Massa muscolare ridotta | Soehnle F4 instruction

I

Massa muscolare

Mentre sul display viene indicata la massa muscolare in %, compare nel grafico a segmenti di sotto uno dei 9 segmenti.

La massa muscolare è il motore del nostro corpo. Nei muscoli si ha la più alta per- centuale del nostro consumo energetico. I muscoli garanti- scono il mantenimento della temperatura corporea e rap- presentano la base per il nostro rendimento corporeo. Un corpo allenato e muscolo- so è considerato bello dal punto di vista estetico.

Il controllo della massa muscolare è particolarmente importante per persone che hanno problemi di peso e di grasso. Poiché il corpo neces- sita dei muscoli per demolire cuscinetti di grasso o riserve energetiche in eccesso, una riduzione del peso può dare risultati positivi durevoli sola- mente se accompagnata da un contemporaneo potenzia- mento della muscolatura.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Allontanamento dal proprio valore personale normale

1	< -	6	%	Massa muscolare molto ridotta
2	-	6	%	Massa muscolare ridotta

3- 4 %

4 - 2 % Massa muscolare normale

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % Massa muscolare elevata

8+ 6 % 9 > + 6 %

ESEMPIO:

Aliquota muscolare misurata = 44,7 % del peso complessivo.

Questo valore supera di circa il 4 % il valore personale normale calcolato.

51

Image 51

Soehnle F4 manual Massa muscolare ridotta

Contents

Body Balance Shape F4 Page Wichtige Hinweise Page Batterien einsetzen Hinweis BedienelementeVorbereitung1 Bestätigen Minus Plus Dateneingabe Max Std./Tag stehen oder bewegen Körperanalyse Auswertung der Messergebnisse KörpergewichtAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körperfettanteil Abweichung vom persönlichen Normalwert Niedriger Wasseranteil Körperwasseranteil Muskelanteil Sehr niedriger MuskelanteilNiedriger Muskelanteil Faktoren, die das Messergebnis beeinflussen Technische DatenPersonen in Dialysebehand- lung Meldungen Batterie-EntsorgungEntsorgung von ge- brauchten elektroni- schen Geräten Garantieabschnitt Verbraucher-ServiceKonformitätserklärung Garantie Important information Page Operating Elements PreparationConfirm Minus Plus Teaching Activity level Body Analysis Individual Recommendation Body weight kg Height m2 Difference compared with your individual standard value Proportion of Body Fat % normal proportion of water Proportion of Body WaterVery low proportion of water Low proportion of water Proportion of Muscle Very low proportion of muscleLow proportion of muscle Technical Specifications Factors Influencing Maesurement ReadingsOther factors can affect water balance Disposal of Old Electrical Electronic Equipment MessagesDisposal of Spent Batteries Consumer service WarrantyCompliance Declaration Recommandations importantes Page Insérer les piles Remarque Eléments de commandePréparation Confirmer Moins Plus Mettez la balance sur une table pour procéder au réglage Saisie de données Niveau d’activité Analyse corporelle Taille m2 Recommandation individuellePoids Différence par rapport à votre valeur normale personnelle Pourcentage de graisses du corps Pourcentage d’eau du corps Pourcentage d’eau faible% Pourcentage d’eau normal Pourcentage de musceles Pourcentage de muscles très faiblePourcentage de muscles faible Caractéristiques techniques Facteurs qui influecent les résultats de mesure Piles usées Surcharge à partir de 150 kg Elimination des piles Service Consommateurs Coupon de garantie Déclaration de conformitéPar la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Avvertenze importanti Page Elementi di comando PreparativiConfermare Meno Più Immissione dati Grado di attività Analisi corporea Consiglione individuale Peso corporeo kgStatura m2 Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di grasso nel corpo Percentuale di acqua nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale nor- male Massa muscolare ridotta Massa muscolare Dati tecnici Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Avvisi Smaltimento delle batterieBatterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg Con la presente Soehnle dichiara che Servizio ConsumatoriTagliando di garanzia Dichlarazione di conformitá Garatie Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Balanrijke aanwijzingen Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Het gevreesde jojo-effect gaat van start Standig uitschakelt.2. Pas dan kan de data-invoer starten BedieningselementenVoorbereiding1 Bevestigen Min Plus Gegevensinvoer Normaal actieve mensen met een licht max 2 uur/dag staan Activiteitsgraad Voor duidelijke resultaten de weegschaal naakt betreden Lichaamsanalyse Lichaamsgewicht kg Lichaamsgrootte m2 Individuele aanbevelingLichaamsgewicht Afwijking van uw persoonlijke, normale waarde Aandeel van het lichaamsvet Laag waterpercentage Lichaamsvochtaandeel Laag spierpercentage Spieraandeel Technische gegevens Factoren die het meetresultaat beinvloeden Batterijen leeg Overbelasting vanaf 150 kg MeldingenBatterijen afvoeren Verwijderen van gebruikte elektonische toestellen Conformiteitverklaring Consumentenservice Indicaciones importan- tes Page Introducir las baterías Observación Elementos de operaciónPreparación Confirmar Menos Más Entrada de datos Grado de actividad Análisis corporal Recomendatión individual Desviación de su valor personal normal Peso corporalTamaño corporal m2 Desviación de su valor personal normal Porción de grasa corporal % Porción de agua normal Porción de agua corporalPorción de agua muy baja Porción de agua baja Porción muscular baja Porción muscular Factores que influyen en el resultado de la medición Datos técnicosPueden surgir resultados diferentes o no posibles con Desocho de la batería Avisos Servicio al consumidor Declaratión de confor- midadGarantia Avisos importante Page Mais Elementos de comandoPreparação Confirmar Introdução de dados Grau de actividade Análise corporal Aconselhamento individual Desvios do seu valor normal pessoalAltura m2 Percentagem de gordu- ra corporal % percentagem de água normal Percentagem de água corporalPercentagem de água muito baixa Percentagem de água baixa Percentagem de músculo Percentagem de músculo muito baixaPercentagem de músculo baixa Factores que influenciam os resultados Dados técnicosPodem ainda influenciar o nível de água Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Elimination das pilhasEliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Pilhas gastas Excesso de carga Desde 150 kg Declaração de confor- midade Serviço ao consumidor På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger Vigtige oplysninger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse Betjeningselementer ForberedelseBekræfte Minus Plus Datainlæsning Aktivitetsniveauet Kropsanalyse Højde m2 100Individuel anbefaling Afvigelse fra din personlige normalværdi Kropsvægt 101 FedtprocentAfvigelse fra din personlige normalværdi 102 KropsvandandelLav vandandel Lav muskelandel 103Muskelandel Meget lav muskelandel Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved 104Faktorer, som påvirker måleresultatet Tekniske data 105 MeddelelserBortskaffelse af batterier Garanti Kundeservice106 Obverensstemmelses- erklæring 107 Viktiga upplysningarPå heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre 108 Bekräfta Minus Plus 109Manöverelement Förberedelse1 Inskrivning av data 110 Aktivitetsgrad 111 Kroppsanalys 112 Avvikelsen från ditt personliga normalvärde 113Individuell rekommendation Kroppsvikt Andelen fett i kroppen 114 115 Andelen vatten i kroppenLåg vattenandel Låg muskelandel 116Andelen muskler Mycket låg muskelandel 117 Faktorer sompåverkar mätresultatetTeknisk data 118 MeddelandenAvfallshantering