FB600
Trening
1. Trening brez želenih vrednosti / meritev srčnega utripa
•Pritisnite tipko DISP
Prikazuje se čas treninga »EX.TIME« ali
prikazuje se vrednost srčnega utripa, če naprava zazna signal utripa preko ušesne sponke, ročnih sen- zorjev ali vtičnega sprejemnika.
in / ali
• Obračanje pedalov
Čas treninga »EX.TIME« in naslednji prikazi se prikazu- jejo v naraščajočih številkah.
Menjava prikaza je aktivna Animacijsko kolo je aktivno
2. Trening z želenimi vrednostmi
Pred začetkom treninga lahko vnesete vrednosti kot so npr. želen čas treninga, prevožena pot in porabljena ener- gija. Na začetku treninga začnejo te vrednosti odštevati. Ko je dosežena vrednost 0, prikazovalnik utripa in se zas- liši akustični signal. Nato se nadaljuje štetje z želeno vrednostjo navzgor. V menjavi prikaza se najprej prikaže območje, ki kot prvo doseže vrednost 0. Kot vrednost srčnega utripa se lahko vnese vrednost, ki sproži akustični signal, ko doseže želeno vrednost.
• Plus + (pritisnite dlje časa) Prikaz: Želena vrednost »Čas«
Vnos želenega časa (EX.TIME)
•S tipko »Plus« ali »Minus« vnesite vrednosti (npr. 30:00)
•Izbor potrdite s tipko »DISP«. Prikaz: naslednja želena vrednost »Pot«
Vnos želene razdalje (DIST)
• S tipko »Plus« ali »Minus« vnesite vrednosti (npr. 7,50)
• Izbor potrdite s tipko »DISP«.
Prikaz: naslednja želena vrednost »Energija«
Želeni vnos porabljene energije (kJoule) ali (kcal)
•S tipko »Plus« ali »Minus« vnesite vrednosti (npr. 780)
•Izbor potrdite s tipko »DISP«.
Prikaz: naslednja želena vrednost »Starost«
Nadzor srčnega utripa z opozorilnim akustičnim signalom
•S tipko »Plus« ali »Minus« vnesite vrednost (npr. 131)
•Izbor potrdite s tipko »DISP« (način vnosa vrednosti je končan):
Prikaz: Pripravljenost na trening z vnosom želenega časa
•Trening se začne z obračanjem stopalk Prikazujejo se padajoče želene vrednosti. Menjava prikaza je aktivna.
Animacijsko kolo je aktivno.
Opomba:
•Po pritisku na tipko »DISP« zaustavi in nato zažene menjavo prikaza.
•Simbol želenih vrednosti se izključi, ko so vse želene vrednosti dosegle vrednost 0.
•Želene vrednosti ostanejo v pomnilniku in se zopet prikažejo pri naslednjem treningu.
107 SLO
