Soehnle F4 manual 180, ÑÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú·

RUS

1 2 3 4 5 6 7 8 9

ÓÚÍÎÓÌÂÌËfl ÓÚ Ç‡¯Ëı ΢Ì˚ı ÌÓχθÌ˚ı

ÔÓ͇Á‡ÚÂÎÂÈ

1	< -	6	%	Ó˜Â̸ ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚
2	-	6	%	ÌËÁ͇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚

3- 4 %

4 - 2 % ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ ÌÓÏÂ

50 %

6 + 2 %

7 + 4 % ‚˚ÒÓ͇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚

8+ 6 %

9 >+ 6 %

èËÏÂ:

àÁÏÂÂÌÌÓ ÍÓ΢ÂÒÚ‚Ó Ú͇Ì‚ÓÈ ÊˉÍÓÒÚË = 62,4 % ÓÚ Ó·˘Â„Ó ‚ÂÒ‡ Ú·.

˝ÚÓ Á̇˜ÂÌË ̇ıÓ‰ËÚÒfl ÔËÏÂÌÓ Ì‡ 2 % ‚˚¯Â

‡ÒÒ˜ËÚ‡ÌÌÓ„Ó ÔÂÒÓ̇θÌÓ„Ó ÌÓχθÌÓ„Ó Á̇˜ÂÌËfl.

ÑÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú·

ÇÚÓ ‚ÂÏfl Í‡Í Ì‡ ‰ËÒÔΠ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú· Û͇Á˚‚‡ÂÚÒfl ‚ %, ÚÓ Ì‡ ÒÚÓηËÍÓ‚ÓÈ ‰Ë‡„‡ÏÏ ÔÓ‰ ÌËÏ ÔÓfl‚ÎflÂÚÒfl Ó‰ËÌ ËÁ 9 Ò„ÏÂÌÚÓ‚. èÓ͇Á˚‚‡ÂÏÓ ÔË ‰‡ÌÌÓÏ

ËÁÏÂÂÌËË Á̇˜ÂÌË ÒÓÓÚ‚ÂÚÒÚ‚ÛÂÚ Ú‡Í Ì‡Á˚‚‡ÂÏÓÏÛ «Ó·˘ÂÏÛ Ó·˙ÂÏÛ ‚Ó‰˚ ‚ ÚÂλ - "total body water (TBW)". å‡ÒÒ‡ ‚ÁÓÒÎÓ„Ó ˜ÂÎÓ‚Â͇ ÒÓÒÚÓËÚ ÔËÏÂÌÓ Ì‡ 60% ËÁ ‚Ó‰˚. èË ˝ÚÓÏ

ÒÛ˘ÂÒÚ‚ÛÂÚ ‚ÔÓÎÌ ÂÒÚÂÒÚ‚ÂÌÌ˚È Ô‰ÂÎ ÍÓη‡ÌËÈ: Û ÔÓÊËÎ˚ı β‰ÂÈ ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú· ÏÂ̸¯Â, ˜ÂÏ Û ÏÓÎÓ‰˚ı, ‡ Û ÏÛʘËÌ ·Óθ¯Â, ˜ÂÏ Û ÊÂÌ˘ËÌ. ê‡ÁÌˈ‡ ‚ Á̇˜ÂÌËflı ÏÂʉÛ

ÏÛʘËÌÓÈ Ë ÊÂÌ˘ËÌÓÈ Ó·ÛÒÎÓ‚ÎÂ̇ ·ÓΠ‚˚ÒÓÍÓÈ ‰ÓÎÂÈ ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ ‚ χÒÒ Ú· ÊÂÌ˘ËÌ. èÓÒÍÓθÍÛ Î¸‚Ë̇fl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ Ó„‡ÌËÁÏ ÒÓ‰ÂÊËÚÒfl ‚ χÒÒÂ Ò ÓÚÒÛÚÒÚ‚ËÂÏ ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ (73% χÒÒ˚ Ò ÓÚÒÛÚÒÚ‚ËÂÏ ÊËÓ‚˚ı ÓÚÎÓÊÂÌËÈ fl‚ÎflÂÚÒfl ‚Ó‰‡) Ë ÔÓ˝ÚÓÏÛ ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ ÊËÓ‚ÓÈ Ú͇ÌË ÔÓ ÔËӉ ҂ÓÂÈ Ó˜Â̸ ÌËÁ͇fl (ÔËÏÂÌÓ 10% ÊËÓ‚ÓÈ Ú͇ÌË – ˝ÚÓ ‚Ó‰‡), ÔË ÓÒÚ ‰ÓÎË ÊËÓ‚˚ı

ÓÚÎÓÊÂÌËÈ ‚ χÒÒ Ú· ‡‚ÚÓχÚ˘ÂÒÍË ÒÌËʇÂÚÒfl ‰ÓÎfl ‚Ó‰˚ ‚ χÒÒ Ú·.

180