FIN

Yksilöllinen suositus

Kehonanalyysivaaka selvittää henkilökohtaisten tietojesi ja terveysalan asiantuntijoiden suosituksen perusteella yksil- öllisen ihannetilanteesi pai- noon ja kehon rasvapitoisuu- teen nähden. Sen lisäksi myös kehon kokonaisnestepitoisuu- den ja lihasten osuus.

Huomioi, että myös lihakset sisältävät kehon nestettä, joka on jo huomioitu mukana kehon nesteanalyysissa. Tästä syystä kokonaislaskelmassa arvo on aina yli 100 %.

 

BMI

 

 

 

 

 

 

 

 

1

< - 7,5

 

 

 

 

 

 

 

 

2

- 7,5

 

 

 

 

 

 

 

 

3

- 5,0

 

 

 

 

 

 

 

 

4

- 2,5

 

 

 

 

 

 

 

 

5

0,0

 

 

 

 

 

 

 

 

6

+ 2,5

 

 

 

 

 

 

 

 

7

+ 5,0

 

 

 

 

 

 

 

 

8

+ 7,5

 

 

 

 

 

 

 

 

9 > + 7,5

2

3

4

5

6

7

8

9

 

1

Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi

Kehonpalno

Kun näytössä näytetään kehon paino kg:na, ilmestyy näytön alapuolella sijaitse- vaan pylväsgrafiikkaan yksi 9 segmentistä.

Tällöin kuvaa aktiivisen seg- mentin sijainti mitatun kehonpainon arvioinnin BMI-arvon pohjalta. BMI (Body-Mass-Index eli kehon mittausindeksi) on ylipainon tai alipainon perusteella syntyvän terveysriskin mitta. BMI-jaottelun mukaan erottelevat lääkärit "alipainoi- set", "normaalipainoiset", "ylipainoiset" ja "voimakkaasti "ylipainoiset".

BMI =

kehonpaino (kg)

kehonkoko (m)2

126

Page 126
Image 126
Soehnle F4 manual 126, Yksilöllinen suositus, Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehonpalno