Pažangus valgio gaminimas

Valgio gaminimas rankiniu būduValgio gaminimo naudojant mikrobangas vadovas

•Nenaudokite metalinių indų, kai yra įjungtas mikrobangų krosnelės režimas. Visada dėkite maisto indus ant sukamosios lėkštės.

•Geriausiems rezultatams pasiekti rekomenduojama maistą uždengti.

•Baigus gaminimą, leiskite maistui nusistoti savo garuose.

Šaldytos daržovės

•Naudokite stiklinį karščiui atsparų indą su dangčiu.

•Gamindami daržoves pamaišykite du kartus ir vieną kartą – baigę gaminti.

•Pagardus dėkite baigę gaminti.

 

Maistas

Porcijos dydis

Galia (W)

Gaminimo

 

Laukimo laikas

 

(g)

laikas (min.)

 

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Špinatai

150

600

5–7

 

2–3

 

 

 

 

 

 

 

Įpilkite 15 ml (1 valgomąjį šaukštą) šalto vandens.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

300

600

8–10

 

2–3

 

Brokoliai

 

 

 

 

 

 

Įpilkite 30 ml (2 valgomuosius šaukštus) šalto vandens.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

300

600

7–9

 

2–3

Pažangus

Žirneliai

 

 

 

 

 

300

600

7½–9½

2–3

 

 

Įpilkite 15 ml (1 valgomąjį šaukštą) šalto vandens.

 

valgio

 

 

 

 

 

 

Žaliosios pupelės

 

 

 

 

 

Įpilkite 30 ml (2 valgomuosius šaukštus) šalto vandens.

 

 

 

 

 

 

gaminimas

 

 

 

 

 

 

Daržovių mišinys

300

600

7–9

 

2–3

 

 

 

(morkos / žirneliai /

 

 

 

 

 

 

Įpilkite 15 ml (1 valgomąjį šaukštą) šalto vandens.

 

 

kukurūzai)

 

 

 

 

 

 

 

 

Daržovių mišinys

300

600

7½–9½

 

2–3

 

 

 

 

 

 

 

(kinietiškas)

Įpilkite 15 ml (1 valgomąjį šaukštą) šalto vandens.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

48  Lietuvių kalba

MC35J8085CT_BA_DE68-04336P-00_LT.indd 48

 

 

2015-06-01 ￿￿ 6:26:10