Schwinn 122 manual USO DEL Ordenador 123/223, Apagado automático modo de espera

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USO DEL ORDENADOR 123/223

Apagado automático (modo de espera)

La consola se apagará automáticamente en dos minutos si no se usa o no se intro- ducen datos. No hay interruptor de encendido / apagado.

Modo de información

El ordenador le permite cambiar entre unidades inglesas o métricas manteniendo pulsados los botones UP y DOWN a la vez durante tres segundos. Utilice el botón UP o DOWN para seleccionar “ENGLISH” o “METRIC” y pulseENTER para confirmar. El ordenador cambiará al modo de información. En este modo, siguiendo los menús y mensajes podrá:

Seleccionar las unidades de medida ENGLISH que configura el ordenador para mostrar:

Millas

Millas por hora

Libras

Pulgadas

O seleccionar las unidades de medida METRIC que configuran el ordenador para mostrar:

Kilómetros

Kilómetros por hora

Kilogramos

Centímetros

Véase Total Distance

Véase Total Hours

Pulse “ENTER” y se mostrará la versión elegida del software. Pulse “ENTER” de nuevo para salir del modo de información. El ordenador pasará automáticamente al modo “ENTER PROGRAM”.

Frecuencia cardiaca en el agarre

Las bicicletas Schwinn vienen equipadas con sensores de la frecuencia cardiaca situados en el manillar. Debe estar en contacto con estos sensores con ambas manos para que el ordenador pueda detectar el pulso. Este ordenador utiliza la información detectada por los sensores de frecuencia cardiaca de agarre para muchas de las funciones del software. Asegúrese de que agarra los sensores y bus- que el icono del corazón parpadeando y la frecuencia cardiaca de la parte derecha inferior de la pantalla de LCD (a la izquierda del icono de CICLISTA), que indica que se está recibiendo una señal de pulso. Esto es extremadamente importante para los programas de control de frecuencia cardiaca y prueba de estado físico. El ordena- dor debe recibir una señal consistente y estable durante los programas para que funcione adecuadamente. Si no hubiera pantalla, lea la sección “Cosas IMPOR- TANTES que debe saber antes de comenzar a hacer ejercicio” para obtener más información.

