Tunturi J7F owner manual Appuyez sur la touche Set, F I C H a G E S

cinq minutes de pause sont écoulées, l’exercice prend fin et l’appareil repasse à la phase initiale du choix des profils. Pour arrêter l’entraînement, vous pouvez également appuyer deux fois sur la touche

STOP.

SET ET RESET

SET : Cette fonction permet d’entrer le poids de l’utilisateur et les valeurs limites du pouls ainsi que de choisir le mode sonore ou silencieux et les unités de mesure. Pour cela, procédez comme suit :

1.Appuyez sur la touche Set.

•Le texte Set 1 (= poids de l’utilisateur) s’affiche à l’écran. Entrez la valeur adéquate, sur l’écran du milieu, à l’aide des touches de réglage haut/bas.

Validez avec la touche OK ; vous passez toujours automatiquement au réglage de la valeur suivante.

•Le texte Set 2 (= limite inférieure du pouls) s’affiche à l’écran. Entrez la valeur souhaitée, sur l’écran du milieu, à l’aide des touches de réglages haut/bas ; en mode d’entraînement à pouls constant, votre niveau de pouls ne descendra pas en dessous de la limite inférieure que vous avez entrée. Validez avec la touche OK .

•Le texte Set 3 (= limite supérieure du pouls) s’affiche à l’écran. Entrez la valeur souhaitée, sur l’écran du milieu, à l’aide des touches de réglages haut/bas ; en mode d’entraînement à pouls constant, votre niveau de pouls ne dépassera pas la limite supérieure que vous avez entrée. Validez avec la touche OK .

•Le texte Set 4 (= mode sonore ou silencieux) s’affiche à l’écran. AUd ON, affichée sur l’écran du milieu, représente le mode sonore, AUd OFF le mode silencieux. Affichez l’option choisie à l’aide des touches haut/bas. Validez votre choix avec la touche OK .

•Le texte Set 5 (= choix des unités) s’affiche à l’écran. EU, affichée sur l’écran, représente les unités européennes (métriques), US les unités américaines. Affichez l’option choisie à l’aide des touches haut/ bas. Validez votre choix en appuyant sur la touche

OK .

•Vous pouvez aussi supprimer les valeurs limites du pouls. Pour cela, passez au réglage des valeurs limites du pouls et appuyez sur la touche Reset.

2. En appuyant sur la touche Manual, Pulse Control ou Prog vous pouvez quitter le mode Set.

ATTENTION ! Un appui sur la touche Set pendant l’entraînement arrête le tapis et l’entraînement.

La touche RESET permet de remettre à zéro les affichages de l’énergie consommée, de la durée et de la distance dans tous les modes d’entraînement.

A F F I C H A G E S

Le voyant indique quelle est la valeur affichée sur l’écran.

F

M O D E D ' E M P L O I • J 7 • J 7 F

•SPEED = vitesse du tapis (0,5-16 km/h ou

0,3-10 mph).

•KCAL = consommation d’énergie (0-9999 kcal).

•TIME = durée de l’entraînement (de 00:00

à 59:59, précision à la seconde, puis, de 1:00 à 99:59, précision à la minute).

•ELEV = angle d’inclinaison (0 - 10 %). Un angle de 1 % correspond à une élévation de 1 mètre sur un trajet de 100 mètres.

•DIST = distance parcourue (0.1-999.9 km).

•HEART R ATE = pouls (0-220). La mesure du pouls suppose l’utilisation de la ceinture cardiaque. Si cette mesure n’est pas en service, l’écran de l’interface affiche —. Un petit carré clignotant au rythme cardiaque est l’indication que la fonction est engagée.

CODES D’ERREUR

Lorsqu’elle détecte un défaut de fonctionnement, l’interface affiche un code d’erreur sur l’écran. Les codes d’erreur affichés sont tous précédés de l’abréviation Err.

13La vitesse du tapis dépasse la valeur rentrée : suivez les conseils d’utilisation de l’appareil donnés dans ce manuel.

15Le tapis ne répond pas aux commandes. Vérifiez le graissage du tapis et suivez les conseils d’utilisation de l’appareil donnés dans ce manuel.

71Panne du moteur de levage ou la protection surcharge s’est déclenchée: éteignez l’appareil pendant 5 minutes et redémarrez-le. Si ce code d’erreur persiste, contactez le service de maintenance.

Les codes d’erreur disparaissent quand vous appuyez sur la touche RESET. Si l’un des codes mentionnés ci-dessus apparaît de façon répétitive malgré les actions correctives ou bien si un code non mentionné ci-dessus persiste à l’écran, contactez le vendeur de l’appareil.

VITESSE CONTRÔLÉE PAR

POSITIONNEMENT (PSC)

La fonction de contrôle de la vitesse par positionnement (PSC ) permet de régler la vitesse du tapis en se déplaçant sur sa surface. La vitesse du tapis augmente lorsque vous vous déplacez vers l’avant, ralentit lorsque vous vous déplacez vers l’arrière et reste constante lorsque vous êtes au milieu.

ATTENTION ! L’utilisation de la fonction PSC est conditionnée à l’utilisation de la ceinture de monitoring cardiaque de Polar! Un petit carré clignotant dans l’affichage du compteur Heart Rate est l’indicateur de l’activation de la fonction de contrôle cardiaque.

ATTENTION! Fixez toujours soigneusement la clé de sécurité à votre vêtement lorsque vous utilisez la fonction PSC . Réglez la longueur du

23