Schwinn 122, 223, 123 manual Sante

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PRECAUTIONS A SUIVRE

QUELQUES PRECAUTIONS POUR VOTRE

SANTE

Avant de commencer votre entraînement, veuillez consulter votre médecin ou un profes- sionnel de la santé. Il vous aidera à déterminer la fréquence, l’intensité (fréquence cardiaque cible) et la durée de votre entraînement en fonction de votre âge et de votre condition phy- sique.

Les 3 mises en garde suivantes sont également indiquées sur le pied de la console de l’appareil. Veuillez en suivre les recommandations, sous peine de vous exposer à de graves dangers pour votre santé.

Nous vous invitons à prendre connaissance du manuel d’utilisation et des instruc- tions de fonctionnement avant d’utiliser votre appareil.

Si vous n’avez pas de manuel d’utilisation, veuillez contacter notre service client international au +41-26-460-77-77.

Arrêtez l’exercice et consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l’un des signes suivants lors de l’utilisation de votre appareil : douleur ou gêne thora- cique, essoufflement, douleurs quelconques ou inconfort.

Eloignez les enfants et les animaux domestiques de votre appareil.

AUTRES PRÉCAUTIONS POUR VOTRE SANTÉ

Les personnes pesant plus de 136 kg (300 lb) ne doivent pas utiliser cet appareil.

Il est de la responsabilité du propriétaire de l’appareil d’informer tous les utilisa- teurs des précautions à prendre.

N’installez l’appareil que sur une surface plane et solide. Protégez le sol d’un tapis placé sous la machine.

Lisez l’étiquette de mise en garde placée sur le pied de la console.

Ne placez pas vos doigts ni d’objets quelconques dans des pièces mobiles de l’appareil.

Cet appareil ne convient pas aux utilisateurs âgés de moins de 13 ans. Les ado- lescents ne doivent pas utiliser l’appareil sans surveillance.

Portez toujours des chaussures de sport, qui vous protègeront davantage. Evitez les vêtements amples, qui pourraient se prendre dans le mécanisme d’entraîne- ment.

Les tiers doivent respecter une distance de sécurité, notamment autour des par- ties mobiles. Ne laissez pas les tiers manipuler le vélo lorsqu’il est en mouvement.

Cet équipement est destiné à un usage privé uniquement. Il n’est pas adapté à un usage commercial, en collectivité ou dans le cadre d’une location.

L’appareil doit toujours être monté et démonté avec le plus grand soin.

N’utilisez pas la machine dans un environnement humide.

Veuillez suivre les instructions de montage et d’utilisation indiquées dans le manuel. N’utilisez la machine que dans les conditions indiquées dans les instruc- tions de ce manuel.

Avant chaque utilisation, vérifiez que chaque composant est correctement fixé, non endommagé ni usé. Si tel n’est pas le cas, n’utilisez pas votre appareil. La sécurité de l’appareil ne peut être garantie que dans le cas d’un examen et d’un entretien réguliers. (Veuillez vous référer à la section dédiée à l’entretien du manuel d’utilisation).

Débranchez l’appareil avant d’en effectuer l’entretien.

Remplacez l’étiquette si cette dernière est endommagée, illisible ou manquante.

• Laissez un espace d’un mètre autour de l’appareil et éloignez tout objet qui pourrait en gêner le fonctionnement, ainsi que les enfants, tiers et animaux domestiques. L’accès au vélo sera ainsi facilité et vous éviterez tout contact dan- gereux avec les pédales en mouvement.

