Kettler SM 2855 manual Démarrage sans connaissance préalable, Touches de commande, Affichages

FFonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement

Mode d’emploi de l'ordinateur d'entraînement avec affichage numérique

1. Démarrage sans connaissance préalable

Vous pouvez commencer l’entraînement sans connaissance préalable. Les différentes informations apparaissent alors dans la zone d'affichage. Afin de réaliser un entraînement efficace et afin de régler vos objectifs personnels d’entraînement, veuillez lire et suivre le mode d’emploi.

Lisez également les renseignements généraux indiqués dans les instructions d’entraînement.

Après la mise en marche de l’appareil utilisateur (U 1-4 U = USER = Utilisateur).

L'appareil peut garder en mémoire les données de 4 utilisateurs maximum, celles-ci peuvent être réutilisées lors d'une nouvelle utilisation. De plus, 4 personnes différentes peuvent également réaliser l’entraînement individuel sur une plus longue période avec leurs données personnelles mémorisées.

A l’aide du bouton rotatif UP / DOWN, vous sélectionnez votre mémoire utilisateur en le tournant dans la direction cor- respondante et vous confirmez votre choix en appuyant sur la touche MODE.

2. Touches de commande

START / STOP

Grâce à cette touche, commencez l'entraînement sans réglage préalable, ou après avoir introduit des valeurs comme objectifs, voire après la sélection d'un programme d’entraînement auto- matique. En appuyant une nouvelle fois sur cette touche, la fon- ction de calcul de l’ordinateur s’arrête. Les réglages peuvent être modifiés sans que l'entraînement soit interrompu. Si vous appuyez à nouveau sur START, l’ordinateur continue de calculer en se basant sur les nouveaux réglages.

MODE

La touche MODE est combinée avec le bouton rotatif UP / DOWN. En appuyant sur la touche MODE, vous confirmez les valeurs de réglage et les fonctions choisies par rotation du bouton.

Choisissez entre les fonctions [TIME; DISTANCE, CALORIES et PULSE] en appuyant brièvement sur la touche MODE aussi bien pour l’affichage que pour vos réglages personnels.

valeurs de réglage dans une série des chiffres plus rapide. En appuyant sur la touche MODE, vous confirmez les valeurs de réglage et les fonctions choisies par rotation du bouton.

–Les valeurs fixées comme objectifs se règlent à l’aide du bouton rotatif UP / DOWN. Pour ce faire, l’appareil doit être en position de STOP > Symbole en haut à gauche cli- gnote. P

–Pendant l’entraînement, il est possible de réduire ou d’augmenter l’entièreté de la zone d’entraînement à l’aide de ce bouton rotatif > représentation graphique

–Dans la présélection, il est possible de sélectionner le réglage utilisateur (USER) souhaité à l’aide des boutons UP ou DOWN.

–Le choix du programme d’entraînement (MANUAL, PROGRAM, USER ou TARGET H.R.) s’effectue également à l’aide des boutons UP ou DOWN.

DOWN réglage décroissant des valeurs fixées comme objectifs.

En tournant lentement le bouton rotatif à gauche vers le bas = DOWN, vous diminuez les valeurs de réglage des différentes fonctions > [TIME; DISTANCE, CALORIES et PULSE]. En tournant rapidement le bouton rotatif, la valeur de réglage peut être atteinte dans une série de chiffres plus rapide.

UP réglage croissant des valeurs fixées comme objectifs.

En tournant lentement le bouton rotatif à droite vers le haut = UP, vous augmentez les valeurs de réglage des différents fon- ctions > [TIME; DISTANCE, CALORIES et PULSE]. En tournant rapidement le bouton rotatif, la valeur de réglage peut être atteinte dans une série de chiffres plus rapide.

RESET

En appuyant brièvement sur la touche RESET, vous accéderez

àla sélection des différents réglages des programmes d’entraînement > [réglette supérieure dans la zone d’affichage [MANUAL; PROGRAM; USER; TARGET H.R.]

En appuyant longuement sur la touche RESET, l’ordinateur redé- marre. Réglage de l’heure et du choix utilisateur (U1-4)

RECOVERY

Grâce à la touche RECOVERY, on accède à une mesure du pouls de récupération à la fin de l’entraînement.

3. Affichages

UP / DOWN

Le bouton rotatif UP / DOWN est combiné avec la touche MODE. Les valeurs de réglage sont modifiées pas à pas par une rotation lente du bouton rotatif. Une rotation rapide permet d’obtenir les

Général: La zone d’affichage se divise en trois parties.

1.Le statut ou la sélection des programmes d’entraînement est représentée dans la ligne supérieure ainsi que l’affichage du statut pour l’âge.

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