Fig. 5
Fig. 6
Fig. 7
Fig. 8
Posez la plante de pied sur chacune des pédales. Actionnez le pédalier jusqu’à ce que vous puissiez atteindre l’un de vos pieds. Passez la sangle en caoutchouc autour de votre chaussure et atta-
■Ajustement du guidon
Le modèle droit est pourvu d’un guidon ajustable permettant un positionnement des mains confortable et varié. Pour ajuster l’angle du guidon, desserrez la molette, effectuez l’ajustement et resser-
■Ajustement de la console
Les modèles droit et assis permettent tous deux un ajustement de la console, qui peut être rapprochée ou éloignée de l’utilisateur pour que ce dernier puisse atteindre et lire plus facilement l’écran à cristaux liquides, tout en s’entraînant dans la position optimale. Pour ajuster la position de la console, desserrez la molette, effectuez l’ajuste- ment et
■Ajustement de la résistance
Vous pouvez modifier le niveau de résistance de la console. Pour un travail
■Travail des membres inférieurs
Une fois confortablement assis, commencez à pédaler lentement en posant les mains sur le guidon, sans crisper les bras. Pédalez calmement en maintenant un niveau de résistance faible, jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise. Vous pouvez alors tester diverses résistances en les sélectionnant sur la console.
FONCTIONNEMENT
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