Schwinn 123, 223 Automatisch afsluiten slaapmodus, Informatiemodus, Hartslagmeting via handvaten

Page 235

122-123_223_NL.qxd 24.06.2006 9:03 Uhr Seite 235

DE 122 COMPUTER GEBRUIKEN

Automatisch afsluiten (slaapmodus)

De console sluit automatisch af wanneer u twee minuten de machine niet gebruikt of geen gegevens invoert. Er is geen aan/uit-schakelaar.

Informatiemodus

U kunt omschakelen tussen Engelse en metrische eenheden door de knoppen UP en DOWN drie seconden lang gelijk ingedrukt te houden. Met behulp van de knoppen UP en DOWN selecteert u “ENGLISH” en “METRIC”, en drukt u op ENTER om uw keuze te bevestigen. De computer gaat naar de informatiemodus. Wanneer u het weergegeven menu en prompts in de informatiemodus volgt, kunt u het volgende doen.

Wanneer u voor de meeteenheden ENGLISH selecteert, werkt de computer met de volgende eenheden.

Mijlen

Mijlen/uur

Pounds

Inches

Wanneer u voor de meeteenheden METRIC selecteert, werkt de computer met de volgende eenheden.

Kilometers

Kilometers/uur

Kilogrammen

Centimeters

Zie Total Distance

Zie Total Hours

Druk op “ENTER” en de softwareversie verschijnt. Druk nogmaals op “ENTER” om de informatiemodus te verlaten, en de computer gaat naar de modus “ENTER PROGRAM”.

Hartslagmeting via handvaten

De Schwinn fiets heeft hartslagsensoren die zijn opgenomen in de handvaten. U moet deze sensoren met beide handen beetpakken, opdat de computer uw hart- slag kan meten. De informatie die de hartslagsensoren in de handvaten meten, gebruikt de computer voor veel van de softwarefucnties. Zorg ervoor dat u de hand- vaten goed vasthoudt, en let op het flikkerende “hart”-pictogram en de hartslag rechtsonder in het LCD-venster (links van het FIETSER-pictogram), dat aangeeft dat de computer een hartslagsignaal ontvangt. Wanneer er geen venster is, lees dan het gedeelte “BELANGRIJKE dingen die u moet weten voordat u begint te oefenen” in deze handleiding voor meer informatie.

