Timex W-184 manual Esempio per la Modalitˆ Completamento, Modalitˆ Navigazione, 206 207

rapidamente rispetto al tempo di completamento previsto. Se ci si ferma, lÕorologio sostituisce al tempo di completamento la parola STOPPED (richiede il sensore GPS-3D).

ϖPasso: attuale velocitˆ, espressa in minuti per lÕunitˆ di distanza selezionata, come ad esempio miglia o chilometri (richiede il sensore GPS-3D).

ϖPasso medio: la velocitˆ media al minuto per il periodo nel quale scorre il cronografo (richiede il sensore GPS-3D).

ϖDistanza: la distanza percorsa dal momento in cui • stato avviato il cronografo (richiede il sensore GPS-3D).

ϖVelocitˆ: lÕattuale velocitˆ (richiede il sensore GPS-3D).

ϖVelocitˆ media: la velocitˆ media per il periodo nel quale il cronografo • scorso (richiede il sensore GPS-3D).

ϖFrequenza cardiaca: attuale frequenza cardiaca (richiede il sensore FC).

Esempio per la Modalitˆ Completamento

Vi state allenando per una gara ciclistica di 100 km. LÕanno scorso avete fatto la stessa gara e lÕavete completata in 4 ore e

15 minuti. QuestÕanno vi proponete di completare il percorso in meno di 4 ore. Avete letto in una rivista sportiva che quando ci si allena per una gara si dovrebbe dedicare un giorno alla settimana a percorrere una distanza pari a quella dellÕevento a cui si intende partecipare, cercando di migliorare i tempi. Per cercare di mantenere il passo, avete impostato la Modalitˆ Completamento su 100 km per la distanza e su 4 ore per il tempo. Avete impostato lÕorologio in modo che emetta un allarme sonoro quando andate pi• lentamente del passo prefissato, perchŽ vi aiuti a mantenerlo mentre pedalate.

Modalitˆ Navigazione

Illuminazione del

quadrante INDIGLOVisualizza dati sulle

prestazioni

Alla Modalitˆ Punti Intermedi, oppure tenere premuto

per vedere lÕora Salva la posizione corrente come punto intermedio

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