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Contents 122/123/223 Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite 96251 Fitness Safeguards Other Important Safeguards122-123ENGL 24.06.2006 853 Uhr Seite Revolutionary Schwinn BIO-FIT Comfort SystemFeatures Other featuresCongratulations Table of Contents HOW to USE the 122/123/223 Schwinn Exercise Bikes Seat adjustmentFoot positioning/pedal strap adjustment Handlebar AdjustmentConsole Adjustment Resistance adjustmentUsing the 122 Computer Using the ComputerComputer Features Computer Console DesignLCD Display Alphanumeric DisplayLCD Display Descriptions Console Buttons and Button FunctionsGrip Heart Rate Auto Shut-Off Sleep ModeInformation Mode Software Features Recovery Test Results Mode Important Things You Should Know Before Exercising Console Operation Console Operation Quick StartOperation Operation Start / Pause button Enter button Using the 123/223 Computer LCD Display FAN Auto Shut-Off Sleep Mode Heart Rate Control H.R.C Programs Fitness Test Custom User-defined ProgramsTime Trial BMI Results Mode Operation Operation 123/223 Console Operation Console Operation Selecting a profile program Operation Console Operation Custom 01 and Custom 02 User-defined Operation Operation Start / Pause button Results button Recovery button Console Operation BMI Body Mass Index Maintenance Leveling your Exercise BikeWorkout LOG Schwinn Exercise Bike Workout LOGNautilus, Inc International Offices Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Benutzerhandbuch Warnhinweise 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Komfortsystem Weitere Eigenschaften 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr SeiteFür mehr Energie Herzlichen GlückwunschInhaltsverzeichnis Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung SO Verwenden SIE DEN 122/123/223 Schwinn HeimtrainerSitzeinstellung Lenkereinstellung KonsoleneinstellungWiderstandseinstellung UnterkörpertrainingVerwendung DES 122 Computers Verwendung des ComputersAufbau der Computerkonsole ComputereigenschaftenLCD-Display Alphanummerische AnzeigeBeschreibung des LCD-Displays Tasten auf der Konsole und ihre FunktionHandpulsabnahme Selbstabschaltung Sleep-ModusInformationsmodus Softwaremerkmale Recovery Test Erholungstest Im Results Mode sehen Sie folgende Anzeige Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Bedienung DER 122 Konsole Bedienung der Konsole Quick StartBetrieb Bedienung der Konsole Calorie Goal Bedienung der Konsole BMI Body Mass Index Verwendung DES 123/223 Computers LCD-Display Wärts und zeigt Ihnen, wie lange Ihr Training noch dauert Selbstabschaltung Sleep-Modus Programmprofil Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Results Mode Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Betrieb Bedienung DER 123/223 Konsole Betrieb Betrieb Betrieb Bedienung der Konsole „T.T. Program Time Trial Betrieb Taste Start / Pause Taste Results Taste Recovery Taste Start / Pause Wartung Ihres Schwinn Heimtrainers Bewegen Ihres HeimtrainersAusrichten Ihres Heimtrainers WartungWORKOUT-LOG WORKOUT-LOG FÜR DEN Schwinn HeimtrainerWorld Headquarters Internationale Niederlassungen Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuel D’UTILISATION Sante 122-123223FR.qxd 22.06.2006 1350 Uhr Seite Schwinn BIO-FITCONFORT Autres caractéristiques Le tube stabilisateur arrière assure un équilibre hors pairFelicitations FelicitationsSommaire SommaireAjustement de la selle Position du pied et réglage de la sangleAjustement du guidon Ajustement de la consoleAjustement de la résistance Travail des membres inférieursInformatique Utilisation de la consoleAffichage à cristaux liquides Affichage alphanumériqueUP/DOWN Capteurs de fréquence cardiaque Mode VeilleMode Informations IMC Recovery Test Test de récupération Time durée totale Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console Choix d’un profil Fonctionnement de la console Calorie Goal START/PAUSE Enter Calorie Goal objectiv calorifique Affichage à cristaux liquides Touche permet d’activer/de désactiver le ventilateur Utilisation DE LA Console DU Modele 123/223 Profile programs Custom User-defined Programs IMC Results Mode Watts watts moyens Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console H R C Heart Rate Control Fonctionnement Fonctionnement Fonctionnement de la console T.T. Program Fonctionnement de la console Fitness Test START/PAUSE Results Recovery START/PAUSE Enter Entretien Entretien DE Votre Velo SchwinnComment mettre à niveau le vélo Schwinn Journal DE Bord Contacts Bureaux Internationaux Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuale Utente Misure Precauzionali PER IL Fitness E Avvertenze Altre Avvertenze Misure Precauzionali