Kettler FB600 manual Indicazioni di sicurezza, Istruzioni per l’allenamento e per l’uso, Indice

Istruzioni per l’allenamento e per l’uso

Indice		52
Indicazioni di sicurezza		52
•	Servizio	52
•	La sua sicurezza	52
Breve descrizione		53-55
•	Area funzioni / tasti	53
•	Quadrante / display	55
Impostazioni		56
•	Ora	56
•	Metrico / imperiale	56
Allenamento		57
Senza impostazioni		57
Con impostazioni		57
•	Tempo	57
•	Percorso	57

•	Energia (kjoule/kcal)	57
•	Monitoraggio pulsazioni	57
•	Interruzione dell’allenamento	57
•	Modalità stand-by	57
•	Ripresa dell’allenamento	58
•	Recovery (misurazione delle pulsazio-
	ni a riposo)	58
Richiamo dell’ultimo allenamento		58
•	Ultimi valori di allenamento	58
•	Chilometri totali	58
Istruzioni generali		59
•	Toni di sistema	59
•	Recovery	59
•	Calcolo valori medi	59
•	Istruzioni per la misurazione delle pul-
	sazioni	59

	Con clip orecchio	59
	Con fascia toracica	59
	Con sensore palmare	59
•	Errori del computer	59
•	Sostituzione batteria	59
Istruzioni per l’allenamento		59
•	Allenamento di resistenza	59
•	Intensità dello sforzo	59
•	Entità dello sforzo	60

Indicazioni di sicurezza

Per la propria sicurezza osservare attentamente i seguen- ti punti:

•Per la propria sicurezza osservare attentamente i seguenti punti:

•a collocazione dell’apparecchio per l’allenamento deve avvenire su un fondo solido, adatto a questo scopo.

•Controllare che i collegamenti siano ben fissati prima della prima messa in funzione, e dopo circa 6 giorni di funziona- mento.

•Per evitare ferimenti dovuti ad un carico errato o ad un sov- raccarico, l’apparecchio per l’allenamento deve essere azio- nato solo secondo le istruzioni.

•A causa della formazione di ruggine, è sconsigliato colloca- re a lungo l’apparecchio in ambienti umidi.

•Controllare regolarmente la capacità di funzionamento e lo stato regolare dell’apparecchio per l’allenamento.

•I controlli tecnici di sicurezza fanno parte degli obblighi dell’operatore e devono essere eseguiti regolarmente e secondo le regole.

•Componenti difettosi o danneggiati devono essere sostituiti immediatamente. Utilizzare solo pezzi di ricambio originali

KETTLER.

•In caso di difetti l’apparecchio non deve essere utilizzato fino alla riparazione.

•Il livello di sicurezza dell’apparecchio può essere mantenuto solo qualora vengano controllati regolarmente danneggia- menti o usura.

Per la sua sicurezza:

•Prima dell’inizio dell’allenamento faccia controllare dal suo medico di famiglia, se il suo stato di salute è adatto all’alle- namento con questo apparecchio. Il parere del medico deve essere la base per la struttura del suo programma d’allena- mento. Un allenamento errato o eccessivo può causare danni alla salute.

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