189, Aktivite deπere | Soehnle F4 guide

Aktivite deπere

Günde azami 2 saat

1-3Hafif oturarak veya ayakta çalıµan, ayakta duruµ veya hare- normal aktiviteli insanlar

ket

4*	Sporcular ve çok hareket	Haftada asgari 5 saat
	edenler	yoπun egzersiz

5*	Aπér iµçiler, müsabaka	Haftada asgari 10 saat
	sporcularé	yoπun egzersiz

*Yoπun egzersizin analiz neticelerine önemli etkisi olmaktadér.

O nedenle bu tartéda iki farklé sporcu modu bulunmaktadér.

Ayarlanan deπeri µu iµaretlerden anlarsénéz: veya .

Bilgi: Bu cihazda aktivite derecesi 1-3 seçimi, farklı ölçüm sonuç- larına yol açmaz.

189

Page 189

Image 189

Soehnle F4 manual 189, Aktivite deπere, Edenler Yoπun egzersiz Aπér iµçiler, müsabaka

Contents

Body Balance Shape F4 Page Wichtige Hinweise Page Vorbereitung1 BedienelementeBestätigen Minus Plus Batterien einsetzen Hinweis Dateneingabe Max Std./Tag stehen oder bewegen Körperanalyse Auswertung der Messergebnisse KörpergewichtAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Körperfettanteil Abweichung vom persönlichen Normalwert Niedriger Wasseranteil Körperwasseranteil Muskelanteil Sehr niedriger MuskelanteilNiedriger Muskelanteil Faktoren, die das Messergebnis beeinflussen Technische DatenPersonen in Dialysebehand- lung Meldungen Batterie-EntsorgungEntsorgung von ge- brauchten elektroni- schen Geräten Konformitätserklärung Verbraucher-ServiceGarantie Garantieabschnitt Important information Page Operating Elements PreparationConfirm Minus Plus Teaching Activity level Body Analysis Individual Recommendation Body weight kg Height m2 Difference compared with your individual standard value Proportion of Body Fat Very low proportion of water Proportion of Body WaterLow proportion of water % normal proportion of water Proportion of Muscle Very low proportion of muscleLow proportion of muscle Technical Specifications Factors Influencing Maesurement ReadingsOther factors can affect water balance Disposal of Old Electrical Electronic Equipment MessagesDisposal of Spent Batteries Consumer service WarrantyCompliance Declaration Recommandations importantes Page Préparation Eléments de commandeConfirmer Moins Plus Insérer les piles Remarque Mettez la balance sur une table pour procéder au réglage Saisie de données Niveau d’activité Analyse corporelle Poids Recommandation individuelleDifférence par rapport à votre valeur normale personnelle Taille m2 Pourcentage de graisses du corps Pourcentage d’eau du corps Pourcentage d’eau faible% Pourcentage d’eau normal Pourcentage de musceles Pourcentage de muscles très faiblePourcentage de muscles faible Caractéristiques techniques Facteurs qui influecent les résultats de mesure Piles usées Surcharge à partir de 150 kg Elimination des piles Service Consommateurs Coupon de garantie Déclaration de conformitéPar la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Avvertenze importanti Page Elementi di comando PreparativiConfermare Meno Più Immissione dati Grado di attività Analisi corporea Consiglione individuale Peso corporeo kgStatura m2 Allontanamento dal proprio valore personale normale Percentuale di grasso nel corpo Percentuale di acqua nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale nor- male Massa muscolare ridotta Massa muscolare Dati tecnici Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Avvisi Smaltimento delle batterieBatterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg Tagliando di garanzia Dichlarazione di conformitá Servizio ConsumatoriGaratie Con la presente Soehnle dichiara che Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Balanrijke aanwijzingen Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Het gevreesde jojo-effect gaat van start Voorbereiding1 BedieningselementenBevestigen Min Plus Standig uitschakelt.2. Pas dan kan de data-invoer starten Gegevensinvoer Normaal actieve mensen met een licht max 2 uur/dag staan Activiteitsgraad Voor duidelijke resultaten de weegschaal naakt betreden Lichaamsanalyse Lichaamsgewicht Individuele aanbevelingAfwijking van uw persoonlijke, normale waarde Lichaamsgewicht kg Lichaamsgrootte m2 Aandeel van het lichaamsvet Laag waterpercentage Lichaamsvochtaandeel Laag spierpercentage Spieraandeel Technische gegevens Factoren die het meetresultaat beinvloeden Batterijen afvoeren MeldingenVerwijderen van gebruikte elektonische toestellen Batterijen leeg Overbelasting vanaf 150 kg Conformiteitverklaring Consumentenservice Indicaciones importan- tes Page Preparación Elementos de