Zie hoofdstuk 5, Optionele instellingen, voor informatie over het activeren van het BERICHTENCENTRUM
om deze aanvullende instellingen weer te geven.
QFITTEST: Druk op deze toets om de Fit Test te selecteren, die uw cardiovasculaire conditie vergelijkt
met leeftijdgenoten van hetzelfde geslacht.
RAEROBICSMODUS: Druk op deze toets om een trainingsmodus te activeren waarin het
BERICHTENCENTRUM prompts weergeeft om de belasting te variëren en verschillende spiergroepen
tijdens de training te benadrukken. Deze modus kan bij iedere training gebruikt worden, behalve
Vetverbranding, Cardio, Hartslag Heuvel, Hartslag Intervalof Extreme Hartslag.
SSCHERM NIVEAU/DUUR: Dit scherm geeft het geprogrammeerde intensiteitsniveau en de sinds het
begin van het programma verlopen tijd weer.
Zie voor meer informatie over de aerobicsmodus, het hoofdstuk Een trainingsmodus kiezen in hoofdstuk
4.2: Training op de Summit Trainer.
2.3 DE ACCESSOIREHOUDER / HET LEESREK
De accessoirehouder (A), die zich bij de onderkant van het bedieningspaneel bevindt, heeft plaats voor
artikelen zoals waterflessen, draagbare stereo's en mobiele telefoons. Bovendien bevindt zich aan de
onderkant van het bovenste gedeelte van het bedieningspaneel een ingebouwd leesrek (B) waarop u een
boek of tijdschrift kunt leggen.
10