P

Aconselhamento individual

A balança de análise corporal determina, com base nos seus dados pessoais e na recomen- dação de especialistas de saúde, o seu estado ideal individual relativamente ao peso e percentagem de gordura corporal.

E ainda a percentagem total de água corporal e a percenta- gem de músculo. Tenha em atenção que os músculos também contêm água, que já se encontra incluída na análi- se de água corporal. Por isso o resultado total soma sempre 100 %.

Peso corporal

Enquanto no visor é indicado o peso corporal em kg, apare- ce no gráfico de barras por baixo um dos 9 segmentos. A situação do segmento activo representa a avaliação do peso corporal medido baseado no valor do BMI (Índice de massa corporal). O BMI (Índice de massa corporal) é uma medida dos riscos de saúde decorrentes do excesso de peso ou peso a menos.

De acordo com a divisão BMI os médico diferenciam entre "peso a menos", "peso nor- mal", "excesso de peso" e "obeso".

Peso corporal (kg)

BMI =

Altura (m)2

 

 

BMI

 

 

 

 

 

 

 

 

1

< - 7,5

 

 

 

 

 

 

 

 

2

- 7,5

 

 

 

 

 

 

 

 

3

- 5,0

 

 

 

 

 

 

 

 

4

- 2,5

 

 

 

 

 

 

 

 

5

0,0

 

 

 

 

 

 

 

 

6

+ 2,5

 

 

 

 

 

 

 

 

7

+ 5,0

 

 

 

 

 

 

 

 

8

+ 7,5

 

 

 

 

 

 

 

 

9 > + 7,5

2

3

4

5

6

7

8

9

 

1

Desvios do seu valor normal pessoal

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Image 87
Soehnle F4 manual Aconselhamento individual, Desvios do seu valor normal pessoal, Altura m2