160, Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze | Soehnle F4

CZ

Váha není vše – záleží na správné tělesné ana- lýze

Zatímco dříve byla měřítkem pro hodnocení těla absolutní váha člověka, dnes víme, že záleží mnohem více na „složení“. Evoluce vytvořila člo- věka jako živého tvora,

který se musí při skrovné výživě hodně pohybovat. „Moderní“ člověk se chová přesně naopak: málo pohybu při bohaté a často nesprávné stravě.

Následky známe. Mnoha civili- začním chorobám by bylo možné předcházet, kdyby- chom se mohli naprogramovat na správný životní styl. Zpravidla jsme příliš silní, protože máme příliš mnoho tuku! Ten, kdo tedy chce zhubnout, by měl zároveň for- movat své svaly. Neboť tělo reaguje při nedostatečné stra- vě (= dieta) „nouzovým pro- gramem”.

Než dojde na jeho tukové rezervy, spotřebuje nejprve svalovinu.

A naopak při normální stravě nejprve vytváří další tukové rezervy. To je onen obávaný „jojo efekt“.

Současným trénováním svalů/fitness tréninkem vytvoříte správnou rovnováhu váhy, tělesného tuku a svalovi- ny.

S přístrojem Body Balance přispíváte výraznou měrou ke svému zdraví. Tato elektro- nická váha k tělesné analýze má následující funkce:

Body Balance na základě vašich osobních údajů a dopo- ručení zdravotních expertů a odborníků na skladbu těla určí Váš stav z pohledu podílu tělesného tuku, vody v orga- nizmu, svalů a hmotnosti. Individuální vyhodnocení výsledku analýzy s osobním doporučením.

8 osobních pamětí s automa- tickou identifikací osob.

Sportovci mají k dispozici dva doplňkové režimy měření.

