Вказівки щодо приготування свіжих овочів

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Використовуйте відповідну посудину з термостійкого скла з кришкою. Додайте

 

 

 

 

 

 

 

 

Страва

Порція

Потужність

Час (хв.)

30-45 мл холодної води (2-3 ст. л.) на кожні 250 г, якщо не рекомендовано

 

 

 

 

 

 

 

 

іншу кількість води – дивіться табличку. Готуйте з накритою кришкою протягом

 

 

Баклажани

250 г

900 Вт

3½-4

мінімального часу, вказаного в таблиці. Потім продовжуйте готування до отримання

 

 

 

Вказівки

 

 

бажаного результату. Час від часу помішуйте страву під час і після приготування

 

 

 

Поріжте баклажани на маленькі шматочки і побризкайте

їжі. Після приготування страви додайте сіль, спеції або масло. Накрийте посудину

 

 

 

1 столовою ложкою лимонного соку.

 

кришкою і дайте страві постояти 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

Підказка. Нарізайте свіжі овочі на однакові шматочки.

 

 

 

 

 

Цибуля-порей

250 г

900 Вт

4-4½

Що менші шматочки, то швидше вони приготуються.

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поріжте цибулю на товсті шматки.

 

Страва

Порція

 

Потужність

 

Час (хв.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Броколі

250 г

 

900 Вт

 

4½-5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гриби

125 г

900 Вт

1½-2

 

500 г

 

 

 

7-8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

250 г

 

2½-3

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розмістіть стеблами

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поріжте гриби або покладіть їх цілими, якщо вони маленькі.

 

досередини. Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Додавати воду не потрібно. Побризкайте лимонним соком.

Брюссельська

250 г

 

900 Вт

 

6-6½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Посоліть і поперчіть. Злийте воду, перш ніж подавати страву

капуста

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

на стіл. Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

Додайте 60-75 мл (5-6 стол. ложок) води.

 

 

 

 

 

Цибуля

250 г

900 Вт

5-5½

 

Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

Морква

250 г

 

900 Вт

 

4½-5

 

 

 

 

 

Поріжте цибулю скибками або навпіл. Додайте лише 15 мл

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

(1 ст. ложку) води. Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

Поріжте моркву на однакові скибочки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Болгарський

250 г

900 Вт

4½-5

 

Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

 

 

 

 

перець

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

Цвітна капуста

250 г

 

900 Вт

 

5-5½

 

 

 

 

 

Поріжте перець на маленькі шматки.

 

 

500 г

 

 

 

7½-8½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Картопля

250 г

900 Вт

4-5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

500 г

 

7-8

 

Підготуйте суцвіття однакового розміру. Розріжте великі

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

суцвіття навпіл. Розмістіть кінцями суцвіть досередини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Зважте почищену картоплю і розріжте її на однакові

 

Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

половинки або четвертинки. Подавайте, витримавши страву

Цукіні

250 г

 

900 Вт

 

4-4½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 хвилини.

 

 

 

Вказівки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бруква

250 г

900 Вт

5½-6

 

Поріжте кабачки цукіні на шматки. Додайте 30 мл

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вказівки

 

 

 

(2 ст. ложки) води або шматочок масла. Готуйте, доки не

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поріжте брукву на маленькі кубики.

 

 

зм’якнуть. Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подавайте, витримавши страву 3 хвилини.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Українська - 34

 

 

 

CE107MNSTR-BWT_DE68-04260D-02_RU+UK+KK+UZ.indb 34

2017-02-01 ￿￿ 11:49:53

Page 78
Image 78
Samsung CE107MNSTR/BWT, CE107MNR-B/BWT manual Страва