134 | Soehnle F4 guide

H

Nem a testsúly a döntő - hanem hogy miből tevődik össze a test

Míg régebben az ember testé- nek állapotát az abszolút test- súlya alapján ítélték meg, ma már tudjuk, hogy sokkal fon- tosabb a test "összetétele". Az evolúció olyan élőlénnyé for- málta az embert, akinek szűkös táplálék mellett sokat kell mozognia.

A „modern“ ember ennek épp az ellenkezőjét teszi: túl bőséges és gyakorta helytelen táplálék mellett keveset mozog.

Ennek következményei ismer- tek. Számos civilizációs beteg- séget el tudnánk kerülni, ha kizárólag a helyes életmódra tudnánk magunkat beprogra- mozni.

Rendszerint túl nehezek vagy- unk, mert túlságosan elhíz- tunk! Aki tehát fogyni akar, jó, ha egyúttal az izmainak tömegét is növeli. A test ugya- nis táplálék hiányában (=diétá- záskor) "vészprogramot" indít be. Mielőtt hozzányúlna a zsír- tartalékokhoz, először az izomtömeget fogyasztja el.

És megfordítva, rendes táplá- lék esetén először további zsír- tartalékokat képez. Beindul a rettegett "jojó" hatás. Egyszerre végzett izom- / álló- képességi edzéssel megfelelő módon egyensúlyba hozható a testsúly, testzsír és izomtö- meg.

A Body Balance használata döntően hozzájárul az egész- ség fenntartásához. Az embe- ri test összetételét elektroni- kus úton kiértékelő mérleg az alábbi műveletek végzésére képes:

A személyes adatok és az egészségkutatók ajánlása alapján a Body Balance meg- határozza az emberi test zsír- és víztartalmát, izomtömegét és súlyát.

Az elemzés eredményét sze- mélyre szabottan kiértékeli és személyre szabott ajánlást ad.

A memória 8 személy adatait tudja tárolni és önműködően fel tudja ismerni a személye- ket.

Sportolók számára további 2 mérési mód áll rendelkezésre.

