Soehnle F4 manual 191, Özel tavsiye, Aπırlık, Kiµisel normal deπerden sapma

TR

Özel tavsiye

Vücut analiz tartésé, kiµisel ver- ilerinize ve saπlék uzmanlaré- nén tavsiyelerine dayanarak, kilo ve vücut yaπ orané açésén- dan en ideal bireysel deπerleri- nizi saptar. Bunun déµénda tüm vücuttaki su ve kas orané- néné da tespit eder.

Lütfen, kaslarén da, vücut suyu analizinde dikkate alénan su içerdiπini unutmayénéz. Bu nedenle toplu neticede deπer her zaman % 100’ün üzerinde çékar.

Aπırlık

Ekranda kg cinsinden aπırlıπınız gösterildiπi sırada, sütun grafiπi altında 9 göster- geden biri belirir.

Bu sırada etkin göstergenin durumu, ölçülen vücut aπırlıπının, BMI deπerleri esas alınarak deπerlendirilmesini tanımlamaktadır. BMI (Body Ölçü ∑ndeksi), aµırı kilo veya aµırı zayıflık nedeniyle oluµan saπlık riski için bir ölçüdür. Doktorlar, BMI bölümlemesini dikkate alarak ”aµırı zayıflık”, ”normal aπırlık”, ”fazla

kilo” ve ”aµırı kilo” arasında karar verirler.

BMI =	Vücut aπırlıπı (kg)
	Boy (m)2

	BMI
1	< - 7,5
2	- 7,5
3	- 5,0
4	- 2,5
5	0,0
6	+ 2,5
7	+ 5,0
8	+ 7,5
9 > + 7,5		2	3	4	5	6	7	8	9
	1

Kiµisel normal deπerden sapma

191