Schwinn 122, 223, 123 manual EN Waarschuwingen

Page 224

122-123_223_NL.qxd 24.06.2006 9:02 Uhr Seite 224

BESCHERMINGEN

VEILIGHEIDSAANWIJZINGEN EN WAARSCHU-

WINGEN VOOR CONDITIE-OEFENINGEN

Raadpleeg uw arts of gezondheidsspecialist voordat u met enig trainingsprogramma start. Hij of zij kan u helpen de geschikte frequentie en intensiteit (gewenste hartslagzone) van de oefening te bepalen, maar ook de oefentijd die bij uw leeftijd en conditie past.

De volgende drie waarschuwingen vindt u ook op de mast van de computerconsole van de oefenfiets. Wanneer u deze veiligheidsaanwijzingen niet naleeft, kan dat leiden tot letsel en ernstige gezondheidsproblemen.

Lees en begrijp de gebruikershandleiding en bedienvoorschriften voordat u de fiets gebruikt. Wanneer u geen gebruikershandleiding hebt, belt u de internationale klan- tenservice op +41 26 4607777 om er een te krijgen.

Wanneer u tijdens het oefenen ongebruikelijke pijn of een beklemmend gevoel op de borst, duizeligheid of kortademigheid waarneemt, of uzelf ongemakkelijk voelt, STOP dan onmiddellijk! Raadpleeg een arts.

Houd kinderen en huisdieren verwijderd.

OVERIGE VEILIGHEIDSAANWIJZINGEN

EN WAARSCHUWINGEN

Overschrijd het maximale gebruikersgewicht van 136 kg niet.

De eigenaar is er verantwoordelijk voor dat alle gebruikers van deze apparatuur vol- doende zijn geïnformeerd over alle waarschuwingen.

Gebruik deze apparatuur uitsluitend op een stevige, vlakke ondergrond. Bescherm de vloer(bedekking) onder de machine met een afdekking.

Lees het waarschuwingsetiket op de mast van de computerconsole.

Plaats geen vingers of andere objecten in bewegende onderdelen van het oefenmate- rieel.

Deze apparatuur is bedoeld voor personen van 13 jaar en ouder. Op tieners moet u toezicht houden.

Draag altijd sportschoenen ter bescherming van uw voeten. Draag geen losse kleding die verward kan raken in het aandrijfmechanisme van de machine.

Waarschuw toeschouwers dat ze een veilige afstand moeten aanhouden tot de appa- ratuur, en met name tot de pedalen. Laat niemand anders in contact komen met de fiets terwijl u oefent.

Deze apparatuur is uitsluitend bedoeld voor thuisgebruik. Gebruik het toestel niet in commercieel of institutioneel verband en verhuur het niet.

Wees voorzichtig wanneer u de exercise bike monteert of demonteert.

Gebruik het toestel niet in een vochtige of natte omgeving.

Volg de juiste instelling en geleiding zoals beschreven in de gebruikershandleiding en montage-instructies. Gebruik de fiets zoals beschreven in de gebruiksvoorschriften van de handleiding.

Voordat u de fiets gebruikt, moet u hem altijd inspecteren op losse, defecte of versle- ten onderdelen. Gebruik de fiets niet wanneer u losse, defecte of versleten onderde- len ziet. U kunt de veiligheid van de apparatuur uitsluitend garanderen wanneer u deze regelmatig onderzoekt en onderhoudt. (Zie het hoofdstuk Onderhoud van de gebruikershandleiding)

Raadpleeg het gedeelte Onderhoud in de gebruikershandleiding en trek de stekker uit het stopcontact voordat u onderhoud aan de fiets verricht.

Vervang een eventueel beschadigd, onleesbaar of ontbrekend waarschuwingsetiket.

We adviseren u dat minimaal 1 meter rond de fiets vrij is van obstakels, kinderen, toe- schouwers en huisdieren. Dit moet garanderen dat u de fiets gemakkelijk kunt berei- ken en dat er geen contact mogelijk is tussen de pedalen en kinderen, huisdieren of voorwerpen.

