Tunturi J 660 owner manual Contador, Funciones

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2.3. CONTADOR

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2.3.1. TECLAS

ARESET (PUESTA A CERO)

Mientras funciona la máquina: pone a cero el tiempo, la distancia y

las kilocalorías. Con la máquina parada: pone el contador en su posición inicial (“anote el peso”). Para continuar, escriba el peso con las teclas de flechas y pulse después ENTER o simplemente pulse ENTER y la máquina tomará el peso que tiene programado.

BSCAN/SELECT (BARRIDO/SELECCION)

Pulsando esta tecla una vez hace un barrido de los distintos valores que aparecen en pantalla. Pulsándola una segunda vez se para el barrido y el ordenador presenta los parámetros programados.

CTECLAS DE FLECHAS ARRIBA Y ABAJO (PROGRAMAR/AJUSTAR)

Estas teclas se usan para escribir el peso (en kg o lbs) para calcular el consumo de energía y para programar los parámetros progra- mables por el usuario.

DTECLAS UP Y DOWN, % ELEVATION (INCLINACION DE LA MAQUINA)

La tecla UP va bajando la parte trasera de la máquina en pasos del 1 %. La tecla DOWN va levantando la parte trasera de la máquina en pasos del 1 %.

EENTER (CONFIRMAR)

Con esta tecla se confirma el peso después de escribirlo. También se usa para confirmar los valores programables.

FMEMORY (MEMORIA)

Esta tecla se usa para salvar los valores programados y abrir uno de los cinco modos de trabajo preprogramados o el modo manual.

GTORTUGA (SPEED/SLOW o VELOCIDAD BAJA)

Reduce la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h (o 0,1 mph).

HLIEBRE (SPEED/FAST o VELOCIDAD RAPIDA)

Aumenta la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h (o 0,1 mph).

ISTOP (PARADA)

Para el motor y la cinta de la máquina. Si se pulsa una vez pone la máquina en modo “pausa”. Todos los datos del ejercicio (p.ej., velocidad e inclinación de la máquina) se salvan temporalmente en la memoria del contador de 1 a 5 minutos, dependiendo de la duración de la pausa (ver 2.4. PROGRAMACION POR EL USUARIO). Esta función le permite hacer una pausa en el ejercicio durante algunos minutos y continuarlo después sin perder los datos guardados en la memoria. Si pulsa la tecla STOP dos veces o al terminar la pausa, el contador continuará presentando los valores acumulados de su ejercicio pero no podrá continuar trabajando con esos valores.

2.3.2. FUNCIONES

Cada función lleva al lado una luz que se enciende cuando esa función está activada.

DISTANCE (DISTANCIA)

Indica la distancia recorrida durante la sesión de ejercicio en km o millas (00.0-99.9).

%ELEVATION (INCLINACION EN %)

Indica la inclinación de la máquina en % (0-10 %).

PULSE (PULSO), OPCIONAL

Indica las pulsaciones por minuto (ver 2.14. MEDIDA DEL PULSO).

TIME (TIEMPO)

Indica el tiempo que dura la sesión de ejercicio en minutos y segundos (00.00-99.59 minutos, en pasos de 1 segundo).

PACE (RITMO)

Indica el tiempo que tarda usted en andar o correr un km o una milla a la velocidad a la que está andando.

WEIGHT (PESO)

Indica el peso que ha escrito usted (máx. 110 kg).

SPEED (VELOCIDAD)

Indica la velocidad a la que circula la cinta en km/h (1.5-16.0 km/h) o mph (1.0-10.0 mph).

CALORIES (CALORIAS)

Indica el consumo estimado de energía en kilocalorías (0-999 kcal). El contador utiliza los valores de peso, tiempo, velocidad e inclinación para calcular las calorías acumuladas que quema usted durante la sesión de ejercicio. Como cada persona quema distinta cantidad de calorías (eficacia calórica), este valor es una aproximación del consumo real.

MEMORY (MEMORIA)

La luz al lado de la palabra MEMORY se enciende cuando se utiliza un programa almacenado en la memoria de la máquina.

