Soehnle F4 manual 203, Λιποµέτρηση

GR

Λιποµέτρηση

Για ακριβέστερα αποτελέσµατα, αναβαίνετε στη ζυγαριά γυµνοί.

1.Ανεβείτε στη ζυγαριά. Εµφανίζεται το βάρος και - για όσο διαρκεί η ανάλυση (5-10 δευτ.) - µια ένδειξη προόδου. Παραµείνετε ακίνητοι µέχρι το τέλος της ανάλυσης.

2.Μετά την αυτόµατη αναγνώριση εµφανίζεται ξανά µια ένδειξη του σωµατικού βάρους, του ποσοστού λίπους ( ), του ποσοστού νερού ( ) και του ποσοστό µυών( ) µαζί µε την εκάστοτε γραµµή προόδου.

Η φυσιολογική περιοχή του εκάστοτε ατόµου βρίσκεται στα µεσαία 3 τµήµατα της ένδειξης προόδου.

Ερµηνεία των τιµών µέτρησης σελίδα 204.

3.Η παρακάτω ένδειξη είναι η προσωπική σας σύσταση για τις ενέργειες που πρέπει να ακολουθήσετε.

Σηµασία των συµβόλων:

+ Πίνετε περισσότερα υγρά

+ Συνιστώνται ασκήσεις για την τόνωση των µυών!

+ Συνιστάται αλλαγή διατροφής!

Οι τιµές της ανάλυσής σας είναι εντάξει!

4.Κατεβείτε από τη ζυγαριά. Μετά την

εµφάνιση της θέσης της µνήµης η ζυγαριά απενεργοποιείται αυτόµατα. Σε σπάνιες περιπτώσεις δεν είναι δυνατή η αυτόµατη αντιστοίχιση του αποτελέσµατος της ανάλυσης. Έπειτα η ζυγαριά εµφανίζει εναλλάξ τις θέσεις της µνήµης των ατόµων, οι οποίες προσεγγίζουν περισσότερο το αποτέλεσµα της ανάλυσης.

Εφόσον η µέτρηση έχει ήδη ολοκληρωθεί, µπορείτε να κατεβείτε από τη ζυγαριά και να επιβεβαιώσετε την προσωπική θέση µνήµης σας πατώντας το πλήκτρο ▲ ή

▼(πλήκτρο ▼ για τη θέση µνήµης που εµφανίζεται πρώτη, πλήκτρο ▲ για τη θέση µνήµης που εµφανίζεται δεύτερη).

Στη συνέχεια εµφανίζεται το σωµατικό βάρος, το ποσοστό λίπους, νερού και µυών, καθώς και η θερµιδική ανάγκη.

Σε περίπτωση απόκλισης βάρους άνω των +/-3kg από την τελευταία µέτρηση ο χρήστης δεν αναγνωρίζεται και πρέπει να επαναλάβει την εισαγωγή στοιχείων. Παρακαλούµε, προσέξτε ότι αν ανεβείτε στη ζυγαριά µε παπούτσια ή κάλτσες θα γίνει µόνο ζύγιση ή η λιποµέτρηση θα είναι εσφαλµένη!

Για συνεχώς ακριβή αποτελέσµατα, θα πρέπει να στέκεστε πάντα κατά το δυνατόν στην ίδια θέση στη ζυγαριά.

2.

2.

2.

2.

3.

203