Kettler FB600 manual Veiligheidsaanwijzingen, Trainings- en bedieningshandleiding, Inhoudsopgave

Trainings- en bedieningshandleiding

Inhoudsopgave		32
Veiligheidsaanwijzingen		32
Korte beschrijving		33-35
•	Functies / toetsen	33
•	Scherm / display	34-35
Instellingen		36
•	Tijd	36
•	Metriek / imperiaal	36
Training		37
•	Zonder vastgestelde waarden	37
•	Met vastgestelde waarden	37
•	Tijd	37
•	Traject	38
•	Energie (KJoule/kcal)	37
•	Polscontrole	37

•	Onderbreken van de training	37
•	Stand-by functie	37
•	Hervatten van de training	38

•Recovery (polsmeting in de herstelfa- se) 38

Tonen van de laatste training		38
•	Laatste trainingswaarden	38
•	Totaal aantal kilometers	38
Algemene informatie		39
•	Systeemtonen	39
•	Recovery	39

•Berekening van gemiddelde waarden 39

• Informatie m.b.t. de polsmeting	39
Met oorclip	39
Met borstriem	39
Met handpols	39

•	Storingen van de computer	39
•	Vervangen van de batterijen	39
Trainingsinstructies		39
•	Duurtraining	39
•	Intensiteit van de belasting	39
•	Omvang van de belasting	39

Veiligheidsaanwijzingen

•Plaats het trainingsapparaat op een daarvoor geschikte, ste- vige ondergrond.

•Voor het eerste gebruik en vervolgens na 6 dagen gebruik controleren of de verbindingen nog stevig vast zitten.

•Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te voorko- men, mag het trainingsapparaat alleen volgens de handlei- ding bediend worden.

•Het opstellen van het apparaat in een vochtige ruimte is op langere termijn, wegens de daarmee verbonden roestvor- ming, niet aan te bevelen.

•Controleer regelmatig of het apparaat nog goed werkt en of het nog in goede toestand is.

•De veiligheidstechnische controles behoren tot de plichten van een gebruiker en dienen regelmatig en grondig plaats te vinden.

•Defecte of beschadigde onderdelen direct vervangen.

•Gebruik hiervoor uitsluitend originele KETTLER onderdelen.

•Het apparaat niet meer gebruiken totdat reparatie heeft plaatsgevonden.

••Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen gewaar- borgd blijven als u regelmatig op schade en slijtage contro- leert.

Voor uw veiligheid:

•Raadpleeg voor begin van de training uw huisarts, of trai- ning met dit apparaat geschikt is voor u. Het advies van uw arts dient als basis voor de opbouw van uw trainingspro- gramma. Verkeerde of overmatige training kan tot letsel lei- den.

32 NL