FB600
Training
1. Training zonder vastgestelde waarden / polsmeting
•DISP drukken
Trainingstijd “EX.TIME” wordt getoond. of
Polswaarde wordt getoond, indien een polssignaal door de oorclip, de handpols of de insteekontvanger wordt ontvangen.
en/of
• Pedalen trappen
Trainingstijd “EX.TIME” wordt optellend getoond.
Wisselen van display actief
Animatiewiel is actief
2. Training met vastgestelde waarden
Er kunnen waarden worden ingesteld voor tijd, traject en energie. Bij het begin van de training worden deze waar- den afgeteld. Wordt nul bereikt, knippert het display en hoort u een signaaltoon. Vervolgens wordt met de vastge- stelde waarden verder opgeteld. Op het display wordt de eenheid getoond die als eerste nul bereikt. Onder “pols” kan een waarde worden ingevoerd die waarschuwingssi- gnalen activeert, waanneer de waarde bereikt is.
• Plus lang drukken Display: vastgestelde “TIJD”
Vastgestelde tijd (EX.TIME)
• Met “Plus” of “Minus” waarden invoeren (bijv. 30:00)
• Met “DISP” bevestigen
Display: volgende waarde “TRAJECT”
Vastgesteld traject (DIST)
•Met “Plus” of “Minus” waarden invoeren (bijv. 7,50)
•Met “DISP” bevestigen
Display: volgende waarde “ENERGIE”
Vastgestelde energie (KJOULE of KCAL)
•Met “Plus” of “Minus” waarden invoeren (bijv. 780)
•Met “DISP” bevestigen
Display: volgende waarde “LEEFTIJD”
Polscontrole met waarschuwingssignaal
• Met “Plus” of “Minus” waarden invoeren (bijv. 131)
• Met “DISP” bevestigen (instelmodus beëindigd)
Display: gereed voor de training met vermelding van de tijd
• Door in de pedalen te trappen wordt de training gestart
De ingestelde waarden worden aftellend getoond. Wisselen van display actief
Animatiewiel is actief
Opmerking:
• Door “DISP” te drukken start en stopt het wisselen van het display.
• Het instelsymbool wordt niet meer getoond, wanneer alle waarden op nul afgeteld zijn.
•De ingestelde waarden worden opgeslagen en bij de volgende training opnieuw getoond.
37 NL