av batterier Härmed förklarar Soehnle, att vågen Kundservice119 Konformitetsförklaring Tärkeät ohjet 120 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 121 Vahvistus Miinus Plus 122Hallintaelementit Valmistelu 123 TiedonsyöttöVaihdettaessa paristo on syötettävä tiedot uudelleen Aktiviteetin 124 Kehonanalyysi 125 Kehonpaino kg Kehonkoko m2 126Yksilöllinen suositus Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehonpalno 127 Kehon rasvapitoisuusPoikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 128 Kehon nestepitoisuusAlhainen nestepitoisuus Pieni lihasten osuus 129Lihasten osuus Erittäin pieni lihasten osuus 130 Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseenTekniset tiedot Pariston hävittäminen 131Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen Ilmoitukset Takuu 132Kuluttajapalvelu Standardinmukaisuus- todistus 133 Fontos útmutatásokSzőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 134 Figyelem! Vizes felület esetén csúszásveszély áll fenn 135Kezelőelemek Megerősítés Mínusz Plusz 136 Adatok beviteleTestmagasság beállítása = mínusz, = plusz és Megerősítése Ersenysportoló 137Tevékenységi fok Nehéz fizikai dolgozó Testelemzés 138 Testsúly kg 139Egyéni ajánlás Testsúly Alacsony zsírarány 140Eltérés az Ön személyes normál értékétől Testzsír arány % normális vízarány 141Testvíz arány Alacsony vízarány 142 IzomarányAlacsony izomarány 143 Mérések eredményét befolyásoló tényezőkMűszaki adatok Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett 144Jelzések Az elem eltávolitása Garanciaszelvény 145Fogyasztói Szolgálat Garancia Ważne wskazówki 146 147 Zatwierdź Minus Plus 148Elementy sterujące Przygotowanie = plus i potwierdzić 149Wprowadzanie danych Przy dokonywaniu usta- wień wagę umieścić na stole Aktywności 150 151 Analiza składu organizmuWody i masy Wzrost m2 152Zalecenia indywidualne Oraz odchylenie od Państwa normy Ciężar ciała Niska ilość tłuszczu 153Ilość tłuszczu ustrojo- wego Oraz odchylenie od Państwa normy % prawidłowa ilość wody 154Ilość wody ustrojowej Niska ilość wody % prawidłowa ilość mięśni 155Ilość mięśni Niska ilość mięśni 156 Czynniki wpływające na wynik pomiaruDane techniczne Utylizacja baterii 157Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych Kumunikaty Karta gwarancyjna 158Deklaracja zgodności Gwarancja Dział obsługi klienta Důležitý tip 159 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 160 Potvrdit Minus Plus 161Ovládací prvky Příprava Zadávání údajů 162 Stupeň aktivity 163 164 Tělesná analýza+ Doporučuje se změna stravy Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty 165Individuální doporučení Tělesná hmotnost 166 Odchylka od Vaší normální osobní hodnotyKpodil tělesného tuku % normální podíl vody 167Podíl vody v organismu Nízký podíl vody Nízký podíl svalové hmoty 168Podíl svalové hmoty Velmi nízký podíl svalové hmoty 169 Faktory, které ovlivňují výsledky měřeníTechnické údaje 170 HlášeníLikvidace batterií Garance 171Servis pro spotřebitele Prohlašení o shodě RUS 172 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 173 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 174 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 175 AÍÚË‚ÌÓÒÚË 176 ¡Ì‡ÎËÁ Ô‡‡ÏÂÚÓ‚ ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 177 ÀÌ‰Ë‚Ë‰Û‡Î¸Ì‡ﬂ ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 178 Óúîóêâìëè ‚ Ó„‡ÌËÁÏÂ 179 ÑÓÎﬂ ‚Ó‰˚ ‚ Ï‡ÒÒÂ ÚÂÎ‡ 180 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 181 ‡ÍÚÓ˚, ‚ÎËﬂ˛˘ËÂ Ì‡ ÂÁÛÎ¸Ú‡Ú˚ ËÁÏÂÂÌËÈ 182 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 183 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 184 Önemli bilgiler 185 186 187 Kullan∂m elemanlar∂Haz∂rl∂k Boyunuzu ayarlayınız = eksi, = artı ve yarı ınız 188Veri giriµi Veri giriµini baµlatın Tuµunu 1 saniye basılı tutun 189 Aktivite deπereEdenler Yoπun egzersiz Aπér iµçiler, müsabaka Vücut analizi 190 Kiµisel normal deπerden sapma 191Özel tavsiye Aπırlık Vücuttaki yaπ oranı 192 % Normal su oranı 193Vücuttaki su oranı Düµük su oranı 194 Kas oranıDüµük kas oranı Aµaπıda belirtilen etkenler de 195Ölçüm sonucunu etkileyen etkenler Teknik Özellikler Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren 196Mesajlar Pilin atılması Garanti belgesi 197Tüketici servisi Uygunluk Beyanı Σηµαντικές οδηγίες 198 199 Επιβεβαίωση Μείον Συν 200Στοιχεία χειρισµού Προετοιµασία Εισαγωγή δεδοµένων 201 Bαθµού δραστηριότητας 202 Λιποµέτρηση 203 Κανονική τιµή Σωµατικό βάρος 204Ατοµική σύσταση Απόκλιση από την προσωπική σας 205 Ποσοστό λίπουςΑπόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Χαµηλό ποσοστό νερού 206Ποσοστό νερού Πολύ χαµηλό ποσοστό νερού Χαµηλό ποσοστό µυών 207Ποσοστό µυών Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών 208 Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησηςΤεχνικά στοιχεία 209 210 Pomembni napotki 211 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 212 Potrditev Minus Plus 213Upravljani elementi Priprava 214 Vpis podatkovPomnilnik P1 ... P8 izberi- te = minus, = plus Potrdite Aktivnosti 215 Analiza telesa 216 Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti 217Individualno priporočilo Telesna teža % normalni delež maščob 218Delež telesne maščobe Nizek delež maščob % normalen delež vode 219Delež vode v telesu Nizek delež vode Nizek delež mišičnega tkiva 220Delež mišičnega tkiva Zelo nizek delež mišičnega tkiva Odklonski ali impulzivni podatki lahko nastanejo pri 221Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti Tehnični podatki Odstranitev batterij 222Javljanje Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Garancija 223Služba za uporabnike Izjava o skladnosti Važne napomene 224 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 225 Potvrdivanje Minus Plus 226Elementi za rukovanje Priprema Unos podakata 227 Aktivinosti 228 229 Tjelesna analizaZa jednoznačne rezultate na vagu trebate stati neodjeveni 230 Individualna preporukaTjelesna visina u m2 231 Udjel tjelesnih mastiOdstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti % normalan udjel vode 232Udjel vvode u tIuelu Nizak udjel vode % normalan udjel mišića 233Udjel mišiIća Nizak udjel mišića 234 Aktori koji utjeću na rezultate mjerenjaTehnički podaci Odlaganje batterija 235Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych Poruke Jamstvo 236Servis za potrošače Izjava o konformnosti 237 238 239 Leifheit AG