Soehnle F4 manual 125, Kehonanalyysi

Kehonanalyysi

Selkeiden tulosten saamiseksi on noustava vaa'alle ilman vaatteita.

1.Astu vaa'alle. Seuraavaksi näytetään paino ja - niin kauan kuin analyysi kestää (5-10 s) - liikkuva palkki. Seiso rauhallisesti analyysin loppuun asti.

2.Henkilön automaattisen tunnistamisen jälkeen seu- raa uudelleen kehonpai- non, kehon rasvapitoisuu- den ( ), kehon nestepi- toisuuden ( ) ja lihasten osuuden ( ) näyttäminen yhdessä kyseisen tilapalkin kanssa.

Kulloisenkin henkilön nor- maalialue sijaitsee palkki- näytön 3 keskisegmentissä. Mittausarvojen tulkinta sivu 126.

3.Sen mukainen näyttö on henkilökohtainen toiminta- suosituksesi.

Symbolien merkitys:

+ Sinun tulisi juoda enemmän

+ Suositellaan lihasten kehittämisharjoittelua!

+ Suositellaan muutta- maan ravitsemusta!

Analyysiarvosi ovat kunnossa!

4.Astu pois vaa'alta. Muistipaikan näyttämisen jälkeen vaaka kytkeytyy automaattisesti pois päältä.

Harvoissa tapauksissa analyy- situloksen automaattinen kohdentaminen ei ole mah- dollista. Silloin vaaka näyttää vuorotellen niiden henkilöiden muistipaikat, jotka ovat lähel- lä analyysitulosta.

Koska mittaus on jo päätty- nyt, voit astua pois vaa'alta ja vahvistaa henkilökohtaisen muistipaikkasi ▲- tai ▼-pai- nikkeella (▼painike ensimmä- istä näytettyä muistipaikkaa varten, ▲-painike toista näy- tettyä muistipaikkaa varten). Silloin näytetään kehonpaino, kehon rasvapitoisuus, kehon nestepitoisuuden ja lihasten osuus sekä kaloriatarve.

Jos paino vaihtelee viimeiseen mittaukseen verrattuna yli +/- 3 kg, käyttäjää ei tunnisteta ja tiedonsyöttö on toistettava.

Huomaa, että jos astut vaa'al- le kengillä tai sukilla, tapah- tuu vain painon mittaus, mutta ei lainkaan eikä väärää kehonanalyysiä!

Tulos pysyy jatkuvasti tarkka- na, kun astut vaa'alle mahdol- lisuuksien mukaan aina samalle kohdalle.

FIN

2.

2.

2.

2.

3.

125