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Contents Electronic Treadmill J Remarks and Warnings Mounting the Handlebars AssemblyPlugging in the Treadmill Connecting the Meter CableInsert Safety Tether KEY Mounting the MeterScan / Select Reset+ and Arrow Keys SET / Adjust WeightBegin Training User SET UP ModeEnter Your Weight Choose Manual or Programme ModeProgrammes Pause FeatureComplete Your Exercise Session Pulse Measurement Programme 5 Weight LossUsing the Polar Heart Rate Transmitter Recording and Saving a User ProgrammeAligning the Running Belt AdjustmentsMaintenance Adjusting the Belt TensionLubricating the Running Deck Cleaning and Inspecting the Running BeltCleaning the Treadmill Error CodesMoving and Storage Technical DataUser Maintenance Menu Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt konsultieren SicherheitshinweiseMontage DES Handlaufs MontageNetzanschluss BetriebMontage DER Elektronikanzeige Anschliessen DES ElektronikanzeigenkabelsFunktionen UND Anzeigen ElektronikanzeigeTastatur Scan Anzeigenwechsel AnwenderoptionenEinstellung DES Körpergewichtes Training BeginnenVorprogrammierte Trainingsprogramme Training UnterbrechenTraining Beenden Trainingsprogramm Schlankheitsprogramm HerzfrequenzmessungTrainingsprogramm BERGAUF-PROGRAMM Trainingsprogramm KonditionsverbesserungsprogrammDrahtlose Herzfrequenzmessung EinstellungenAusrichten DES Laufbandes Nachspannen DES LaufbandesFehlermeldungen WartungReinigung DES Gerätes Pflege DER LaufplatteGespeicherte Werte Transport UND AufbewahrungTechnische Daten Consultez votre médecin avant de commencer les exercices Quelques Conseils ET AvertissementsAssemblage DE LA Barre DE Soutien AssemblageUtilisation Affichages Unite DES CompteursFonction Scan Reglages PersonnelsEntree DU Poids DE L’UTILISATEUR Votre ExerciceProgrammes MIS EN Memoire Fonction Maintien EN MemoireTerminer Votre Exercice Utilisation D’UN Emetteur Sans FIL Polar Mesure DU PoulsProgramme Amelioration DE LA Forme Programme 5 AmaigrissementReglage DE LA Tension DU Tapis ReglagesReglage DE L’ALIGNEMENT DU Tapis Codes D’ANOMALIES DE Fonctionnement EntretienNettoyage ET Verification DE L’ETAT DU Tapis Nettoyage DE L’APPAREILValeurs Cumulees Transport ET RangementCaracteristiques Techniques Observe Ademas Informacion Y PrecaucionesMontaje DE LOS Manillares MontajePoner LA Llave DE Seguridad Montaje DEL ContadorConexion DEL Cable DEL Contador Conexion DE LA Maquina a LA CorrienteFunciones ContadorModo Manual O Programado Programacion POR EL UsuarioAnote SU Peso Comienzo DEL EjercicioProgramas Funcion DE PausaPara Terminar SU Sesion DE Ejercicio Programa 4 Entrenamiento Cardiovascular Programa 5 Weight Loss Perdida DE PesoGrabar Y Salvar UN Programa DE Usuario Medida DEL PulsoAjuste DE LA Tension DE LA Cinta AjustesMantenimiento Ajuste DE LA Cinta RodanteLubricacion DE LA Base DE LA Cinta Codigos DE ErrorLimpieza E Inspeccion DE LA Cinta Limpieza DE LA MaquinaMenu DE Mantenimiento DEL Usuario Traslado Y AlmacenajeDatos Tecnicos UW Gezondheid Opmerkingen EN AdviezenMontage VAN DE Handrails HET Gebruik VAN DE Noodstop BedieningMontage VAN HET Bedieningspaneel HET Aansluiten VAN DE Looptrainer AAN HET ElektriciteitsnetFuncties BedieningspaneelEigen Keuze EN TRAININGSPROGRAMMA’S VoorkeurinstellingenGewicht Invoeren Beginnen MET DE Training11. Geïnstalleerde TRAININGSPROGRAMMA’S HET Onderbreken VAN DE TrainingHET Beëindigen VAN DE Training Programma 5 Afslanken HET Starten EN Opslaan VAN EEN ProgrammaHartslagmeting Programma 4 IntervaltrainingHET Spannen VAN DE Band HET Afstellen VAN DE BandHET Centreren VAN DE Band Smering OnderhoudReiniging EN Inspectie VAN DE Band HET Reinigen VAN DE LooptrainerCumulatieve Waarden Vervoer EN OpslagTechnische Gegevens Avvertenze Montaggio DEI Corrimano AssemblaggioInserimento Della Chiave DI Sicurezza Montaggio DEL PannelloCollegamento DEL Cavo Inserimento Della Spina Nella PresaFunzioni PannelloScegliere Programmi O Impostazione Manuale Impostazione DEL Peso Enter WeightImpostazione Utente Inizio DI AllenamentoProgrammi Scansione DEI Valori ScanFunzione Pausa Finire L’ALLENAMENTOProgramma 5 Perdita DI Peso Registrazione E Salvataggio DI UN Programma UtenteMisurazione Pulsazioni Programma Allenamento CardiovascolareRegolazione Della Tensione DEL Nastro RegolazioniManutenzione Allineamento DEL NastroCodice Descrizione Codici DI ErrorePulizia DEL Treadmill Procedura PER LA LubrificazioneManutenzione Utente MENU’ Dati TecniciKonsultera din läkare innan du inleder ditt träningsprogram Anmärkningar OCH VarningarMontering AV Handstöd MonteringAnvändning Funktioner J 660 MätareVAL AV Manuell Funktion Eller Förprogrammerat Program AnvändaroptionerInställning AV Vikt Börja Träna11. Förprogrammerade Träningsprogram Avslutning AV Träningspass13.1. Trådlös Pulsmätning Sparande AV Program OCH Start AV Förprogrammerat ProgramPulsmätning Träningsprogram 5 ViktminskningInställningar ServiceFelkod Orsak Smörjning AV LöpbandFelkoder Kumulerade Värden Transport OCH FörvaringTekniska Data FIN Huomautukset JA VaroituksetKäsitukien Asennus AsennusKäyttö Mittari Manuaalitoiminnon TAI Valmisohjelman Valitseminen KäyttäjäasetustoimintoKäyttäjäpainon Asetus Harjoittelun AloittaminenValmiit Ohjelmat Harjoittelun KeskeyttäminenHarjoittelun Lopettaminen Polarin Langattoman SYKE- Lähettimen Käyttö SykkeenmittausOhjelma 4 Yleiskunnon Kohotus -OHJELMA Ohjelma 5 LaihdutusohjelmaMaton Kireyden Säätö SäädötHuolto Maton KeskittäminenVikakoodit Laitteen PuhdistusLaitteen Huoltovoitelu Kumuloituneet Arvot Kuljetus JA SäilytysTekniset Tiedot Page List for recycling / Index für Materialentsorgung Ref. noN T U R I O Y L T D