GEBRUIK

14

Image 235 Contents
122/123/223 Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite 96251 Other Important Safeguards Fitness Safeguards122-123ENGL 24.06.2006 853 Uhr Seite Comfort System Revolutionary Schwinn BIO-FITOther features FeaturesCongratulations Table of Contents Seat adjustment HOW to USE the 122/123/223 Schwinn Exercise BikesResistance adjustment Foot positioning/pedal strap adjustmentHandlebar Adjustment Console AdjustmentComputer Console Design Using the 122 ComputerUsing the Computer Computer FeaturesAlphanumeric Display LCD DisplayConsole Buttons and Button Functions LCD Display DescriptionsInformation Mode Auto Shut-Off Sleep ModeGrip Heart Rate Software Features Recovery Test Results Mode Important Things You Should Know Before Exercising Console Operation Quick Start Console OperationOperation Operation Start / Pause button Enter button Using the 123/223 Computer LCD Display FAN Auto Shut-Off Sleep Mode Heart Rate Control H.R.C Programs Time Trial Custom User-defined ProgramsFitness Test BMI Results Mode Operation Operation 123/223 Console Operation Console Operation Selecting a profile program Operation Console Operation Custom 01 and Custom 02 User-defined Operation Operation Start / Pause button Results button Recovery button Console Operation BMI Body Mass Index Leveling your Exercise Bike MaintenanceSchwinn Exercise Bike Workout LOG Workout LOGNautilus, Inc International Offices Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Benutzerhandbuch Warnhinweise 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Komfortsystem 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Weitere EigenschaftenHerzlichen Glückwunsch Für mehr EnergieInhaltsverzeichnis Sitzeinstellung SO Verwenden SIE DEN 122/123/223 Schwinn HeimtrainerFußpositionierung/Pedalriemeneinstellung Unterkörpertraining LenkereinstellungKonsoleneinstellung WiderstandseinstellungComputereigenschaften Verwendung DES 122 ComputersVerwendung des Computers Aufbau der ComputerkonsoleAlphanummerische Anzeige LCD-DisplayTasten auf der Konsole und ihre Funktion Beschreibung des LCD-DisplaysInformationsmodus Selbstabschaltung Sleep-ModusHandpulsabnahme Softwaremerkmale Recovery Test Erholungstest Im Results Mode sehen Sie folgende Anzeige Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Bedienung der Konsole Quick Start Bedienung DER 122 KonsoleBetrieb Bedienung der Konsole Calorie Goal Bedienung der Konsole BMI Body Mass Index Verwendung DES 123/223 Computers LCD-Display Wärts und zeigt Ihnen, wie lange Ihr Training noch dauert Selbstabschaltung Sleep-Modus Programmprofil Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Results Mode Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Betrieb Bedienung DER 123/223 Konsole Betrieb Betrieb Betrieb Bedienung der Konsole „T.T. Program Time Trial Betrieb Taste Start / Pause Taste Results Taste Recovery Taste Start / Pause Wartung Wartung Ihres Schwinn HeimtrainersBewegen Ihres Heimtrainers Ausrichten Ihres HeimtrainersWORKOUT-LOG FÜR DEN Schwinn Heimtrainer WORKOUT-LOGWorld Headquarters Internationale Niederlassungen Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuel D’UTILISATION Sante 122-123223FR.qxd 22.06.2006 1350 Uhr Seite Schwinn BIO-FITCONFORT Le tube stabilisateur arrière assure un équilibre hors pair Autres caractéristiquesFelicitations FelicitationsSommaire SommairePosition du pied et réglage de la sangle Ajustement de la selleTravail des membres inférieurs Ajustement du guidonAjustement de la console Ajustement de la résistanceUtilisation de la console InformatiqueAffichage alphanumérique Affichage à cristaux liquidesUP/DOWN Mode Informations Mode VeilleCapteurs de fréquence cardiaque IMC Recovery Test Test de récupération Time durée totale Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console Choix d’un profil Fonctionnement de la console Calorie Goal START/PAUSE Enter Calorie Goal objectiv calorifique Affichage à cristaux liquides Touche permet d’activer/de désactiver le ventilateur Utilisation DE LA Console DU Modele 123/223 Profile programs Custom User-defined Programs IMC Results Mode Watts watts moyens Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console H R C Heart Rate Control Fonctionnement Fonctionnement Fonctionnement de la console T.T. Program Fonctionnement de la console Fitness Test START/PAUSE Results Recovery START/PAUSE Enter Comment mettre à niveau le vélo Schwinn Entretien DE Votre Velo SchwinnEntretien Journal DE Bord Contacts Bureaux Internationaux Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuale Utente Altre Avvertenze Misure Precauzionali Importanti Misure Precauzionali PER IL