160

Image 160

Soehnle F4 manual 160, Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze

Contents

Body Balance Shape F4 Page Wichtige Hinweise Page Bedienelemente Vorbereitung1Bestätigen Minus Plus Batterien einsetzen Hinweis Dateneingabe Max Std./Tag stehen oder bewegen Körperanalyse Körpergewicht Auswertung der MessergebnisseAbweichung von Ihrem persönlichen Normalwert Abweichung vom persönlichen Normalwert Körperfettanteil Körperwasseranteil Niedriger Wasseranteil Sehr niedriger Muskelanteil MuskelanteilNiedriger Muskelanteil Technische Daten Faktoren, die das Messergebnis beeinflussenPersonen in Dialysebehand- lung Batterie-Entsorgung MeldungenEntsorgung von ge- brauchten elektroni- schen Geräten Verbraucher-Service KonformitätserklärungGarantie Garantieabschnitt Important information Page Preparation Operating ElementsConfirm Minus Plus Teaching Activity level Body Analysis Body weight kg Height m2 Individual Recommendation Proportion of Body Fat Difference compared with your individual standard value Proportion of Body Water Very low proportion of waterLow proportion of water % normal proportion of water Very low proportion of muscle Proportion of MuscleLow proportion of muscle Factors Influencing Maesurement Readings Technical SpecificationsOther factors can affect water balance Messages Disposal of Old Electrical Electronic EquipmentDisposal of Spent Batteries Warranty Consumer serviceCompliance Declaration Recommandations importantes Page Eléments de commande PréparationConfirmer Moins Plus Insérer les piles Remarque Saisie de données Mettez la balance sur une table pour procéder au réglage Niveau d’activité Analyse corporelle Recommandation individuelle PoidsDifférence par rapport à votre valeur normale personnelle Taille m2 Pourcentage de graisses du corps Pourcentage d’eau faible Pourcentage d’eau du corps% Pourcentage d’eau normal Pourcentage de muscles très faible Pourcentage de muscelesPourcentage de muscles faible Facteurs qui influecent les résultats de mesure Caractéristiques techniques Elimination des piles Piles usées Surcharge à partir de 150 kg Coupon de garantie Déclaration de conformité Service ConsommateursPar la présente, Soehnle déclare que l’appareil Body Avvertenze importanti Page Preparativi Elementi di comandoConfermare Meno Più Immissione dati Grado di attività Analisi corporea Peso corporeo kg Consiglione individualeStatura m2 Percentuale di grasso nel corpo Allontanamento dal proprio valore personale normale Allontanamento dal proprio valore personale nor- male Percentuale di acqua nel corpo Massa muscolare Massa muscolare ridotta Fattori che influenzano il risultato dell’ analisi Dati tecnici Smaltimento delle batterie AvvisiBatterie esaurite Sovraccarico a partire da 150 kg Servizio Consumatori Tagliando di garanzia Dichlarazione di conformitáGaratie Con la presente Soehnle dichiara che Balanrijke aanwijzingen Op een vast tapijt kunnen de metingen foutief zijn Het gevreesde jojo-effect gaat van start Voor sportlui zijn er 2 bijkomende meetmodi beschikbaar Bedieningselementen Voorbereiding1Bevestigen Min Plus Standig uitschakelt.2. Pas dan kan de data-invoer starten Gegevensinvoer Activiteitsgraad Normaal actieve mensen met een licht max 2 uur/dag staan Lichaamsanalyse Voor duidelijke resultaten de weegschaal naakt betreden Individuele aanbeveling LichaamsgewichtAfwijking van uw persoonlijke, normale waarde Lichaamsgewicht kg Lichaamsgrootte m2 Aandeel van het lichaamsvet Lichaamsvochtaandeel Laag waterpercentage Spieraandeel Laag spierpercentage Factoren die het meetresultaat beinvloeden Technische gegevens Meldingen Batterijen afvoerenVerwijderen van gebruikte elektonische toestellen Batterijen leeg Overbelasting vanaf 150 kg Consumentenservice Conformiteitverklaring Indicaciones importan- tes Page Elementos de operación PreparaciónConfirmar Menos Más Introducir las baterías Observación Entrada de datos Grado de actividad Análisis corporal Desviación de su valor personal normal Peso corporal Recomendatión individualTamaño corporal m2 Porción de grasa corporal Desviación de su valor personal normal Porción