3

Image 224 Contents
122/123/223 Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite 96251 Fitness Safeguards Other Important Safeguards122-123ENGL 24.06.2006 853 Uhr Seite Revolutionary Schwinn BIO-FIT Comfort SystemFeatures Other featuresCongratulations Table of Contents HOW to USE the 122/123/223 Schwinn Exercise Bikes Seat adjustmentFoot positioning/pedal strap adjustment Handlebar AdjustmentConsole Adjustment Resistance adjustmentUsing the 122 Computer Using the ComputerComputer Features Computer Console DesignLCD Display Alphanumeric DisplayLCD Display Descriptions Console Buttons and Button FunctionsGrip Heart Rate Auto Shut-Off Sleep ModeInformation Mode Software Features Recovery Test Results Mode Important Things You Should Know Before Exercising Console Operation Console Operation Quick StartOperation Operation Start / Pause button Enter button Using the 123/223 Computer LCD Display FAN Auto Shut-Off Sleep Mode Heart Rate Control H.R.C Programs Fitness Test Custom User-defined ProgramsTime Trial BMI Results Mode Operation Operation 123/223 Console Operation Console Operation Selecting a profile program Operation Console Operation Custom 01 and Custom 02 User-defined Operation Operation Start / Pause button Results button Recovery button Console Operation BMI Body Mass Index Maintenance Leveling your Exercise BikeWorkout LOG Schwinn Exercise Bike Workout LOGNautilus, Inc International Offices Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Benutzerhandbuch Warnhinweise 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Komfortsystem Weitere Eigenschaften 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr SeiteFür mehr Energie Herzlichen GlückwunschInhaltsverzeichnis Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung SO Verwenden SIE DEN 122/123/223 Schwinn HeimtrainerSitzeinstellung Lenkereinstellung KonsoleneinstellungWiderstandseinstellung UnterkörpertrainingVerwendung DES 122 Computers Verwendung des ComputersAufbau der Computerkonsole ComputereigenschaftenLCD-Display Alphanummerische AnzeigeBeschreibung des LCD-Displays Tasten auf der Konsole und ihre FunktionHandpulsabnahme Selbstabschaltung Sleep-ModusInformationsmodus Softwaremerkmale Recovery Test Erholungstest Im Results Mode sehen Sie folgende Anzeige Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Bedienung DER 122 Konsole Bedienung der Konsole Quick StartBetrieb Bedienung der Konsole Calorie Goal Bedienung der Konsole BMI Body Mass Index Verwendung DES 123/223 Computers LCD-Display Wärts und zeigt Ihnen, wie lange Ihr Training noch dauert Selbstabschaltung Sleep-Modus Programmprofil Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Results Mode Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Betrieb Bedienung DER 123/223 Konsole Betrieb Betrieb Betrieb Bedienung der Konsole „T.T. Program Time Trial Betrieb Taste Start / Pause Taste Results Taste Recovery Taste Start / Pause Wartung Ihres Schwinn Heimtrainers Bewegen Ihres HeimtrainersAusrichten Ihres Heimtrainers WartungWORKOUT-LOG WORKOUT-LOG FÜR DEN Schwinn HeimtrainerWorld Headquarters Internationale Niederlassungen Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuel D’UTILISATION Sante 122-123223FR.qxd 22.06.2006 1350 Uhr Seite Schwinn BIO-FITCONFORT Autres caractéristiques Le tube stabilisateur arrière assure un équilibre hors pairFelicitations FelicitationsSommaire SommaireAjustement de la selle Position du pied et réglage de la sangleAjustement du guidon Ajustement de la consoleAjustement de la résistance Travail des membres inférieursInformatique Utilisation de la consoleAffichage à cristaux liquides Affichage alphanumériqueUP/DOWN Capteurs de fréquence cardiaque Mode VeilleMode Informations IMC Recovery Test Test de récupération Time durée totale Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console Choix d’un profil Fonctionnement de la console Calorie Goal START/PAUSE Enter Calorie Goal objectiv calorifique Affichage à cristaux liquides Touche permet d’activer/de désactiver le ventilateur Utilisation DE LA Console DU Modele 123/223 Profile programs Custom User-defined Programs IMC Results Mode Watts watts moyens Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console H R C Heart Rate Control Fonctionnement Fonctionnement Fonctionnement de la console T.T. Program Fonctionnement de la console Fitness Test START/PAUSE Results Recovery START/PAUSE Enter Entretien Entretien DE Votre Velo SchwinnComment mettre à niveau le vélo Schwinn Journal DE Bord Contacts Bureaux Internationaux Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuale Utente Misure Precauzionali PER IL Fitness E Avvertenze Altre Avvertenze Misure Precauzionali