTest di recupero Time Durata totale Funzionamento Funzionamento Della Console Funzionamento Funzionamento della console Calorie Goal Start / Pause AVVIO/PAUSA Enter Funzionamento della console BMI Body Mass IndexFitness Test Calorie Goal Display LCD FAN Ventola Utilizzo DEL Computer 123/223 Heart Rate Control H.R.C. Programs Custom User-defined Programs BMI Results Mode Informazioni Importanti prima di cominciare l’allenamento Funzionamento Funzionamento Della Console 123/223 Funzionamento della console H R C Heart Rate Control Funzionamento Funzionamento Funzionamento Funzionamento della console Fitness Test Results Risultati Recovery Ripristino Funzionamento della console BMI Body Mass Index Livellamento della cyclette da allenamento Spostamento della cyclette da allenamentoManutenzione Esempio Nautilus, Inc Sede mondiale Sedi Internazionali Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manual DEL Usuario Otras Precauciones Y Advertencias Importantes Precauciones Y Advertencias Sobre EL Entrenamiento Físico122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite Otras características¡ENHORABUENA Índice ÍndiceAjuste del sillín Ejercicio del tren inferior Ajuste del manillarAjuste de la consola Ajuste de la resistenciaUso del ordenador Pantalla alfanumérica Pantalla de LCDStart / Pause Frecuencia cardiaca en el agarre USO DEL OrdenadorApagado automático modo de espera Modo de informaciónPrograma Manual Recovery Test Test de recuperación Time tiempo total Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola Funcionamiento de la consola Calorie Goal Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Botón Start / Pause BMI Índice Masa Corporal Pantalla de LCD Enciende o se apaga USO DEL Ordenador 123/223 Programas de Heart Rate Control H.R.C Programas Custom definidos por el usuario BMI En Results Mode, la consola mostrará Calories total de calorías Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola 123/223 Funcionamiento de la consola H R C Heart Rate Control Funcionamiento Funcionamiento Funcionamiento de la consola T.T. Program Time Trial Funcionamiento de la consola Fitness Test Botones UP y Down Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Nivelado de la bicicleta Traslado de la bicicletaMantenimiento Ejemplo Oficina central mundial Oficinas Internacionales Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Gebruikershandleiding EN Waarschuwingen 122-123223NL.qxd 24.06.2006 902 Uhr Seite Comfortsysteem Overige kenmerken FunctiesGefeliciteerd Inhoudsopgave InhoudsopgaveDe stoel instellen Exercise BIKE’S GebruiktDe weerstand instellen Positionering van de voet / instelling van het pedaalbandjeHet stuur instellen De console instellenComputerkenmerken DE 122 Computer GebruikenDe computer gebruiken Ontwerp van de computerconsoleAlfanumeriek venster LCD-vensterConsoleknoppen en knopfuncties Beschrijving van het LCD-vensterInformatiemodus Automatisch afsluiten slaapmodusHartslagmeting via handvaten Softwarefuncties Recovery Test Herstel test De Results Mode ziet u het volgende op het venster Gebruik De console gebruiken Manual program De console gebruiken Quick StartDe console gebruiken Calorie Goal De console gebruiken een profielprogramma selecterenDe console gebruiken BMI Body Mass Index Start / Pause Enter DE 123 / 223 Computer Gebruiken LCD-venster Het programma begon, en toont de resterende trainingstijd Automatisch afsluiten slaapmodus Profielprogramma Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Body Mass Index meting Results Mode Gebruik Gebruik 123/223 DE Console Gebruiken De console gebruiken H R C Heart Rate Control Gebruik De console gebruiken Custom 01 en Custom 02 instelbaar Raadpleeg UW Arts Voor DE Hartslagzone DIE BIJ U PastDe console gebruiken T.T. Program Time Trial De console gebruiken Fitness Test Start / Pause Results Recovery Start / Pause Enter Onderhoud UW Schwinn Exercise Bike OnderhoudenDe Exercise Bike verplaatsen De Exercise Bike vlak stellenTrainingslogboek Nautilus, Inc Hoofdkantoor Internationale Vestigingen 122/123/223
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