Soehnle F4 manual Het gevreesde jojo-effect gaat van start

NL

Gewicht is niet alles – op de juiste lichaamsa- nalyse komt het aan

Terwijl vroeger het absolute gewicht van een mens de maatstaf was voor de beoorde- ling van zijn lichaam, weten we vandaag dat het eerder aankomt op de "samenstel- ling" ervan. De evolutie heeft van de mens een individu gemaakt, dat met weinig voeding veel moet bewegen. De "moderne" mens gedraagt zich precies omgekeerd: wei- nig beweging en een overvloe- dige, dikwijls verkeerde, voeding.

De gevolgen zijn bekend. Veel welvaartsziekten zouden kun- nen vermeden worden wan- neer we ons op de juiste levenswijze zouden kunnen programmeren.

Doorgaans zijn we te zwaar, wanneer we te vet zijn! Wie dus wil afslanken, dient tegelijkertijd zijn spieren op te bouwen, want bij voed- selgebrek (= dieet) reageert het lichaam met een "noodprogramma”.

Vooraleer zijn vetreserves te gebruiken, verbruikt het eerst spiermassa.Bij een normale voeding bouwt het daarente- gen eerst en vooral de vetreserves verder op.

Het gevreesde ”jojo-effect” gaat van start.

Met een gelijktijdige spier-/fit- nesstraining breng je je gewicht, lichaamsvet en spier- massa in het juiste evenwicht.

Met de Body Balance levert u een doorslaggevende bijdrage tot uw gezondheid. Deze elektronische lichaams-analy- se-weegschaal heeft de volgende functies:

De Body Balance berekent op basis van uw persoonlijke gegevens en de aanbeveling van gezondheids- en Body Composition deskundigen, uw toestand met betrekking tot lichaamsvet-, lichaamswater-, spierenaandeel en gewicht.

Er vindt een individuele eva- luatie van het resultaat van de analyse met een persoon- lijke aanbeveling plaats.

8-voudige personengeheugen met automatische personen- herkenning.

Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar.

56