HANDSTÖD OCH SADEL

(version med sensorer i handstödet)

1.Lossa muttrar i sadeln.

2.Lägg sadeln upp och ner t.ex. på en stol.

3.Placera handstödet, monteringsplattan och uppochnervända sadelröret ovanpå sadeln. Var försiktig med kablarna.

4.Montera fast handstödet och sadeln i sadelröret med muttrar.

5.Koppla ihop sladdarna från handpulsen med spiralsladden och skjut in resten av sladden i styrstången.

6.Dra åt reglaget för sadeln (A).

HANDSTÖD OCH SADEL

(version utan sensorer i handstödet)

1.Lossa muttrar i sadeln.

2.Lägg sadeln upp och ner t.ex. på en stol.

3.Placera handstödet, monteringsplattan och uppochnervända sadelröret ovanpå sadeln.

4.Montera fast handstödet och sadeln i sadelröret med muttrar.

5.Dra åt reglaget för sadeln (A).

RAMENS NEDRE DEL

B R U K S A N V I S N I N G

E 4 R

S

 

 

1.Montera fast ramens nedre del i sadelröret med fyra M8x20 sexkantskruvar (B) och brickor (C). Kontrollera att sadelröret och den nedre delen av ramen är i rak linje med varandra. Dra åt skruvarna ordentligt.

STÖDBEN

1.Montera fast det bakre stödbenet med två M10-skruvar (D) och brickor (E) i ramens nedre del. Skruva fast skruvarna med fingrarna; dra ännu inte åt skruvarna helt.

2.Lyft cykeln på golvet och vänd den rätt väg.

3.Montera fast det främre stödbenet med transportrullarna i ramens främre del på samma sätt.

RAM

1.Lossa M5-skruvarna i den främre ramen och sadelröret.

2.Anslut sladdarna från handpulsen med kontakterna i den främre delen av ramen.

3.Sammanfoga ramens främre del med sadelröret genom att låta rören glida in i varandra så att hålen för fästskruvarna är mittemot varandra.

4.Montera ihop ramdelarna med två M8-skruvar

(F) och brickor (C). Var försiktig med kablarna.

77

Page 77
Image 77
Tunturi E4R owner manual Handstöd OCH Sadel

E4R specifications

The Tunturi E4R is a premium recumbent exercise bike designed for fitness enthusiasts looking for a comfortable and effective workout experience. Blending innovative technology with user-friendly features, the E4R caters to individuals of all fitness levels, making it an ideal choice for home gyms.

One of the standout features of the Tunturi E4R is its ergonomic design. The recumbent position allows users to engage in their workouts while minimizing strain on the back and joints. The adjustable seat provides excellent lumbar support, ensuring a comfortable posture during extended use. The step-through frame design enhances accessibility, making it easy for users of all ages and physical conditions to get on and off the bike with ease.

The E4R is equipped with a sophisticated console that showcases a large, easy-to-read display. This LCD screen provides valuable real-time feedback on key metrics such as time, speed, distance, calories burned, and heart rate, allowing users to track their progress effectively. The bike also features built-in Bluetooth connectivity, enabling integration with fitness apps, which enhances the overall workout experience.

When it comes to performance, the Tunturi E4R boasts a high-quality magnetic resistance system. This technology ensures a smooth and quiet ride, providing users with up to 32 resistance levels to choose from. Such a wide range of options allows for customization of workouts, accommodating both beginners and more advanced users seeking to challenge themselves further.

Additionally, the E4R comes with multiple pre-set workout programs designed to cater to various fitness goals, including weight loss, endurance training, and interval training. These programs keep workouts engaging and can help users stay motivated. The bike is also equipped with heart rate sensors located in the handgrips, which allow for convenient monitoring of cardiovascular performance during exercises.

The Tunturi E4R is designed with durability in mind. The robust construction can withstand rigorous use, and the maintenance-free components ensure longevity, making it a worthwhile investment for fitness enthusiasts. Compact in design yet feature-rich, the E4R fits seamlessly into any home gym setup while delivering a premium workout experience.

In conclusion, the Tunturi E4R recumbent exercise bike combines comfort, performance, and advanced technology, making it an excellent choice for anyone looking to incorporate effective cardiovascular workouts into their fitness routine. With an ergonomic design, a variety of resistance levels, and engaging workout programs, the E4R stands out as a versatile and high-quality fitness machine.