Fitness E Avvertenze122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 856 Uhr Seite Altre caratteristicheCongratulazioni Indice IndiceRegolazione della sella FunzionamentoAllenamento della parte inferiore del corpo Regolazione del manubrioRegolazione della console Regolazione della resistenzaUtilizzo del computer Display alfanumerico Display LCDVisualizzazione dei RPM dei pedali giri al minuto HR sulle impugnature Utilizzo DEL ComputerSpegnimento automatico modalità riposo Modalità informazioniBMI Body Mass Index Measurement Avvio rapidoTest di recupero Time Durata totale Funzionamento Funzionamento Della Console Funzionamento Funzionamento della console Calorie Goal Start / Pause AVVIO/PAUSA Enter Funzionamento della console BMI Body Mass IndexFitness Test Calorie Goal Display LCD FAN Ventola Utilizzo DEL Computer 123/223 Heart Rate Control H.R.C. Programs Custom User-defined Programs BMI Results Mode Informazioni Importanti prima di cominciare l’allenamento Funzionamento Funzionamento Della Console 123/223 Funzionamento della console H R C Heart Rate Control Funzionamento Funzionamento Funzionamento Funzionamento della console Fitness Test Results Risultati Recovery Ripristino Funzionamento della console BMI Body Mass Index Livellamento della cyclette da allenamento Spostamento della cyclette da allenamentoManutenzione Esempio Nautilus, Inc Sede mondiale Sedi Internazionali Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manual DEL Usuario Otras Precauciones Y Advertencias Importantes Precauciones Y Advertencias Sobre EL Entrenamiento Físico122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite Otras características¡ENHORABUENA Índice ÍndiceAjuste del sillín Ejercicio del tren inferior Ajuste del manillarAjuste de la consola Ajuste de la resistenciaUso del ordenador Pantalla alfanumérica Pantalla de LCDStart / Pause Frecuencia cardiaca en el agarre USO DEL OrdenadorApagado automático modo de espera Modo de informaciónPrograma Manual Recovery Test Test de recuperación Time tiempo total Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola Funcionamiento de la consola Calorie Goal Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Botón Start / Pause BMI Índice Masa Corporal Pantalla de LCD Enciende o se apaga USO DEL Ordenador 123/223 Programas de Heart Rate Control H.R.C Programas Custom definidos por el usuario BMI En Results Mode, la consola mostrará Calories total de calorías Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola 123/223 Funcionamiento de la consola H R C Heart Rate Control Funcionamiento Funcionamiento Funcionamiento de la consola T.T. Program Time Trial Funcionamiento de la consola Fitness Test Botones UP y Down Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Nivelado de la bicicleta Traslado de la bicicletaMantenimiento Ejemplo Oficina central mundial Oficinas Internacionales Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Gebruikershandleiding EN Waarschuwingen 122-123223NL.qxd 24.06.2006 902 Uhr Seite Comfortsysteem Overige kenmerken FunctiesGefeliciteerd Inhoudsopgave InhoudsopgaveDe stoel instellen Exercise BIKE’S Gebruikt De weerstand instellen Positionering van de voet / instelling van het pedaalbandje Het stuur instellen De console instellenComputerkenmerken DE 122 Computer GebruikenDe computer gebruiken Ontwerp van de computerconsoleAlfanumeriek venster LCD-vensterConsoleknoppen en knopfuncties Beschrijving van het LCD-vensterInformatiemodus Automatisch afsluiten slaapmodusHartslagmeting via handvaten Softwarefuncties Recovery Test Herstel test De Results Mode ziet u het volgende op het venster Gebruik De console gebruiken Manual program De console gebruiken Quick StartDe console gebruiken Calorie Goal De console gebruiken een profielprogramma selecterenDe console gebruiken BMI Body Mass Index Start / Pause Enter DE 123 / 223 Computer Gebruiken LCD-venster Het programma begon, en toont de resterende trainingstijd Automatisch afsluiten slaapmodus Profielprogramma Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Body Mass Index meting Results Mode Gebruik Gebruik 123/223 DE Console Gebruiken De console gebruiken H R C Heart Rate Control Gebruik De console gebruiken Custom 01 en Custom 02 instelbaar Raadpleeg UW Arts Voor DE Hartslagzone DIE BIJ U PastDe console gebruiken T.T. Program Time Trial De console gebruiken Fitness Test Start / Pause Results Recovery Start / Pause Enter Onderhoud UW Schwinn Exercise Bike OnderhoudenDe Exercise Bike verplaatsen De Exercise Bike vlak stellenTrainingslogboek Nautilus, Inc Hoofdkantoor Internationale Vestigingen 122/123/223
Related manuals
Manual 40 pages 32.19 Kb Manual 34 pages 19.44 Kb