ϖHerstel: U kunt de hersteltijd op ŽŽn minuut, twee minuten of uit instellen. Dit helpt u om te bepalen hoe snel uw hartslag aan het einde van uw activiteit naar een lagere hartslagwaarde terugkeert. Des te sneller u daarnaar terugkeert, des te beter is uw fitnessniveau.
ϖMaximale hartslag: Voer uw maximale hartslag in. Deze waarde wordt gebruikt om vijf vooringestelde hartslagzones te berekenen en dient als referentie voor uw hartslag, uitgedrukt als een percentage van het maximum.
OPMERKING: Raadpleeg, voordat u uw hartslaginstellingen configureert, Heart Zones¨ hulpmiddelen voor succes voor informatie over het bepalen van uw maximale hartslag.
INSTELLINGEN VAN GPS-3D-SENSOR
Vereffenen: Vereffenen is nuttig als u denkt dat de weergegeven waarden voor de snelheid of het tempo te veel afwijken. Vereffenen past een filter voor het berekenen van het gemiddelde toe en kan tot gevolg hebben dat de weergegeven waarden voor de snelheid en het tempo langzamer op veranderingen reageren.
Configureer de volgende snelheids- en afstandsinstellingen:
ϖZonetype: Stel het horloge zo in dat het uw snelheid of tempo volgt en u waarschuwt als u te langzaam of te snel beweegt (waarschuwingstypen bestaan uit een hoorbare waarschuwing die een pieptoon geeft of een stille waarschuwing die knippert).
320
Laagste | Hoogste | |
tempo | snelheid | |
| Waarschu- | |
Hoogste | wingstype | |
Laagste | ||
tempo | ||
snelheid | ||
|
OPMERKING: U kunt de grenzen voor snelheid en tempo apart instellen. Stel bijvoorbeeld de tempogrenzen in om het tempo voor hardlopen te beheersen en stel de snelheidsgrenzen op waarden in die nuttig zijn voor fietsen. Wissel vervolgens tussen de instellingen voor elke activiteit.
ϖAfstandswaarschuwing: Stel het horloge zo in dat het u voor afstandsintervallen waarschuwt. U kunt het horloge bijvoorbeeld zo instellen dat het u na elke kilometer die u hebt afgelegd, waarschuwt. De afstandswaarschuwing werkt alleen als de chronograaf loopt.
ϖSnelheid vereffenen: Zet vereffenen van de snelheid uit of aan.
ϖTempo vereffenen: Zet vereffenen van het tempo uit of aan.
