Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Spis treści | 62 | |
Wskazówki dotycz. | 62 | |
Bezpieczeństwa | 62 | |
• | Serwis | 62 |
• | Bezpieczeństwo | 62 |
Opis skrócony | ||
• | Obszar funkcji/przyciski | 63 |
• | Obszar wskazań/wyświetlacz | |
Ustawienia | 66 | |
• | Czas godzinowy | 66 |
• | Metryczne / imperialne | 66 |
Trening | 67 | |
bez zadanych parametrów | 67 | |
z zadanymi parametrami | 67 | |
• | Czas | 67 |
• | Odcinek | 67 |
• | Energia (KJoule/kcal) | 67 |
• | Kontrola tętna | 67 |
• | Przerwanie treningu | 67 |
• | Tryb Standby | 67 |
• | Kontynuacja treningu | 68 |
• | Recovery (pomiar tętna spoczynkowe- | |
| go)6 | 68 |
Wywołanie ostatniego treningu | 68 | |
• | Ostatnie wartości treningowe | 68 |
• | Łączna ilość kilometrów | 68 |
Wskazówki ogólne | 69 | |
• | Akustyczne sygnały systemu | 69 |
• | Recovery (Odnowa) | 69 |
• | Obliczanie wartości średnich | 69 |
•Wskazówki dotyczące pomiaru tętna 69
Z klipsem nausznym | 69 |
| Z pasem piersiowym | 69 |
| Z pomiarem tętna na dłoni | 69 |
• | Zakłócenia w komputerze | 69 |
• | Wymiana baterii | 69 |
Instrukcja treningowa | 69 | |
• | Trening wytrzymałościowy | 69 |
• | Intensywność obciążenia | 69 |
• | Zakres obciążenia | 69 |
Wskazówki bezpieczeństwa
Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy przestrzeganie poniższych punktów:
•Trenażer musi być posadowiony na odpowiednim do tego stałym podłożu.
•Przed pierwszym uruchomieniem urządzenia i dodatkowo po pierwszych 6 dniach jego użytkowania należy sprawdzić prawidłowe trzymanie wszystkich połączeń.
•Aby uniknąć obrażeń spowodowanych nieprawidłowym lub zbyt intensywnym treningiem urządzenie należy użytkować tylko zgodnie z instrukcją.
•Z względu na ryzyko korozji nie zalecamy ustawienia urządzenia na dłuższy czas w wilgotnych pomieszczeniach.
•Regularnie sprawdzać sprawność i prawidłowy stan tech- niczny urządzenia treningowego.
•Kontrole techniczne urządzenia pod kątem bezpieczeństwa należą do obowiązków użytkownika i winny być przepro- wadzane regularnie i w sposób prawidłowy.
•Defekty lub uszkodzone części należy niezwłocznie usu- wać/wymieniać.Należy stosować tylko oryginalne części zamienne marki KETTLER.
•Do chwili naprawy urządzenia nie wolno użytkować.
•Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być zachowany tylko pod warunkiem prowadzenia jego regularnych kontroli pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
•Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić badania lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego powinien być podstawą dla kształtowania Państwa indywi- dualnego programu treningowego. Nieprawidłowy lub nad- mierny trening może być niekorzystny dla zdrowia.
62
PL