operaciónConfirmar Menos Más Introducir las baterías Observación Entrada de datos Grado de actividad Análisis corporal Recomendatión individual Desviación de su valor personal normal Peso corporalTamaño corporal m2 Desviación de su valor personal normal Porción de grasa corporal Porción de agua muy baja Porción de agua corporalPorción de agua baja % Porción de agua normal Porción muscular baja Porción muscular Factores que influyen en el resultado de la medición Datos técnicosPueden surgir resultados diferentes o no posibles con Desocho de la batería Avisos Servicio al consumidor Declaratión de confor- midadGarantia Avisos importante Page Preparação Elementos de comandoConfirmar Mais Introdução de dados Grau de actividade Análise corporal Aconselhamento individual Desvios do seu valor normal pessoalAltura m2 Percentagem de gordu- ra corporal Percentagem de água muito baixa Percentagem de água corporalPercentagem de água baixa % percentagem de água normal Percentagem de músculo Percentagem de músculo muito baixaPercentagem de músculo baixa Factores que influenciam os resultados Dados técnicosPodem ainda influenciar o nível de água Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usados Elimination das pilhasPilhas gastas Excesso de carga Desde 150 kg Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Declaração de confor- midade Serviço ao consumidor På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger Vigtige oplysninger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse Betjeningselementer ForberedelseBekræfte Minus Plus Datainlæsning Aktivitetsniveauet Kropsanalyse Individuel anbefaling 100Afvigelse fra din personlige normalværdi Kropsvægt Højde m2 101 FedtprocentAfvigelse fra din personlige normalværdi 102 KropsvandandelLav vandandel Muskelandel 103Meget lav muskelandel Lav muskelandel Faktorer, som påvirker måleresultatet 104Tekniske data Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved 105 MeddelelserBortskaffelse af batterier 106 KundeserviceObverensstemmelses- erklæring Garanti 107 Viktiga upplysningarPå heltäckningsmattor kan mätningen bli fel Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre 108 Manöverelement 109Förberedelse1 Bekräfta Minus Plus Inskrivning av data 110 Aktivitetsgrad 111 Kroppsanalys 112 Individuell rekommendation 113Kroppsvikt Avvikelsen från ditt personliga normalvärde Andelen fett i kroppen 114 115 Andelen vatten i kroppenLåg vattenandel Andelen muskler 116Mycket låg muskelandel Låg muskelandel 117 Faktorer sompåverkar mätresultatetTeknisk data 118 MeddelandenAvfallshantering av batterier 119 KundserviceKonformitetsförklaring Härmed förklarar Soehnle, att vågen Tärkeät ohjet 120 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 121 Hallintaelementit 122Valmistelu Vahvistus Miinus Plus 123 TiedonsyöttöVaihdettaessa paristo on syötettävä tiedot uudelleen Aktiviteetin 124 Kehonanalyysi 125 Yksilöllinen suositus 126Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehonpalno Kehonpaino kg Kehonkoko m2 127 Kehon rasvapitoisuusPoikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi 128 Kehon nestepitoisuusAlhainen nestepitoisuus Lihasten osuus 129Erittäin pieni lihasten osuus Pieni lihasten osuus 130 Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseenTekniset tiedot Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminen 131Ilmoitukset Pariston hävittäminen Kuluttajapalvelu 132Standardinmukaisuus- todistus Takuu 133 Fontos útmutatásokSzőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 134 Kezelőelemek 135Megerősítés Mínusz Plusz Figyelem! Vizes felület esetén csúszásveszély áll fenn 136 Adatok beviteleTestmagasság beállítása = mínusz, = plusz és Megerősítése Tevékenységi fok 137Nehéz fizikai dolgozó Ersenysportoló Testelemzés 138 Egyéni ajánlás 139Testsúly Testsúly kg Eltérés az Ön személyes normál értékétől 140Testzsír arány Alacsony zsírarány Testvíz arány 141Alacsony vízarány % normális vízarány 142 IzomarányAlacsony izomarány 143 Mérések eredményét befolyásoló tényezőkMűszaki adatok Jelzések 144Az elem eltávolitása Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett Fogyasztói Szolgálat 145Garancia Garanciaszelvény Ważne wskazówki 146 147 Elementy sterujące 148Przygotowanie Zatwierdź Minus Plus Wprowadzanie danych 149Przy dokonywaniu usta- wień wagę umieścić na stole = plus i potwierdzić Aktywności 150 151 Analiza składu organizmuWody i masy Zalecenia indywidualne 152Oraz odchylenie od Państwa normy Ciężar ciała Wzrost m2 Ilość