de agua corporal Porción de agua muy bajaPorción de agua baja % Porción de agua normal Porción muscular Porción muscular baja Datos técnicos Factores que influyen en el resultado de la mediciónPueden surgir resultados diferentes o no posibles con Avisos Desocho de la batería Declaratión de confor- midad Servicio al consumidorGarantia Avisos importante Page Elementos de comando PreparaçãoConfirmar Mais Introdução de dados Grau de actividade Análise corporal Desvios do seu valor normal pessoal Aconselhamento individualAltura m2 Percentagem de gordu- ra corporal Percentagem de água corporal Percentagem de água muito baixaPercentagem de água baixa % percentagem de água normal Percentagem de músculo muito baixa Percentagem de músculoPercentagem de músculo baixa Dados técnicos Factores que influenciam os resultadosPodem ainda influenciar o nível de água Elimination das pilhas Eliminação de aparel- hos eléctricos e electrónicos usadosPilhas gastas Excesso de carga Desde 150 kg Pb = contém chumbo Cd = contém Cádmio Hg = contém mercúrior Serviço ao consumidor Declaração de confor- midade Vigtige oplysninger På gulvtæpper kan der fore- komme fejlmålinger Vægt er ikke alt Det kommer an på den rigtige kropsanalyse Forberedelse BetjeningselementerBekræfte Minus Plus Datainlæsning Aktivitetsniveauet Kropsanalyse 100 Individuel anbefalingAfvigelse fra din personlige normalværdi Kropsvægt Højde m2 Fedtprocent 101Afvigelse fra din personlige normalværdi Kropsvandandel 102Lav vandandel 103 MuskelandelMeget lav muskelandel Lav muskelandel 104 Faktorer, som påvirker måleresultatetTekniske data Afvigende eller usandsynlige resultater kan forekomme ved Meddelelser 105Bortskaffelse af batterier Kundeservice 106Obverensstemmelses- erklæring Garanti Viktiga upplysningar 107På heltäckningsmattor kan mätningen bli fel 108 Vikten är inte allt riktig kroppsanalys är bättre 109 ManöverelementFörberedelse1 Bekräfta Minus Plus 110 Inskrivning av data 111 Aktivitetsgrad 112 Kroppsanalys 113 Individuell rekommendationKroppsvikt Avvikelsen från ditt personliga normalvärde 114 Andelen fett i kroppen Andelen vatten i kroppen 115Låg vattenandel 116 Andelen musklerMycket låg muskelandel Låg muskelandel Faktorer sompåverkar mätresultatet 117Teknisk data Meddelanden 118Avfallshantering av batterier Kundservice 119Konformitetsförklaring Härmed förklarar Soehnle, att vågen 120 Tärkeät ohjet 121 Paino ei merkitse kaikea tärkeämpää on oikea kehonanlyysi 122 HallintaelementitValmistelu Vahvistus Miinus Plus Tiedonsyöttö 123Vaihdettaessa paristo on syötettävä tiedot uudelleen 124 Aktiviteetin 125 Kehonanalyysi 126 Yksilöllinen suositusPoikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehonpalno Kehonpaino kg Kehonkoko m2 Kehon rasvapitoisuus 127Poikkeama henkilökohtaisesta normaaliarvostasi Kehon nestepitoisuus 128Alhainen nestepitoisuus 129 Lihasten osuusErittäin pieni lihasten osuus Pieni lihasten osuus Tekijät jotka valkuttavat mittaustulokseen 130Tekniset tiedot 131 Käytettyjen sähkö ja elektronisten laitteiden hävittäminenIlmoitukset Pariston hävittäminen 132 KuluttajapalveluStandardinmukaisuus- todistus Takuu Fontos útmutatások 133Szőnyegpadlón téves mérési eredmények fordulhatnak elő 134 Nem a testsúly a döntő hanem hogy miből tevődik össze a test 135 KezelőelemekMegerősítés Mínusz Plusz Figyelem! Vizes felület esetén csúszásveszély áll fenn Adatok bevitele 136Testmagasság beállítása = mínusz, = plusz és Megerősítése 137 Tevékenységi fokNehéz fizikai dolgozó Ersenysportoló 138 Testelemzés 139 Egyéni ajánlásTestsúly Testsúly kg 140 Eltérés az Ön személyes normál értékétőlTestzsír arány Alacsony zsírarány 141 Testvíz arányAlacsony vízarány % normális vízarány Izomarány 142Alacsony izomarány Mérések eredményét befolyásoló tényezők 143Műszaki adatok 144 JelzésekAz elem eltávolitása Az elem lemerült Túlterhelés 150 kg felett 145 Fogyasztói SzolgálatGarancia Garanciaszelvény 146 Ważne wskazówki 147 148 Elementy sterującePrzygotowanie Zatwierdź Minus Plus 149 Wprowadzanie danychPrzy dokonywaniu usta- wień wagę umieścić na stole = plus i potwierdzić 150 Aktywności Analiza składu organizmu 