Soehnle F4 manual Sehr niedriger Muskelanteil, Niedriger Muskelanteil

D

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Abweichung vom persönlichen Normalwert

1	< -	6	%	sehr niedriger Muskelanteil
2	-	6	%	niedriger Muskelanteil

3- 4 %

4 - 2 % normaler Muskelanteil

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % hoher Muskelanteil

8+ 6 % 9 > + 6 %

Beispiel:

Gemessener Muskelanteil = 44,7 % vom Gesamtgewicht

Dieser Wert liegt ca. 4 % über dem errechneten persönlichen Normalwert.

Muskelanteil

Während im Display der Muskelanteil in % angezeigt wird, erscheint in der Balken- grafik darunter eines der

9 Segmente.

Die Muskelmasse ist der Mo- tor unseres Körpers. In den Muskeln findet der größte Anteil unseres Energieum- satzes statt. Die Muskeln sor- gen für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur und sind die Basis unserer körper- lichen Leistungsfähigkeit. Ein trainierter, muskulöser Körper wird als ästhetisch empfun- den.

Die Kontrolle der Muskelmas- se ist insbesondere wichtig für Personen mit Gewichts- oder Fettproblemen. Da der Körper die Muskeln benötigt, um überschüssige Energie- reserven oder Fettpolster abzubauen, kann eine Ge- wichtsreduktion nur unter gleichzeitigem Muskelaufbau nachhaltig erfolgreich sein.

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