J 660 specifications

The Tunturi J 660 is a multifaceted piece of fitness equipment that stands out for its innovative design and functionality. Targeted primarily at home fitness enthusiasts, this gym machine serves as a multipurpose solution, combining the benefits of a traditional gym workout with convenience and versatility.

One of the main features of the Tunturi J 660 is its robust construction, which is designed to provide stability and durability during intense workouts. Made from high-quality materials, it ensures that users can exercise safely and effectively, whether they are performing strength training or cardio workouts. The machine is built with ergonomics in mind, featuring comfortable grips and an adjustable seat to accommodate users of varying heights and fitness levels.

A key technological advance incorporated in the Tunturi J 660 is its digital monitoring system. This feature allows users to track their progress in real-time, displaying important metrics such as time spent exercising, calories burned, and heart rate. This data helps users to stay motivated and enable them to set achievable fitness goals.

In addition to its monitoring capabilities, the J 660 offers a range of resistance settings. This allows users to customize their workouts according to their fitness levels and objectives. Whether it is building muscle strength or enhancing cardiovascular endurance, the adjustable resistance feature provides the necessary flexibility to cater to individual workout preferences.

The Tunturi J 660 also integrates various exercise modes, meaning users can engage in different workout routines without the need for multiple machines. From rowing and cycling to strength training exercises, this all-in-one machine accommodates a wide variety of workouts, making it an ideal choice for those with limited space.

Moreover, the compact and sleek design of the J 660 allows it to fit seamlessly into any home environment. Its user-friendly interface ensures that individuals of all ages and fitness levels can navigate through the different settings without confusion.

In conclusion, the Tunturi J 660 is an impressive fitness machine that combines robust construction, innovative technology, and versatility. Its main features make it ideal for home workouts, catering to a wide range of fitness goals while providing users with the comfort and data needed to maintain their health and fitness journey.
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