Samsung MC28M6055CK/BA Köögiviljad Kood Toit Portsjoni Juhised, Rohelised oad, Spinat, Kooritud

Ahju kasutamine

Ahju kasutamine

2. Köögiviljad

Kood	Toit	Portsjoni	Juhised
		suurus
2-1	Rohelised oad	200–250 g	Loputage ja puhastage oad. Asetage need ühtlase
		300–350 g	kihina kaanega klaasnõusse. Lisage 30 ml (2 spl)
			vett 200–250 g kohta ja 45 ml (3 spl) vett 300–
			450 g kohta. Asetage nõu pöördaluse keskele.
			Küpsetage kaetult. Segage pärast küpsetamist.
			Laske 1–2 minutit seista.
2-2	Spinat	100–150 g	Loputage ja puhastage spinat. Asetage kaanega
		200–250 g	klaasnõusse. Ärge lisage vett. Asetage kauss
			pöördaluse keskele. Küpsetage kaetult. Segage
			pärast küpsetamist. Laske 1–2 minutit seista.
2-3	Kooritud	300–350 g	Peske ja koorige kartulid, lõigake need pooleks
	kartulid	400–450 g	ja pange kaanega klaasnõusse. Lisage 15–30
		500–550 g	ml (1–2 spl) vett. Segage pärast küpsetamist.
			Suuremate koguste valmistamisel segage
			küpsetamise jooksul üks kord. Laske 3–5 minutit
			seista.
2-4	Grillitud	100–150 g	Loputage ja viilutage baklažaan. Pintseldage
	baklažaan	200–250 g	õli ja maitseainetega. Laotage viilud ühtlaselt
			krõbestusalusele. Asetage alus kõrgele restile.
			Piiksu kõlamisel keerake ümber. Jätkamiseks
			vajutage käivitusnuppu (ahi jätkab töötamist, kui
			te viilusid ümber ei keera). Laske 1–2 minutit
			seista.
2-5	Grillitud	400–450 g	Loputage ja puhastage tomatid. Lõigake need
	tomatid	600–650 g	pooleks ja pange ahjukindlasse nõusse. Puistake
			peale riivitud juustu. Asetage nõu kõrgele restile.
			Laske 1–2 minutit seista.

22  Eesti

3. Linnuliha/Kala

Kood	Toit	Portsjoni	Juhised
		suurus
3-1	Kanafileed	300–350 g	Loputage kanafileed ja pange sügavasse
		400–450 g	ahjukindlasse klaasnõusse. Katke
			mikrolaineahjukilega ja augustage see. Asetage
			nõu pöördalusele. Laske 2 minutit seista.
3-2	Kalkunifilee	300–350 g	Loputage kalkunifilee ja pange see
		400–450 g	sügavasse ahjukindlasse klaasnõusse. Katke
			mikrolaineahjukilega ja augustage see. Asetage
			nõu pöördalusele. Laske 2 minutit seista.
3-3	Grillitud	200–300 g	Laotage kalafileed ühtlaselt krõbestusalusele.
	kalafilee	400–500 g	Asetage alus kõrgele restile. Piiksu kõlamisel
			keerake ümber. Laske 1–2 minutit seista.
3–4	Grillitud	200–250 g	Laotage kalalõigud ühtlaselt krõbestusalusele.
	lõhelõigud	300–350 g	Asetage alus kõrgele restile. Piiksu kõlamisel
			keerake ümber. Laske 2 minutit seista.
3-5	Grillitud kala	300–350 g	Pintseldage kala (forell või kuldmerikoger) nahk
		400–500 g	üleni õliga ning lisage ürdid ja maitseained.
			Asetage kalad kõrvuti – pea- ja sabapooled
			vaheldumisi – krõbestusalusele. Asetage alus
			kõrgele restile. Piiksu kõlamisel keerake ümber.
			Laske 3 minutit seista.

Untitled-11 22

2017-01-09 ￿￿ 1:41:37