tłuszczu ustrojo- wego 153Oraz odchylenie od Państwa normy Niska ilość tłuszczu Ilość wody ustrojowej 154Niska ilość wody % prawidłowa ilość wody Ilość mięśni 155Niska ilość mięśni % prawidłowa ilość mięśni 156 Czynniki wpływające na wynik pomiaruDane techniczne Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznych 157Kumunikaty Utylizacja baterii Deklaracja zgodności Gwarancja 158Dział obsługi klienta Karta gwarancyjna Důležitý tip 159 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 160 Ovládací prvky 161Příprava Potvrdit Minus Plus Zadávání údajů 162 Stupeň aktivity 163 164 Tělesná analýza+ Doporučuje se změna stravy Individuální doporučení 165Tělesná hmotnost Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty 166 Odchylka od Vaší normální osobní hodnotyKpodil tělesného tuku Podíl vody v organismu 167Nízký podíl vody % normální podíl vody Podíl svalové hmoty 168Velmi nízký podíl svalové hmoty Nízký podíl svalové hmoty 169 Faktory, které ovlivňují výsledky měřeníTechnické údaje 170 HlášeníLikvidace batterií Servis pro spotřebitele 171Prohlašení o shodě Garance RUS 172 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 173 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 174 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 175 AÍÚË‚ÌÓÒÚË 176 ¡Ì‡ÎËÁ Ô‡‡ÏÂÚÓ‚ ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 177 ÀÌ‰Ë‚Ë‰Û‡Î¸Ì‡ﬂ ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 178 Óúîóêâìëè ‚ Ó„‡ÌËÁÏÂ 179 ÑÓÎﬂ ‚Ó‰˚ ‚ Ï‡ÒÒÂ ÚÂÎ‡ 180 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 181 ‡ÍÚÓ˚, ‚ÎËﬂ˛˘ËÂ Ì‡ ÂÁÛÎ¸Ú‡Ú˚ ËÁÏÂÂÌËÈ 182 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 183 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 184 Önemli bilgiler 185 186 187 Kullan∂m elemanlar∂Haz∂rl∂k Veri giriµi 188Veri giriµini baµlatın Tuµunu 1 saniye basılı tutun Boyunuzu ayarlayınız = eksi, = artı ve yarı ınız 189 Aktivite deπereEdenler Yoπun egzersiz Aπér iµçiler, müsabaka Vücut analizi 190 Özel tavsiye 191Aπırlık Kiµisel normal deπerden sapma Vücuttaki yaπ oranı 192 Vücuttaki su oranı 193Düµük su oranı % Normal su oranı 194 Kas oranıDüµük kas oranı Ölçüm sonucunu etkileyen etkenler 195Teknik Özellikler Aµaπıda belirtilen etkenler de Mesajlar 196Pilin atılması Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren Tüketici servisi 197Uygunluk Beyanı Garanti belgesi Σηµαντικές οδηγίες 198 199 Στοιχεία χειρισµού 200Προετοιµασία Επιβεβαίωση Μείον Συν Εισαγωγή δεδοµένων 201 Bαθµού δραστηριότητας 202 Λιποµέτρηση 203 Ατοµική σύσταση 204Απόκλιση από την προσωπική σας Κανονική τιµή Σωµατικό βάρος 205 Ποσοστό λίπουςΑπόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή Ποσοστό νερού 206Πολύ χαµηλό ποσοστό νερού Χαµηλό ποσοστό νερού Ποσοστό µυών 207Πολύ χαµηλό ποσοστό µυών Χαµηλό ποσοστό µυών 208 Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησηςΤεχνικά στοιχεία 209 210 Pomembni napotki 211 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 212 Upravljani elementi 213Priprava Potrditev Minus Plus 214 Vpis podatkovPomnilnik P1 ... P8 izberi- te = minus, = plus Potrdite Aktivnosti 215 Analiza telesa 216 Individualno priporočilo 217Telesna teža Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti Delež telesne maščobe 218Nizek delež maščob % normalni delež maščob Delež vode v telesu 219Nizek delež vode % normalen delež vode Delež mišičnega tkiva 220Zelo nizek delež mišičnega tkiva Nizek delež mišičnega tkiva Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednosti 221Tehnični podatki Odklonski ali impulzivni podatki lahko nastanejo pri Javljanje 222Odstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Odstranitev batterij Služba za uporabnike 223Izjava o skladnosti Garancija Važne napomene 224 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 225 Elementi za rukovanje 226Priprema Potvrdivanje Minus Plus Unos podakata 227 Aktivinosti 228 229 Tjelesna analizaZa jednoznačne rezultate na vagu trebate stati neodjeveni 230 Individualna preporukaTjelesna visina u m2 231 Udjel tjelesnih mastiOdstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti Udjel vvode u tIuelu 232Nizak udjel vode % normalan udjel vode Udjel mišiIća 233Nizak udjel mišića % normalan udjel mišića 234 Aktori koji utjeću na rezultate mjerenjaTehnički podaci Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych 235Poruke Odlaganje batterija Servis za potrošače 236Izjava o konformnosti Jamstvo 237 238 239 Leifheit AG

Aktivite deπere

edenler

yoπun egzersiz

Aπér iµçiler, müsabaka

189