Life Fitness 95LI 3.2 M

3.2 MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA CARDIACA

IL SISTEMA DI MONITORAGGIO DIGITALE DELLA FREQUENZA CARDIACA LIFEPULSETM

I sensori brevettati Lifepulse costituiscono un sistema di monitoraggio della frequenza cardiaca

incorporato nel Summit Trainer Life Fitness. Affinché la lettura della frequenza cardiaca rilevata

durante l'allenamento sia accurata:. Affinché la lettura della frequenza cardiaca rilevata durante

l'allenamento sia accurata:

• Afferrare saldamente i sensori (A) senza stringere in modo eccessivo.

• Posizionare le mani al centro di ogni sensore in senso verticale.

• Mantenere le mani ferme sui sensori.

Una volta afferrati i sensori, la console visualizza la frequenza cardiaca (generalmente) entro

20-30 secondi.

Contents

Main F I Page I Page 1 1.1 S 1.2 A P S P ANSCHLUSS AN EIN FITNESS- UND ENTERTAINMENT-NETZWERK 2 2.1 K 2.2 B Page Page 2.3 ZUBEHRABLAGE / LESESTNDER 3 TRAININGSPROGRAMM 3.1 W 3.2 P D P 4 4.1 P 4.2 V B A E Page A S U V L IFE F ITNESS S 4.3 B Q M Z F Page S HEART RATE HILLTM (HERZFREQUENZ HGEL) HEART RATE INTERVALTM (HERZFREQUENZ INTERVALL) E XTREME HEART RATETM (I C F F Page R 4.4 P V E RSTELLEN EINES PERSNLICHER -TRAINER- 4.5 V BEWEGUNGSABLUFE DES SUMMIT-TRAINERS K B 5 5.1 A O FR OPTIONALE EINSTELLUNGEN 32 6 6.1 T 6.2 W 6.3 TIPPS ZUR PROBLEMLSUNG TELEMETRISCHES BRUSTGURTSYSTEM POLAR H 6.4 F 6.5 S 7 7.1 LIFE FITNESS 95Li SUMMIT-TRAINER Page C I Page I Page 1 1.1 B 1.2 I P S B F ITNESS - 2 2.1 B 2.2 B Page Page 2.3 DE ACCESSOIREHOUDER / HET LEESREK 3 3.1 W 3.2 H HET LIFEPULSEDIGITALE HARTSLAGMEETSYSTEEM D 4 4.1 TRAININGEN - OVERZICHT 4.2 T E S E G L D H S E T S 4.3 T S M V H Page Z Page H E C F De Fit Test instellen: A Page R 4.4 P P ERSOONLIJKE TRAINER - E EN PERSOONLIJKE TRAINER - 4.5 G BEWEGINGEN SUMMIT TRAINER H R 5 5.1 D O 6 6.1 T 6.2 S Volg het onderstaande schema om de juiste werking van het toestel te verzekeren. 6.3 P D 6.4 P 6.5 P 7 7.1 LIFE FITNESS 95LISUMMIT TRAINER Page S Page I Page 1 1.1 I 1.2 I C E ROGAZIONE DELL ' C 2 2.1 D 2.2 D Page Page 2.3 P 3 3.1 BENEFICI DELL'ESERCIZIO HEART RATE ZONE TRAINING 3.2 M I L 4 4.1 D 4.2 S C S ELEZIONE E USO DELL ' S I I MMISSIONE DELL ' I MMISSIONE DEL TEMPO ( Page S C I C P 4.3 D A M C Page S Page H E C F L Page P 4.4 A S C 4.5 U MOVIMENTO DEL SUMMIT TRAINER R 5 5.1 I I 6 6.1 S 6.2 P Per garantire il funzionamento corretto del prodotto, osservare il seguente programma. 6.3 R I SONO COMPLETAMENTE ASSENTI O INSOLITAMENTE ELEVATI 6.4 R 6.5 C 7 7.1 95LISUMMIT TRAINER LIFE FITNESS