134

Image 134

Soehnle F4 manual 134, Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test

Contents

Body Balance Shape F4 Page Wichtige Hinweise Page Bestätigen Minus Plus BedienelementeVorbereitung1 Batterien einsetzen Hinweis Dateneingabe Max Std./Tag stehen oder bewegen Körperanalyse Abweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Auswertung der MessergebnisseKörpergewicht Abweichung vom persönlichen Normalwert Körperfettanteil Körperwasseranteil Niedriger Wasseranteil Niedriger Muskelanteil MuskelanteilSehr niedriger Muskelanteil Personen in Dialysebehand- lung Faktoren, die das Messergebnis beeinflussenTechnische Daten Entsorgung von ge- brauchten elektroni- schen Geräten MeldungenBatterie-Entsorgung Garantie Verbraucher-ServiceKonformitätserklärung Garantieabschnitt Important information Page Confirm Minus Plus Operating ElementsPreparation Teaching Activity level Body Analysis Body weight kg Height m2 Individual Recommendation Proportion of Body Fat Difference compared with your individual standard value Low proportion of water Proportion of Body WaterVery low proportion of water % normal proportion of water Low proportion of muscle Proportion of MuscleVery low proportion of muscle Other factors can affect water balance Technical SpecificationsFactors Influencing Maesurement Readings Disposal of Spent Batteries Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentMessages Compliance Declaration Consumer serviceWarranty Recommandations importantes Page Confirmer Moins Plus Eléments de commandePréparation Insérer les piles Remarque Saisie de données Mettez la balance sur une table pour procéder au réglage Niveau d’activité Analyse corporelle Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Recommandation individuellePoids Taille m2 Pourcentage de graisses du corps % Pourcentage d’eau normal Pourcentage d’eau du corpsPourcentage d’eau faible Pourcentage de muscles faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles très faible Facteurs qui influecent les résultats de mesure Caractéristiques techniques Elimination des piles Piles usées Surcharge à partir de 150 kg Par la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Service ConsommateursCoupon de garantie Déclaration de conformité Avvertenze importanti Page Confermare Meno Più Elementi di comandoPreparativi Immissione dati Grado di attività Analisi corporea Statura m2 Consiglione individualePeso corporeo kg Percentuale di grasso nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale normale Allontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua nel corpo Massa muscolare Massa muscolare ridotta Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Dati tecnici Batterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg AvvisiSmaltimento delle batterie Garatie Servizio ConsumatoriTagliando di garanzia Dichlarazione di conformitá Con la presente Soehnle dichiara che Balanrijke aanwijzingen Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Het gevreesde jojo-effect gaat van start Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Bevestigen Min Plus BedieningselementenVoorbereiding1 Standig uitschakelt.2. Pas dan kan de data-invoer starten Gegevensinvoer Activiteitsgraad Normaal actieve mensen met een licht max 2 uur/dag staan Lichaamsanalyse Voor duidelijke resultaten de weegschaal naakt betreden Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde Individuele aanbevelingLichaamsgewicht Lichaamsgewicht kg Lichaamsgrootte m2 Aandeel van het lichaamsvet Lichaamsvochtaandeel Laag waterpercentage Spieraandeel Laag spierpercentage Factoren die het meetresultaat beinvloeden Technische gegevens Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen MeldingenBatterijen afvoeren Batterijen leeg Overbelasting vanaf 150 kg Consumentenservice Conformiteitverklaring Indicaciones importan- tes Page Confirmar Menos Más Elementos de operaciónPreparación Introducir las baterías Observación Entrada de datos Grado de actividad Análisis corporal Tamaño corporal m2 Recomendatión individualDesviación de su valor personal normal Peso corporal Porción de grasa corporal Desviación de su valor personal normal Porción de agua baja Porción de agua corporalPorción de agua muy baja % Porción de agua normal Porción muscular Porción muscular baja Pueden surgir resultados diferentes o no posibles con Factores que influyen en el resultado de la mediciónDatos técnicos Avisos Desocho de la batería Garantia Servicio al consumidorDeclaratión de confor- midad Avisos importante Page Confirmar Elementos de comandoPreparação Mais Introdução de dados Grau de actividade Análise corporal Altura m2 Aconselhamento individualDesvios do seu valor normal pessoal Percentagem de gordu- ra corporal Percentagem de água baixa Percentagem de água corporalPercentagem de água muito baixa % percentagem de água normal Percentagem de músculo baixa Percentagem de músculoPercentagem de músculo muito baixa Podem ainda influenciar o nível de água Factores que influenciam os resultadosDados técnicos Pilhas gastas Excesso de carga Desde 150 kg Elimination das pilhasEliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Serviço ao consumidor Declaração de confor- midade Vigtige oplysninger På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse Bekræfte Minus Plus BetjeningselementerForberedelse Datainlæsning Aktivitetsniveauet Kropsanalyse Afvigelse fra din personlige normalværdi Kropsvægt 100Individuel anbefaling Højde m2 Afvigelse fra din personlige normalværdi 101Fedtprocent Lav vandandel 102Kropsvandandel Meget lav muskelandel 103Muskelandel Lav muskelandel Tekniske data 104Faktorer, som påvirker måleresultatet Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved Bortskaffelse af batterier 105Meddelelser Obverensstemmelses- erklæring Kundeservice106 Garanti På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel 107Viktiga upplysningar 108 Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre Förberedelse1 109Manöverelement Bekräfta Minus Plus 110 Inskrivning av data 111 Aktivitetsgrad 112 Kroppsanalys Kroppsvikt 113Individuell rekommendation Avvikelsen från ditt personliga normalvärde 114 Andelen fett i kroppen Låg vattenandel 115Andelen vatten i kroppen Mycket låg muskelandel 116Andelen muskler Låg muskelandel Teknisk data 117Faktorer sompåverkar mätresultatet Avfallshantering av batterier 118Meddelanden Konformitetsförklaring