FB600

Trening

1. Trening bez zadanych parametrów / pomiaru tętna

Wcisnąć przycisk DISP

Wskazany zostaje czas treningu “EX.TIME”. lub

wskazana zostaje wartość tętna, jeśli sygnał tętna zos- tanie rozpoznany przez klips nauszny, czujniki do pomiaru tętna z dłoni lub odbiornik wtykowy.

i / lub

• nacisnąć na pedały

Czas treningu “EX.TIME” i następne wskazania są wyświetlane jako zliczane w górę.

Zmiana wskazań jest aktywna Koło animacji jest aktywne

2. Trening z zadanymi parametrami

Dla kategorii Czas, Odcinek, Energia można zadać żądane wartości. Po rozpoczęciu treningu wartości te zlic- zane są w dół. Po osiągnięciu zera wskazanie miga i wydawany jest sygnał akustyczny. Od tej chwili wartość zadana jest zliczana na nowo, w górę. Zmiana wskazań przeskakuje do tego zakresu, który jako pierwszy osiągnie zero. W kategorii tętna można zadać wartość, po uzyskaniu której urządzenie wydaje akustyczne syg- nały ostrzegawcze.

• Wcisnąć Plus (długie wciśnięcie) Wskazanie: Wytyczna “CZAS”

Zadanie parametru czasu (EX.TIME)

• Za pomocą “Plus” lub “Minus” zadać wartości (np. 30:00)

Potwierdzić za pomocą “DISP”. Wskazanie: Następny parametr ”ODCINEK”

Zadanie parametru odcinka (DYST)

Za pomocą “Plus” lub “Minus” zadać wartości (np. 7,50)

Potwierdzić za pomocą “DISP”.

Wskazanie: Następny parametr “ENERGIA”

Zadanie parametru dla wydatku energetycznego (KJOULE lub KCAL)

• Za pomocą “Plus” lub “Minus” zadać wartości (np. 780)

Potwierdzić za pomocą “DISP”. Wskazanie: Następny parametr “Wiek“

Kontrola tętna z akustycznym sygnałem ostrze- gawczym

• Za pomocą “Plus” lub “Minus” zadać wartości (np. 131)

Potwierdzić za pomocą “DISP” (tryb zadawania para- metrów zakończony)

Wskazanie: Gotowość treningowa z parametrem czasu

• Naciśnięcie na pedały uruchamia trening

Wartości parametrów wskazane zostają jako zliczane w dół.

Zmiana wskazań jest aktywna Koło animacji jest aktywne

Uwaga:

• Wciśnięcie “DISP” zatrzymuje i uruchamia zmianę

67

PL

Page 67
Image 67
Kettler FB600 manual Trening bez zadanych parametrów / pomiaru tętna, Trening z zadanymi parametrami