Importanti122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite Altre caratteristiche 122-123223IT.qxd 24.06.2006 856 Uhr SeiteCongratulazioni Indice IndiceFunzionamento Regolazione della sellaRegolazione del manubrio Regolazione della consoleRegolazione della resistenza Allenamento della parte inferiore del corpoUtilizzo del computer Display LCD Display alfanumericoVisualizzazione dei RPM dei pedali giri al minuto Utilizzo DEL Computer Spegnimento automatico modalità riposoModalità informazioni HR sulle impugnatureAvvio rapido BMI Body Mass Index MeasurementTest di recupero Time Durata totale Funzionamento Funzionamento Della Console Funzionamento Funzionamento della console Calorie Goal Funzionamento della console BMI Body Mass Index Start / Pause AVVIO/PAUSA EnterFitness Test Calorie Goal Display LCD FAN Ventola Utilizzo DEL Computer 123/223 Heart Rate Control H.R.C. Programs Custom User-defined Programs BMI Results Mode Informazioni Importanti prima di cominciare l’allenamento Funzionamento Funzionamento Della Console 123/223 Funzionamento della console H R C Heart Rate Control Funzionamento Funzionamento Funzionamento Funzionamento della console Fitness Test Results Risultati Recovery Ripristino Funzionamento della console BMI Body Mass Index Manutenzione Spostamento della cyclette da allenamentoLivellamento della cyclette da allenamento Esempio Nautilus, Inc Sede mondiale Sedi Internazionali Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manual DEL Usuario Precauciones Y Advertencias Sobre EL Entrenamiento Físico Otras Precauciones Y Advertencias Importantes122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite Otras características 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite¡ENHORABUENA Índice ÍndiceAjuste del sillín Ajuste del manillar Ajuste de la consolaAjuste de la resistencia Ejercicio del tren inferiorUso del ordenador Pantalla de LCD Pantalla alfanuméricaStart / Pause USO DEL Ordenador Apagado automático modo de esperaModo de información Frecuencia cardiaca en el agarrePrograma Manual Recovery Test Test de recuperación Time tiempo total Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola Funcionamiento de la consola Calorie Goal Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Botón Start / Pause BMI Índice Masa Corporal Pantalla de LCD Enciende o se apaga USO DEL Ordenador 123/223 Programas de Heart Rate Control H.R.C Programas Custom definidos por el usuario BMI En Results Mode, la consola mostrará Calories total de calorías Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola 123/223 Funcionamiento de la consola H R C Heart Rate Control Funcionamiento Funcionamiento Funcionamiento de la consola T.T. Program Time Trial Funcionamiento de la consola Fitness Test Botones UP y Down Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Mantenimiento Traslado de la bicicletaNivelado de la bicicleta Ejemplo Oficina central mundial Oficinas Internacionales Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Gebruikershandleiding EN Waarschuwingen 122-123223NL.qxd 24.06.2006 902 Uhr Seite Comfortsysteem Functies Overige kenmerkenGefeliciteerd Inhoudsopgave InhoudsopgaveExercise BIKE’S Gebruikt De stoel instellenPositionering van de voet / instelling van het pedaalbandje Het stuur instellenDe console instellen De weerstand instellenDE 122 Computer Gebruiken De computer gebruikenOntwerp van de computerconsole ComputerkenmerkenLCD-venster Alfanumeriek vensterBeschrijving van het LCD-venster Consoleknoppen en knopfunctiesHartslagmeting via handvaten Automatisch afsluiten slaapmodusInformatiemodus Softwarefuncties Recovery Test Herstel test De Results Mode ziet u het volgende op het venster Gebruik De console gebruiken Quick Start De console gebruiken Manual programDe console gebruiken een profielprogramma selecteren De console gebruiken Calorie GoalDe console gebruiken BMI Body Mass Index Start / Pause Enter DE 123 / 223 Computer Gebruiken LCD-venster Het programma begon, en toont de resterende trainingstijd Automatisch afsluiten slaapmodus Profielprogramma Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Body Mass Index meting Results Mode Gebruik Gebruik 123/223 DE Console Gebruiken De console gebruiken H R C Heart Rate Control Gebruik Raadpleeg UW Arts Voor DE Hartslagzone DIE BIJ U Past De console gebruiken Custom 01 en Custom 02 instelbaarDe console gebruiken T.T. Program Time Trial De console gebruiken Fitness Test Start / Pause Results Recovery Start / Pause Enter UW Schwinn Exercise Bike Onderhouden De Exercise Bike verplaatsenDe Exercise Bike vlak stellen OnderhoudTrainingslogboek Nautilus, Inc Hoofdkantoor Internationale Vestigingen 122/123/223
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223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.