Mode d’emploi et instructions d‘entraînement

Sommaire

22

Consignes de sécurité

22

Entretien

22

Votre sécurité

22

Description brève

23-25

Fonctions / touches

23

Affichage / écran

24-25

Réglages

26

Heure

26

Métrique / impérial

26

Entraînement

27

sans consignes

27

avec consignes

27

Durée

27

Distance

27

Énergie (KJoule/kcal)

27

Contrôle du pouls

27

Interruption de l'entraînement

27

Mode veille

27

Reprise de l’entraînement

28

Récupération (prise du pouls au

 

 

repos)

28

Appeler l'entraînement précédent 28

Valeurs de l'entraînement précédent 28

Nombre total de kilomètres

28

Informations d’ordre général

29

Système de sonneries

29

Récupération

29

Calcul de la valeur moyenne

29

Indications pour la prise du pouls

29

 

Avec le clip oreille

29

 

Avec la ceinture thoracique

29

 

Avec le capteur de pouls radial

29

Dysfonctionnement de l’ordinateur

29

Changement des piles

29

Instructions d’entraînement

29

Entraînement d'endurance

29

Intensité de l'effort

30

Ampleur de l'effort

30

Consignes de sécurité

Veuillez tenir compte des points suivants pour votre pro- pre sécurité :

Veuillez poser l’appareil d’entraînement sur un support solide et approprié.

Veuillez vérifier que les raccords sont solidement fixés avant la première mise en service, ensuite environ tous les 6 jours de fonctionnement.

Afin d’éviter les blessures à la suite d’une sollicitation inap- propriée ou d’une surcharge, il est interdit d’utiliser l’appareil avant d’avoir lu le mode d’emploi.

Il est déconseillé de placer l’appareil dans une salle humide car à long terme, il pourrait se corroder.

Vérifiez régulièrement que l’appareil fonctionne correctement et qu’il est en bon état.

L’exploitant est tenu de procéder à des contrôles techniques de la sécurité régulièrement et en bonne et due forme.

Les pièces défectueuses ou endommagées doivent être immé- diatement remplacées.

Veuillez n’utiliser que des pièces de rechange d’origine KETT-

LER.

Il est interdit d’utiliser l’appareil avant qu’il n’ait été remis en état.

Le maintien du niveau de sécurité de l’appareil est condition- né par le contrôle régulier de l’absence de dommages et d’usure.

Pour votre sécurité :

Avant de commencer l’entraînement, consulter votre médecin traitant afin de déterminer si votre état de santé vous permet d’utiliser cet appareil. Les résultats médicaux devraient servir de base pour l’établissement de votre programme d’entraîne- ment. Un entraînement inapproprié ou excessif peut nuire à la santé.

22

F

Page 22
Image 22
Kettler FB600 manual Consignes de sécurité, Mode d’emploi et instructions d‘entraînement, Sommaire