Importanti122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite Altre caratteristiche 122-123223IT.qxd 24.06.2006 856 Uhr SeiteCongratulazioni Indice IndiceFunzionamento Regolazione della sellaRegolazione del manubrio Regolazione della consoleRegolazione della resistenza Allenamento della parte inferiore del corpoUtilizzo del computer Display LCD Display alfanumericoVisualizzazione dei RPM dei pedali giri al minuto Utilizzo DEL Computer Spegnimento automatico modalità riposoModalità informazioni HR sulle impugnatureAvvio rapido BMI Body Mass Index MeasurementTest di recupero Time Durata totale Funzionamento Funzionamento Della Console Funzionamento Funzionamento della console Calorie Goal Funzionamento della console BMI Body Mass Index Start / Pause AVVIO/PAUSA EnterFitness Test Calorie Goal Display LCD FAN Ventola Utilizzo DEL Computer 123/223 Heart Rate Control H.R.C. Programs Custom User-defined Programs BMI Results Mode Informazioni Importanti prima di cominciare l’allenamento Funzionamento Funzionamento Della Console 123/223 Funzionamento della console H R C Heart Rate Control Funzionamento Funzionamento Funzionamento Funzionamento della console Fitness Test Results Risultati Recovery Ripristino Funzionamento della console BMI Body Mass Index Manutenzione Spostamento della cyclette da allenamentoLivellamento della cyclette da allenamento Esempio Nautilus, Inc Sede mondiale Sedi Internazionali Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manual DEL Usuario Precauciones Y Advertencias Sobre EL Entrenamiento Físico Otras Precauciones Y Advertencias Importantes122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite Otras características 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite¡ENHORABUENA Índice ÍndiceAjuste del sillín Ajuste del manillar Ajuste de la consolaAjuste de la resistencia Ejercicio del tren inferiorUso del ordenador Pantalla de LCD Pantalla alfanuméricaStart / Pause USO DEL Ordenador Apagado automático modo de esperaModo de información Frecuencia cardiaca en el agarrePrograma Manual Recovery Test Test de recuperación Time tiempo total Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola Funcionamiento de la consola Calorie Goal Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Botón Start / Pause BMI Índice Masa Corporal Pantalla de LCD Enciende o se apaga USO DEL Ordenador 123/223 Programas de Heart Rate Control H.R.C Programas Custom definidos por el usuario BMI En Results Mode, la consola mostrará Calories total de calorías Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola 123/223 Funcionamiento de la consola H R C Heart Rate Control Funcionamiento Funcionamiento Funcionamiento de la consola T.T. Program Time Trial Funcionamiento de la consola Fitness Test Botones UP y Down Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Mantenimiento Traslado de la bicicletaNivelado de la bicicleta Ejemplo Oficina central mundial Oficinas Internacionales Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Gebruikershandleiding EN Waarschuwingen 122-123223NL.qxd 24.06.2006 902 Uhr Seite Comfortsysteem Functies Overige kenmerkenGefeliciteerd Inhoudsopgave InhoudsopgaveExercise BIKE’S Gebruikt De stoel instellenPositionering van de voet / instelling van het pedaalbandje Het stuur instellenDe console instellen De weerstand instellenDE 122 Computer Gebruiken De computer gebruikenOntwerp van de computerconsole ComputerkenmerkenLCD-venster Alfanumeriek vensterBeschrijving van het LCD-venster Consoleknoppen en knopfunctiesHartslagmeting via handvaten Automatisch afsluiten slaapmodusInformatiemodus Softwarefuncties Recovery Test Herstel test De Results Mode ziet u het volgende op het venster Gebruik De console gebruiken Quick Start De console gebruiken Manual programDe console gebruiken een profielprogramma selecteren De console gebruiken Calorie GoalDe console gebruiken BMI Body Mass Index Start / Pause Enter DE 123 / 223 Computer Gebruiken LCD-venster Het programma begon, en toont de resterende trainingstijd Automatisch afsluiten slaapmodus Profielprogramma Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Body Mass Index meting Results Mode Gebruik Gebruik 123/223 DE Console Gebruiken De console gebruiken H R C Heart Rate Control Gebruik Raadpleeg UW Arts Voor DE Hartslagzone DIE BIJ U Past De console gebruiken Custom 01 en Custom 02 instelbaarDe console gebruiken T.T. Program Time Trial De console gebruiken Fitness Test Start / Pause Results Recovery Start / Pause Enter UW Schwinn Exercise Bike Onderhouden De Exercise Bike verplaatsenDe Exercise Bike vlak stellen OnderhoudTrainingslogboek Nautilus, Inc Hoofdkantoor Internationale Vestigingen 122/123/223
Related manuals
Manual 40 pages 32.19 Kb Manual 34 pages 19.44 Kb