Svaigi pārtikas

Porcijas lielums

Jauda

1. solis

 

2. solis

produkti

(min.)

 

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cepti āboli

2 āboli (apt. 400 g)

300 W + Grils

7-8

 

-

 

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

 

Izņemiet āboliem serdi un piepildiet ar rozīnēm un ievārījumu. Virspusē

 

uzberiet mandeļu šķēlītes. Ievietojiet ābolus seklā stikla Pyrex traukā.

 

Novietojiet trauku tieši uz zemajām restītēm.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vistu gabaliņi

500 g (2 gab.)

300 W + Grils

10-12

 

7-9

 

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

 

Ierīvējiet vistu gabaliņus ar eļļu un garšvielām. Izvietojiet tos aplī uz

 

 

augstajām restītēm. Pēc grilēšanas ļaujiet nostāvēties 2-3 minūtes.

 

 

 

 

 

 

 

Grilēta vista

1200 g

1. posms: 450 W + īpaši

20-22

 

20-22

 

 

karsts gaiss 200 °C

 

 

 

 

 

2. posms: 450 W + Grils

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

 

Ierīvējiet vistu ar eļļu un garšvielām. Novietojiet vistu uz zemajām restītēm.

 

Pēc grilēšanas ļaujiet nostāvēties 5 minūtes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grilēta zivs

400-500 g

300 W + Grils

6-8

 

6-7

 

 

 

 

 

 

Norādes

Ierīvējiet veselas zivs ādu ar eļļu un pievienojiet zaļumus un garšvielas. Novietojiet zivis vienu blakus otrai (lai vienas zivs galva saskartos ar otras zivs asti) uz augstajām restītēm. Pēc grilēšanas ļaujiet nostāvēties 2-3 minūtes.

Grilēti dārzeņi

300 g

Grils

9-11

-

 

 

 

 

 

Norādes

Noskalojiet un sasmalciniet dārzeņus šķēlītēs (piem., kabačus, baklažānus, papriku, ķirbi). Ierīvējiet ar olīveļļu un pievienojiet garšvielas. Novietojiet uz cepšanas pamatnes un tad uz augstajām restītēm.

Svaigi pārtikas

Porcijas lielums

Jauda

1. solis

2. solis

produkti

(min.)

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plantāns

1 gab. (200 g)

1. solis: 450

W + Grils

6-7

4-5

 

 

2. solis:

Grils

 

 

 

 

 

 

 

 

Norādes

Nomizojiet plantānu un sagrieziet to 1 cm biezās šķēles, kuras izkārtojiet uz grila restītēm, kas novietotas uz cepšanas pamatnes. Ieziediet no visām pusēm ar eļļu. Ja plantāns kļūst pārāk mīksts, atkarībā no tā mīkstuma, samaziniet gatavošanas laiku par 1-2 minūtēm. Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.

Saldais kartupelis

200 g

450 W + Grils

10-11

-

 

 

 

 

 

Norādes

Nomizojiet saldo kartupeli un sagrieziet to 10 x 30 mm biezuma stienīšos. Stienīšu garums būs aptuveni 10 cm. Novietojiet uz cepšanas pamatnes un ieziediet no visām pusēm ar eļļu. Novietojiet uz augstajām restītēm un sāciet gatavot. Ļaujiet nostāvēties 1-2 minūtes.

Ēdiena gatavošanas norādes

Latviešu  43

Untitled-25 43

2017-01-09 ￿￿ 5:56:22

Page 147
Image 147
Samsung MC28M6055CK/BA manual Cepti āboli, Novietojiet trauku tieši uz zemajām restītēm Vistu gabaliņi, Plantāns