FUNCIONAMIENTO

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Contents 122/123/223 Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite 96251 Other Important Safeguards Fitness Safeguards122-123ENGL 24.06.2006 853 Uhr Seite Comfort System Revolutionary Schwinn BIO-FITOther features FeaturesCongratulations Table of Contents Seat adjustment HOW to USE the 122/123/223 Schwinn Exercise BikesResistance adjustment Foot positioning/pedal strap adjustmentHandlebar Adjustment Console AdjustmentComputer Console Design Using the 122 ComputerUsing the Computer Computer FeaturesAlphanumeric Display LCD DisplayConsole Buttons and Button Functions LCD Display DescriptionsGrip Heart Rate Auto Shut-Off Sleep ModeInformation Mode Software Features Recovery Test Results Mode Important Things You Should Know Before Exercising Console Operation Quick Start Console OperationOperation Operation Start / Pause button Enter button Using the 123/223 Computer LCD Display FAN Auto Shut-Off Sleep Mode Heart Rate Control H.R.C Programs Fitness Test Custom User-defined ProgramsTime Trial BMI Results Mode Operation Operation 123/223 Console Operation Console Operation Selecting a profile program Operation Console Operation Custom 01 and Custom 02 User-defined Operation Operation Start / Pause button Results button Recovery button Console Operation BMI Body Mass Index Leveling your Exercise Bike MaintenanceSchwinn Exercise Bike Workout LOG Workout LOGNautilus, Inc International Offices Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Benutzerhandbuch Warnhinweise 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Komfortsystem 122-123223GE.qxd 22.06.2006 1344 Uhr Seite Weitere EigenschaftenHerzlichen Glückwunsch Für mehr EnergieInhaltsverzeichnis Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung SO Verwenden SIE DEN 122/123/223 Schwinn HeimtrainerSitzeinstellung Unterkörpertraining LenkereinstellungKonsoleneinstellung WiderstandseinstellungComputereigenschaften Verwendung DES 122 ComputersVerwendung des Computers Aufbau der ComputerkonsoleAlphanummerische Anzeige LCD-DisplayTasten auf der Konsole und ihre Funktion Beschreibung des LCD-DisplaysHandpulsabnahme Selbstabschaltung Sleep-ModusInformationsmodus Softwaremerkmale Recovery Test Erholungstest Im Results Mode sehen Sie folgende Anzeige Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Bedienung der Konsole Quick Start Bedienung DER 122 KonsoleBetrieb Bedienung der Konsole Calorie Goal Bedienung der Konsole BMI Body Mass Index Verwendung DES 123/223 Computers LCD-Display Wärts und zeigt Ihnen, wie lange Ihr Training noch dauert Selbstabschaltung Sleep-Modus Programmprofil Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Results Mode Wichtig Was Sie vor Trainingsbeginn wissen sollten Betrieb Bedienung DER 123/223 Konsole Betrieb Betrieb Betrieb Bedienung der Konsole „T.T. Program Time Trial Betrieb Taste Start / Pause Taste Results Taste Recovery Taste Start / Pause Wartung Wartung Ihres Schwinn HeimtrainersBewegen Ihres Heimtrainers Ausrichten Ihres HeimtrainersWORKOUT-LOG FÜR DEN Schwinn Heimtrainer WORKOUT-LOGWorld Headquarters Internationale Niederlassungen Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuel D’UTILISATION Sante 122-123223FR.qxd 22.06.2006 1350 Uhr Seite Schwinn BIO-FITCONFORT Le tube stabilisateur arrière assure un équilibre hors pair Autres caractéristiquesFelicitations FelicitationsSommaire SommairePosition du pied et réglage de la sangle Ajustement de la selleTravail des membres inférieurs Ajustement du guidonAjustement de la console Ajustement de la résistanceUtilisation de la console InformatiqueAffichage alphanumérique Affichage à cristaux liquidesUP/DOWN Capteurs de fréquence cardiaque Mode VeilleMode Informations IMC Recovery Test Test de récupération Time durée totale Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console Choix d’un profil Fonctionnement de la console Calorie Goal START/PAUSE Enter Calorie Goal objectiv calorifique Affichage à cristaux liquides Touche permet d’activer/de désactiver le ventilateur Utilisation DE LA Console DU Modele 123/223 Profile programs Custom User-defined Programs IMC Results Mode Watts watts moyens Fonctionnement Fonctionnement de la console Quick Start Fonctionnement de la console H R C Heart Rate Control Fonctionnement Fonctionnement Fonctionnement de la console T.T. Program Fonctionnement de la console Fitness Test START/PAUSE Results Recovery START/PAUSE Enter Entretien Entretien DE Votre Velo SchwinnComment mettre à niveau le vélo Schwinn Journal DE Bord Contacts Bureaux Internationaux Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manuale Utente Altre Avvertenze Misure Precauzionali Importanti Misure Precauzionali PER IL Fitness E