151Wody i masy 152 Zalecenia indywidualneOraz odchylenie od Państwa normy Ciężar ciała Wzrost m2 153 Ilość tłuszczu ustrojo- wegoOraz odchylenie od Państwa normy Niska ilość tłuszczu 154 Ilość wody ustrojowejNiska ilość wody % prawidłowa ilość wody 155 Ilość mięśniNiska ilość mięśni % prawidłowa ilość mięśni Czynniki wpływające na wynik pomiaru 156Dane techniczne 157 Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro- nicznychKumunikaty Utylizacja baterii 158 Deklaracja zgodności GwarancjaDział obsługi klienta Karta gwarancyjna 159 Důležitý tip 160 Váha není vše záleží na správné tělesné ana- lýze 161 Ovládací prvkyPříprava Potvrdit Minus Plus 162 Zadávání údajů 163 Stupeň aktivity Tělesná analýza 164+ Doporučuje se změna stravy 165 Individuální doporučeníTělesná hmotnost Odchylka od Vaší nor mální osobní hodnoty Odchylka od Vaší normální osobní hodnoty 166Kpodil tělesného tuku 167 Podíl vody v organismuNízký podíl vody % normální podíl vody 168 Podíl svalové hmotyVelmi nízký podíl svalové hmoty Nízký podíl svalové hmoty Faktory, které ovlivňují výsledky měření 169Technické údaje Hlášení 170Likvidace batterií 171 Servis pro spotřebiteleProhlašení o shodě Garance 172 RUS 173 ‡Ó·ÓÓÚ, ÔË 174 ÈÓ‰„ÓÚÓ‚Í‡ Í ‡·ÓÚÂ 175 ‚Ó‰ ‰‡ÌÌ˚ı 176 AÍÚË‚ÌÓÒÚË 177 ¡Ì‡ÎËÁ Ô‡‡ÏÂÚÓ‚ ‚ÂÒ‡ ÚÂÎ‡ 178 ÀÌ‰Ë‚Ë‰Û‡Î¸Ì‡ﬂ ÂÍÓÏÂÌ‰‡ˆËﬂ 179 Óúîóêâìëè ‚ Ó„‡ÌËÁÏÂ 180 ÑÓÎﬂ ‚Ó‰˚ ‚ Ï‡ÒÒÂ ÚÂÎ‡ 181 ÑÓÎﬂ Ï˚¯Â˜ÌÓÈ Ï‡ÒÒ˚ 182 ‡ÍÚÓ˚, ‚ÎËﬂ˛˘ËÂ Ì‡ ÂÁÛÎ¸Ú‡Ú˚ ËÁÏÂÂÌËÈ 183 ËÓÓ·˘ÂÌËﬂ 184 ‡‡ÌÚËÈÌ˚È Ú‡ÎÓÌ 185 Önemli bilgiler 186 Kullan∂m elemanlar∂ 187Haz∂rl∂k 188 Veri giriµiVeri giriµini baµlatın Tuµunu 1 saniye basılı tutun Boyunuzu ayarlayınız = eksi, = artı ve yarı ınız Aktivite deπere 189Edenler Yoπun egzersiz Aπér iµçiler, müsabaka 190 Vücut analizi 191 Özel tavsiyeAπırlık Kiµisel normal deπerden sapma 192 Vücuttaki yaπ oranı 193 Vücuttaki su oranıDüµük su oranı % Normal su oranı Kas oranı 194Düµük kas oranı 195 Ölçüm sonucunu etkileyen etkenlerTeknik Özellikler Aµaπıda belirtilen etkenler de 196 MesajlarPilin atılması Piller bitti Aµırı yük 150 kg’dan itiba- ren 197 Tüketici servisiUygunluk Beyanı Garanti belgesi 198 Σηµαντικές οδηγίες 199 200 Στοιχεία χειρισµούΠροετοιµασία Επιβεβαίωση Μείον Συν 201 Εισαγωγή δεδοµένων 202 Bαθµού δραστηριότητας 203 Λιποµέτρηση 204 Ατοµική σύστασηΑπόκλιση από την προσωπική σας Κανονική τιµή Σωµατικό βάρος Ποσοστό λίπους 205Απόκλιση από την προσωπική σας κανονική τιµή 206 Ποσοστό νερούΠολύ χαµηλό ποσοστό νερού Χαµηλό ποσοστό νερού 207 Ποσοστό µυώνΠολύ χαµηλό ποσοστό µυών Χαµηλό ποσοστό µυών Συντελεστές που επηρεάζουν το αποτέλεσµα της µέτρησης 208Τεχνικά στοιχεία 209 210 211 Pomembni napotki 212 Teža ni vse vse izhaja iz pravilne analize telesa 213 Upravljani elementiPriprava Potrditev Minus Plus Vpis podatkov 214Pomnilnik P1 ... P8 izberi- te = minus, = plus Potrdite 215 Aktivnosti 216 Analiza telesa 217 Individualno priporočiloTelesna teža Odstopanje od vaše osebne normalne vrednosti 218 Delež telesne maščobeNizek delež maščob % normalni delež maščob 219 Delež vode v telesuNizek delež vode % normalen delež vode 220 Delež mišičnega tkivaZelo nizek delež mišičnega tkiva Nizek delež mišičnega tkiva 221 Faktorji, ki vplivajo na izmerjene vrednostiTehnični podatki Odklonski ali impulzivni podatki lahko nastanejo pri 222 JavljanjeOdstranitev izrabjenih elektriýnih in elektrons- kih naprav Odstranitev batterij 223 Služba za uporabnikeIzjava o skladnosti Garancija 224 Važne napomene 225 Nije sve u težini odlučujuća je pravilna tjelesna analiza 226 Elementi za rukovanjePriprema Potvrdivanje Minus Plus 227 Unos podakata 228 Aktivinosti Tjelesna analiza 229Za jednoznačne rezultate na vagu trebate stati neodjeveni Individualna preporuka 230Tjelesna visina u m2 Udjel tjelesnih masti 231Odstupanje od Vaše osobne uobičajene vrijednosti 232 Udjel vvode u tIueluNizak udjel vode % normalan udjel vode 233 Udjel mišiIćaNizak udjel mišića % normalan udjel mišića Aktori koji utjeću na rezultate mjerenja 234Tehnički podaci 235 Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznychPoruke Odlaganje batterija 236 Servis za potrošačeIzjava o konformnosti Jamstvo 237 238 239 Leifheit AG