T A B L E O F C O N T E N T S
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Welcome! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Manual organization . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Resources . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Print resources . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Web resources . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Performance Watch Overview. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Watch terminology . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 The chronograph . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Watch button functions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Watch case buttons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Setting buttons. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 To Set Watch functions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Viewing buttons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Watch display icons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Starting the Bodylink¨ System . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Viewing Performance Data . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Watch messages . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Display formatting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
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