Avvertenze122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 855 Uhr Seite 122-123223IT.qxd 24.06.2006 856 Uhr Seite Altre caratteristicheCongratulazioni Indice IndiceRegolazione della sella FunzionamentoAllenamento della parte inferiore del corpo Regolazione del manubrioRegolazione della console Regolazione della resistenzaUtilizzo del computer Display alfanumerico Display LCDVisualizzazione dei RPM dei pedali giri al minuto HR sulle impugnature Utilizzo DEL ComputerSpegnimento automatico modalità riposo Modalità informazioniBMI Body Mass Index Measurement Avvio rapidoTest di recupero Time Durata totale Funzionamento Funzionamento Della Console Funzionamento Funzionamento della console Calorie Goal Start / Pause AVVIO/PAUSA Enter Funzionamento della console BMI Body Mass IndexFitness Test Calorie Goal Display LCD FAN Ventola Utilizzo DEL Computer 123/223 Heart Rate Control H.R.C. Programs Custom User-defined Programs BMI Results Mode Informazioni Importanti prima di cominciare l’allenamento Funzionamento Funzionamento Della Console 123/223 Funzionamento della console H R C Heart Rate Control Funzionamento Funzionamento Funzionamento Funzionamento della console Fitness Test Results Risultati Recovery Ripristino Funzionamento della console BMI Body Mass Index Manutenzione Spostamento della cyclette da allenamentoLivellamento della cyclette da allenamento Esempio Nautilus, Inc Sede mondiale Sedi Internazionali Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Manual DEL Usuario Otras Precauciones Y Advertencias Importantes Precauciones Y Advertencias Sobre EL Entrenamiento Físico122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite 122-123223SP.qxd 24.06.2006 900 Uhr Seite Otras características¡ENHORABUENA Índice ÍndiceAjuste del sillín Ejercicio del tren inferior Ajuste del manillarAjuste de la consola Ajuste de la resistenciaUso del ordenador Pantalla alfanumérica Pantalla de LCDStart / Pause Frecuencia cardiaca en el agarre USO DEL OrdenadorApagado automático modo de espera Modo de informaciónPrograma Manual Recovery Test Test de recuperación Time tiempo total Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola Funcionamiento de la consola Calorie Goal Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Botón Start / Pause BMI Índice Masa Corporal Pantalla de LCD Enciende o se apaga USO DEL Ordenador 123/223 Programas de Heart Rate Control H.R.C Programas Custom definidos por el usuario BMI En Results Mode, la consola mostrará Calories total de calorías Funcionamiento Funcionamiento DE LA Consola 123/223 Funcionamiento de la consola H R C Heart Rate Control Funcionamiento Funcionamiento Funcionamiento de la consola T.T. Program Time Trial Funcionamiento de la consola Fitness Test Botones UP y Down Funcionamiento de la consola BMI Índice de Masa Corporal Mantenimiento Traslado de la bicicletaNivelado de la bicicleta Ejemplo Oficina central mundial Oficinas Internacionales Empty 09.06.2006 1247 Uhr Seite Gebruikershandleiding EN Waarschuwingen 122-123223NL.qxd 24.06.2006 902 Uhr Seite Comfortsysteem Overige kenmerken FunctiesGefeliciteerd Inhoudsopgave InhoudsopgaveDe stoel instellen Exercise BIKE’S GebruiktDe weerstand instellen Positionering van de voet / instelling van het pedaalbandjeHet stuur instellen De console instellenComputerkenmerken DE 122 Computer GebruikenDe computer gebruiken Ontwerp van de computerconsoleAlfanumeriek venster LCD-vensterConsoleknoppen en knopfuncties Beschrijving van het LCD-vensterHartslagmeting via handvaten Automatisch afsluiten slaapmodusInformatiemodus Softwarefuncties Recovery Test Herstel test De Results Mode ziet u het volgende op het venster Gebruik De console gebruiken Manual program De console gebruiken Quick StartDe console gebruiken Calorie Goal De console gebruiken een profielprogramma selecterenDe console gebruiken BMI Body Mass Index Start / Pause Enter DE 123 / 223 Computer Gebruiken LCD-venster Het programma begon, en toont de resterende trainingstijd Automatisch afsluiten slaapmodus Profielprogramma Rolling Hills Plateau Speed Intervals Custom User-defined Programs BMI Body Mass Index meting Results Mode Gebruik Gebruik 123/223 DE Console Gebruiken De console gebruiken H R C Heart Rate Control Gebruik De console gebruiken Custom 01 en Custom 02 instelbaar Raadpleeg UW Arts Voor DE Hartslagzone DIE BIJ U PastDe console gebruiken T.T. Program Time Trial De console gebruiken Fitness Test Start / Pause Results Recovery Start / Pause Enter Onderhoud UW Schwinn Exercise Bike OnderhoudenDe Exercise Bike verplaatsen De Exercise Bike vlak stellenTrainingslogboek Nautilus, Inc Hoofdkantoor Internationale Vestigingen 122/123/223
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223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.