Samsung MC28M6055CK/BA Dārzeņi Kods Pārtikas Porcijas Norādes Produkts, Zaļie zirnīši, Spināti

Krāsns lietošana

Krāsns lietošana

2. Dārzeņi

Kods	Pārtikas	Porcijas	Norādes
	produkts	lielums
2-1	Zaļie zirnīši	200-250 g	Noskalojiet un notīriet zaļos zirnīšus. Izkārtojiet
		300-350 g	vienmērīgi stikla bļodā ar vāciņu. Gatavojot 200-250 g,
			pievienojiet 30 ml (2 ēd. k.) ūdens, vai gatavojot 300-
			450 g, pievienojiet 45 ml (3 ēd. k.) ūdens. Novietojiet
			bļodu rotējošās pamatnes centrālajā daļā. Gatavojiet
			apsegtu. Pēc pagatavošanas beigām apmaisiet. Ļaujiet
			nostāvēties 1-2 minūtes.
2-2	Spināti	100-150 g	Noskalojiet un notīriet spinātus. Novietojiet stikla
		200-250 g	bļodā ar vāciņu. Nepievienojiet ūdeni. Novietojiet
			bļodu rotējošās pamatnes centrālajā daļā. Gatavojiet
			apsegtu. Pēc pagatavošanas beigām apmaisiet. Ļaujiet
			nostāvēties 1-2 minūtes.
2-3	Nomizoti	300-350 g	Nomazgājiet un nomizojiet kartupeļus, pārgrieziet tos uz
	kartupeļi	400-450 g	pusēm un ievietojiet stikla bļodā ar vāciņu. Pievienojiet
		500-550 g	15-30 ml ūdens (1-2 ēd. k.). Pēc pagatavošanas beigām
			apmaisiet. Gatavojot lielāku apjomu, apmaisiet vienu
			reizi gatavošanas laikā. Ļaujiet nostāvēties 3-5 minūtes.
2-4	Grilēti	100-150 g	Noskalojiet un sasmalciniet baklažānus šķēlītēs.
	baklažāni	200-250 g	Ierīvējiet ar eļļu un garšvielām. Vienmērīgi izklājiet
			šķēlītes uz cepšanas pamatnes. Novietojiet pamatni uz
			augstajām restītēm. Kad atskan pīkstiens, apgrieziet uz
			otru pusi. Nospiediet iedarbināšanas pogu, lai turpinātu.
			(Ja ēdiens netiek apgriezts uz otru pusi, krāsns turpina
			darboties.) Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.
2-5	Grilēti tomāti	400-450 g	Noskalojiet un notīriet tomātus. Pārgrieziet tos uz
		600-650 g	pusēm un ievietojiet cepšanai krāsnī piemērotā traukā.
			Virspusē uzkaisiet rīvētu sieru. Novietojiet trauku uz
			augstajām restītēm. Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.

22  Latviešu

3. Mājputnu gaļa/Zivis

Kods	Pārtikas	Porcijas lielums	Norādes
	produkts
3-1	Vistu krūtiņas	300-350 g	Noskalojiet vistas krūtiņas un ievietojiet dziļā
		400-450 g	gatavošanai krāsnī piemērotā stikla traukā.
			Pārklājiet ar mikroviļņu pārtikas plēvi un saduriet
			tajā caurumus. Novietojiet šķīvi uz rotējošās
			pamatnes. Ļaujiet nostāvēties 2 minūtes.
3-2	Tītara krūtiņas	300-350 g	Noskalojiet tītara krūtiņas un ievietojiet dziļā
		400-450 g	gatavošanai krāsnī piemērotā stikla traukā.
			Pārklājiet ar mikroviļņu pārtikas plēvi un saduriet
			tajā caurumus. Novietojiet šķīvi uz rotējošās
			pamatnes. Ļaujiet nostāvēties 2 minūtes.
3-3	Grilēta zivs	200-300 g	Vienmērīgi izkārtojiet zivs filejas uz cepšanas
	fileja	400-500 g	pamatnes. Novietojiet pamatni uz augstajām
			restītēm. Tiklīdz atskan pīkstiens, apgrieziet uz otru
			pusi. Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.
3-4	Grilēts laša	200-250 g	Vienmērīgi izkārtojiet zivs steikus uz cepšanas
	steiks	300-350 g	pamatnes. Novietojiet pamatni uz augstajām
			restītēm. Tiklīdz atskan pīkstiens, apgrieziet uz otru
			pusi. Ļaujiet nostāvēties 2 minūtes.
3-5	Grilēta zivs	300-350 g	Ieziediet svaigas zivs (foreles vai plauža) ādu ar eļļu
		400-500 g	un pievienojiet zaļumus un garšvielas. Novietojiet
			zivis vienu blakus otrai, lai vienas zivs galva
			saskartos ar otras zivs asti, uz cepšanas pamatnes.
			Novietojiet pamatni uz augstajām restītēm. Tiklīdz
			atskan pīkstiens, apgrieziet uz otru pusi. Ļaujiet
			nostāvēties 3 minūtes.

Untitled-25 22

2017-01-09 ￿￿ 5:56:18