Kundservice119 Härmed förklarar Soehnle, att vågen 120 Tärkeät ohjet 121 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi Valmistelu 122Hallintaelementit Vahvistus Miinus Plus Vaihdettaessa paristo on syötettävä tiedot uudelleen 123Tiedonsyöttö 124 Aktiviteetin 125 Kehonanalyysi Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehonpalno 126Yksilöllinen suositus Kehonpaino kg Kehonkoko m2 Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 127Kehon rasvapitoisuus Alhainen nestepitoisuus 128Kehon nestepitoisuus Erittäin pieni lihasten osuus 129Lihasten osuus Pieni lihasten osuus Tekniset tiedot 130Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen Ilmoitukset 131Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen Pariston hävittäminen Standardinmukaisuus- todistus 132Kuluttajapalvelu Takuu Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő 133Fontos útmutatások 134 Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test Megerősítés Mínusz Plusz 135Kezelőelemek Figyelem! Vizes felület esetén csúszásveszély áll fenn Testmagasság beállítása = mínusz, = plusz és Megerősítése 136Adatok bevitele Nehéz fizikai dolgozó 137Tevékenységi fok Ersenysportoló 138 Testelemzés Testsúly 139Egyéni ajánlás Testsúly kg Testzsír arány 140Eltérés az Ön személyes normál értékétől Alacsony zsírarány Alacsony vízarány 141Testvíz arány % normális vízarány Alacsony izomarány 142Izomarány Műszaki adatok 143Mérések eredményét befolyásoló tényezők Az elem eltávolitása 144Jelzések Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett Garancia 145Fogyasztói Szolgálat Garanciaszelvény 146 Ważne wskazówki 147 Przygotowanie 148Elementy sterujące Zatwierdź Minus Plus Przy dokonywaniu usta- wień wagę umieścić na stole 149Wprowadzanie danych = plus i potwierdzić 150 Aktywności Wody i masy 151Analiza składu organizmu Oraz odchylenie od Państwa normy Ciężar ciała 152Zalecenia indywidualne Wzrost m2 Oraz odchylenie od Państwa normy 153Ilość tłuszczu ustrojo- wego Niska ilość tłuszczu Niska ilość wody 154Ilość wody ustrojowej % prawidłowa ilość wody Niska ilość mięśni 155Ilość mięśni % prawidłowa ilość mięśni Dane techniczne 156Czynniki wpływające na wynik pomiaru Kumunikaty 157Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych Utylizacja baterii Dział obsługi klienta 158Deklaracja zgodności Gwarancja Karta gwarancyjna 159 Důležitý tip 160 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze Příprava 161Ovládací prvky Potvrdit Minus Plus 162 Zadávání údajů 163 Stupeň aktivity + Doporučuje se změna stravy 164Tělesná analýza Tělesná hmotnost 165Individuální doporučení Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty Kpodil tělesného tuku 166Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty Nízký podíl vody 167Podíl vody v organismu % normální podíl vody Velmi nízký podíl svalové hmoty 168Podíl svalové hmoty Nízký podíl svalové hmoty Technické údaje 169Faktory, které ovlivňují výsledky měření Likvidace batterií 170Hlášení Prohlašení o shodě 171Servis pro spotřebitele Garance 172 RUS 173 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 174 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 175 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 176 AÍÚË‚ÌÓÒÚË 177 ¡Ì‡ÎËÁ Ô‡‡ÏÂÚÓ‚ ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 178 ÀÌ‰Ë‚Ë‰Û‡Î¸Ì‡ﬂ ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 179 Óúîóêâìëè ‚ Ó„‡ÌËÁÏÂ 180 ÑÓÎﬂ ‚Ó‰˚ ‚ Ï‡ÒÒÂ ÚÂÎ‡ 181 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 182 ‡ÍÚÓ˚, ‚ÎËﬂ˛˘ËÂ Ì‡ ÂÁÛÎ¸Ú‡Ú˚ ËÁÏÂÂÌËÈ 183 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 184 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 185 Önemli bilgiler 186 Haz∂rl∂k 187Kullan∂m elemanlar∂ Veri giriµini baµlatın Tuµunu 1 saniye basılı tutun 188Veri giriµi Boyunuzu ayarlayınız = eksi, = artı ve yarı ınız Edenler Yoπun egzersiz Aπér iµçiler, müsabaka 189Aktivite deπere 190 Vücut analizi Aπırlık 191Özel tavsiye Kiµisel normal deπerden sapma 192 Vücuttaki yaπ oranı Düµük su oranı 193Vücuttaki su oranı % Normal su oranı Düµük kas oranı 194Kas oranı Teknik Özellikler 195Ölçüm sonucunu etkileyen etkenler Aµaπıda belirtilen etkenler de Pilin atılması 196Mesajlar Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren Uygunluk Beyanı 197Tüketici servisi Garanti belgesi 198 Σηµαντικές οδηγίες 199 Προετοιµασία 200Στοιχεία χειρισµού Επιβεβαίωση Μείον Συν 201 Εισαγωγή δεδοµένων 202 Bαθµού δραστηριότητας 203 Λιποµέτρηση Απόκλιση από την προσωπική σας 204Ατοµική σύσταση Κανονική τιµή Σωµατικό βάρος Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή 205Ποσοστό λίπους Πολύ χαµηλό ποσοστό νερού 206Ποσοστό νερού Χαµηλό ποσοστό νερού Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών 207Ποσοστό µυών Χαµηλό ποσοστό µυών Τεχνικά στοιχεία 208Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 209 210 211 Pomembni napotki 212 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa Priprava 213Upravljani elementi Potrditev Minus Plus Pomnilnik P1 ... P8 izberi- te = minus, = plus Potrdite 214Vpis podatkov 215 Aktivnosti 216 Analiza telesa Telesna teža 217Individualno priporočilo Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti Nizek delež maščob 218Delež telesne maščobe % normalni delež maščob Nizek delež vode 219Delež vode v telesu % normalen delež vode Zelo nizek delež mišičnega tkiva 220Delež mišičnega tkiva Nizek delež mišičnega tkiva Tehnični podatki 221Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti Odklonski ali impulzivni podatki lahko nastanejo pri Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav 222Javljanje Odstranitev batterij Izjava o skladnosti 223Služba za uporabnike Garancija 224 Važne napomene 225 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza Priprema 226Elementi za rukovanje Potvrdivanje Minus Plus 227 Unos podakata 228 Aktivinosti Za jednoznačne rezultate na vagu trebate stati neodjeveni 229Tjelesna analiza Tjelesna visina u m2 230Individualna preporuka Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti 231Udjel tjelesnih masti Nizak udjel vode 232Udjel vvode u tIuelu % normalan udjel vode Nizak udjel mišića 233Udjel mišiIća % normalan udjel mišića Tehnički podaci 234Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja Poruke 235Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych Odlaganje batterija Izjava o konformnosti 236Servis za potrošače Jamstvo 237 238 239 Leifheit AG