nŸtzlichere Daten, wenn Sie die Zonengrenzwerte so einstellen, dass sie nicht Ÿberlappen.
FŸr die Wichtigkeit von Aufzeichnungen der Herzfrequenz- informationen, siehe Heart Zones Tools for Success.
ϖHšrbare Warnung: Sie kšnnen einen Signalton festlegen, um Sie zu warnen, wenn Sie Ihre Herzfrequenzzone Ÿberschreiten, unterschreiten, Ÿber- oder unterschreiten, oder auch keine Warnung setzen.
ϖRegenerierung: Sie kšnnen die Regenerierungszeit auf eine Minute, zwei Minuten oder auf Aus stellen. Auf diese Weise kšnnen Sie bestimmen, wie schnell Ihre Herzfrequenz auf einen niedrigeren Wert am Ende Ihrer AktivitŠt zurŸckkehrt. Je schneller Sie zurŸckkehren, desto besser ist Ihre Fitnessstufe.
ϖMaximale Herzfrequenz: Geben Sie Ihre maximale Herzfrequenz ein. Dieser Wert wird verwendet, um fŸnf vorgegebene Herzfrequenzzonen zu berechnen und als Referenz fŸr Ihre Herzfrequenz, ausgedrŸckt als Prozentwert des Maximums, zu dienen.
HINWEIS: Bevor Sie Ihre Herzfrequenzeinstellungen konfigurieren, siehe Heart Zones Tools for Success fŸr Informationen, wie Sie Ihre maximale Herzfrequenz bestimmen.
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GPS-3D SENSOR-EINSTELLUNGEN
Ausgleich: Ausgleichen ist nŸtzlich, wenn Sie der Ansicht sind, dass die angezeigten Geschwindigkeits- oder Tempowerte zu ungleichmŠ§ig erscheinen. Ausgleich wendet einen Durchschnitts- filter an und die angezeigten Geschwindigkeits- oder Tempowerte kšnnten deshalb langsamer auf €nderungen ansprechen.
Konfigurieren Sie die folgenden Geschwindigkeits- und Entfernungseinstellungen:
ϖZonentyp: Stellen Sie die Uhr zum Aufzeichnen Ihrer Geschwindigkeit oder Ihres Tempos ein und um Sie zu warnen, wenn Sie zu langsam oder zu schnell sind (zu den Warnungen gehšrt eine hšrbare Warnung, bei der ein Signalton ertšnt, oder eine stumme Warnung, die blinkt).
Langsamstes | Hšchstgeschwindigkeit |
| |
Tempo |
|
| Warnungsart |
Schnellstes | Langsamste |
Tempo | Geschwindigkeit |
HINWEIS: Geschwindigkeits- und Tempogrenzwerte kšnnen separat eingestellt werden. Stellen Sie z. B. Tempo- grenzwerte ein, um das Tempo Ihres Laufes zu kontrollieren und Geschwindigkeitsgrenzwerte speziell fŸr Radfahren. Schalten Sie dann einfach zwischen den Einstellungen fŸr jede AktivitŠt um.
