Soehnle F4 manual 138, Testelemzés

H

2.

2.

2.

2.

3.

Testelemzés

Egyértelmű eredmények elérésé- hez meztelenül álljon rá a mérle- gre.

1.Álljon rá a mérlegre. A kijelzőn megjelenik a testsúlya és az elemzés időtartama (5-10 mp) alatt a folyamatjelző mozog. Az elemzés végéig álljon moz- dulatlanul.

2.Az önműködő személyfelisme- rés után újra megjelenik a test-

súly, a zsírtartalom ( ), a

víztartalom ( ) és az izomtö-

meg ( ) a mindenkori folya- matjelzéssel együtt. Egészséges

személynél a normál tartomány a folyamatjelző középső 3 szegmensében van. A mért értékek értelmezése (139. oldal).

3.Ezt követi az Ön személyére szabott cselekvési ajánlás kijel- zése.

A jelképek jelentése:

+ Többet kell innia

+ Ajánlatos izomépítő edzést végeznie!

Ajánlatos átállnia más táplálkozásra!

+ Az Ön elemzési adatai rendben vannak!

4.Szálljon le a mérlegről. A memóriahely kijelzése után önműködően kikapcsol a mér- leg.

Ritkán előfordulhat, hogy a kés- zülék önmagától nem tudja hoz- zárendelni az elemzési eredmé- nyeket valamelyik konkrét szemé- lyhez. Ilyenkor felváltva kijelzi azoknak a személyeknek a memóriahelyeit, akikre leginkább ráillik az elemzés eredménye. Mivel a mérés már lezárult, le lehet lépni a mérlegről és meg lehet erősíteni a személyes memóriahelyet az ▲- vagy ▼ gomb megnyomásával (a ▼ gombbal az elsőnek kijelzett memóriahelyet, az ▲ gombbal pedig a másodiknak kijelzett memóriahelyet). Ekkor megjele- nik a kijelzőn az Ön testének súlya, zsír- és víztartalma, izomtö- mege, valamint a kalória felhasz- nálás.

Ha +/-3 kg-nál jobban eltér a test- súly az utolsónak mért értéktől, a készülék nem ismeri fel a méredzkedőt, ezért meg kell ismételni az adatok bevitelét.

Ne feledje, ha cipővel vagy zokni- ban lép a mérlegre, csak a testsú- lyát tudja meghatározni, teste- lemzést azonban nem végezhet illetve ha mégis, hamis eredmé- nyeket fog kapni!

Tartósan pontos eredményeket akkor érhet el, ha a mérlegnek lehetőleg mindig ugyanarra a helyre lép.

138