Beispiel zum Modus Timer

Als Teil eines Gesamtgesundheitsprogramms haben Sie sich als Ziel gesetzt, an vier Tagen pro Woche 30 Minuten zu laufen. Sie beginnen damit, 25 Minuten lang zu gehen und 5 Minuten lang zu laufen. Sie stellen I1 im Modus Timer auf 25 Minuten und I2 auf fŸnf Minuten, und dann beginnen Sie Ihren Workout. Wenn Sie nach 25 Minuten Gehen den Signalton hšren, wissen Sie, dass es an der Zeit ist, Ihren 5minŸtigen Lauf zu beginnen. Mit der Zeit bauen Sie Ihre Laufintervalle auf, bis Sie in der Lage sind, die gesamten 30 Minuten zu laufen.

Weck-Modus

INDIGLO-

Nachtlicht

Wecker

 

Modus Konfigurieren

 

oder halten fŸr

Wecker einstellen

Zeitanzeige

 

Wecker AN- oder

AUSstellen

Wecker

Funktionen im Weck-Modus

Sie kšnnen Ihre Uhr als Wecker fŸr maximal fŸnf separate Weckoptionen verwenden. Wenn Sie einen Wecker stellen, erscheint das Wecker-Symbol im Modus Tageszeit. Das Wecksignal kann jeden Tag zur selben Zeit ertšnen oder nur an Wochentagen, Wochenenden oder auch nur einmal (nŸtzlich als Erinnerung an Termine).

Wenn die Uhr eine eingestellte Weckzeit erreicht, ertšnt ein akustisches Signal, und das INDIGLO-Nachtlicht blinkt 20 Sekunden lang. Sie kšnnen das Signal zu diesem Zeitpunkt abschalten, indem Sie einen beliebigen Knopf der Uhr drŸcken. Wenn Sie das Signal nicht abschalten, bevor es abgelaufen ist, ertšnt nach fŸnf Minuten ein Backup-Signal.

SO STELLEN SIE EINEN WECKER IM WECK-MODUS

FŸr Anleitungen zum Einstellen der Uhrenfunktionen, einschlie§lich Weck-Modus, siehe Seite 93, ãSo stellen Sie Uhrenfunktionen einÒ.

Sie kšnnen die folgenden Werte fŸr den Weck-Modus einstellen:

ϖWecker Nummer (ALM 1 bis ALM 5).

ϖWeckstatus (OFF oder ON).

Sie kšnnen auch START/SPLIT drŸcken, um den Weckstatus umzuschalten.

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Timex W-184 Beispiel zum Modus Timer, Funktionen im Weck-Modus, SO Stellen SIE Einen Wecker IM WECK-MODUS, 144 145