Soehnle F4 manual

P

O peso nao e todo - o importante e uma anali- se corporal correcta

Enquanto antigamente o peso de uma pessoa era a medida para a avaliação do

seu corpo, sabemos hoje, que o mais importante é a sua “composição“. A evolução formou o homem como ser vivo, que se tem que movimentar bastante com uma alimentação parca.

O homem "moderno" compor- ta-se exactamente ao contrá- rio: pouco movimento com uma alimentação farta e frequentemente incorrecta. As consequências são conhe- cidas. Muitas doenças civiliza- cionais poderiam ser evitadas se nos pudéssemos programar apenas para o modo de vida correcto.

Regra geral, somos demasiado pesados porque estamos demasiado gordos! Portanto, quem quer emagrecer deverá simultaneamente desenvolver os seus músculos. Em caso de falta de alimentação (= dieta) o corpo reage com um "pro- grama de emergência".

Antes de atacar as suas reser- vas de gordura, o corpo conso- me primeiro massa muscular. E contrariamente, no caso de uma alimentação normal, cria primeiro novas reservas de gordura. Inicia-se o temido “efeito iô-iô“.

Com um treino muscular/fit- ness simultâneo coloca o peso, gordura corporal e massa muscular no equilíbrio certo.

Com a Body Balance presta uma contribuição decisiva para a sua saúde. Esta balan- ça electrónica de análise cor- poral possui as seguintes funções:

A Body Balance determina, com base nos seus dados pessoais e no aconselhamento de especialistas de saúde e de composição corporal, o seu estado relativamente à percentagem de gordura cor- poral, de água corporal, de músculo e ao peso.

Éefectuada uma avaliação individual do resultado da análise com aconselhamento pessoal.

Memória de utilizador com capacidade para 8 registos com identificação automática do utilizador.

Encontram-se disponíveis 2 modos de medição para desportistas.

82