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Magret de canard

• 600 g de magret de canard

Temps de cuisson : 9 minutes

coupé en petits cubes • 3 c. à

Faites revenir 100 g de magret de canard coupé en petits cubes avec

soupe d’huile de sésame

1/2 c. à soupe d’huile de sésame. Saler et poivrer et mélanger. Ajouter 1 c

200 g de coulis de tomates à soupe de coulis de tomates. Laisser mijoter quelques minutes et ajouter

• 6 tranches d’ananas la tranche d’ananas.

Viande hachée surprise

• 500 g de viande hachée de

Temps de cuisson : 6 minutes

bœuf • persil haché

Mélanger tous les ingrédients (préparation à l’avance) et former des

• 2 gousses d’ail hachée

petites boulettes ou des petits steaks ronds. Faire fondre le beurre, puis

• 1 oignon haché • 2 biscottes

faire cuire selon votre goût.

écrasées • 1 œuf • sel • poivre

Suggestions : placer la viande sur la table, laisser les convives prendre des

• beurre

portions et ajouter, par exemple, des champignons, des poivrons, du

 

fromage râpé ou d’autres épices pour réaliser une multitude de steaks

 

hachés ou hamburgers variés.

Bœuf Stroganov

Par coupelle : • 1 c. à café

Temps de cuisson : 14 minutes

d’oignon haché • 5 tranches de

Faire fondre le beurre dans la poêlette. Ajouter les champignons et les

champignon émincées • 1 noix

oignons, puis laisser blondir. Faire griller les dés de bœuf en remuant bien

de beurre • 100 g de filet de

pour les saisir sur toutes les faces. Ajouter ensuite le concentré de tomate

bœuf en dés (2 cm maximum)

et la moutarde ainsi que le vin blanc. Lier l’ensemble en remuant

• 1 c. à soupe de vin blanc

délicatement, puis saler, poivrer et mélanger. Ajouter la crème et une

1 c. à café de crème fraîche pincée de paprika. Remuer avant de servir.

1 c. à café de concentré de

tomate • 1 c. à café de moutarde • sel • poivre

• paprika en poudre

Suki-jaki (bœuf aux carottes et petits pois)

• 600 g de filet de bœuf

Temps de cuisson : 10 minutes

coupés en cubes

Bien mélanger le tout avec une poire hachée, faire macérer la viande,

Pour la sauce marinade : • 4 c.

laisser reposer 30 mn. Egoutter la viande, faire rissoler la quantité que

àsoupe de sauce soja • 4 c. à vous désirez. A mi-cuisson ajouter un peu de marinade. soupe de jus de poire • 2 c. à

soupe de sucre • 3 c. à soupe d’échalotes hachées • 1 c. à soupe d’ail haché • 1 c. à soupe de sel • 1/4 c. à café de poivre • 4 c. à soupe de graine de sésame • 1 c. à soupe d’huile de sésame

ŒufsŒufs à la tomate

Par coupelle : • 1 tranche de

Temps de cuisson : 12 minutes

tomate coupée en quatre

Faire fondre le beurre, puis faire revenir les oignons et les morceaux de

1 tranche d’oignon coupée tomate. Casser 2 œufs, saler et poivrer. Remuer délicatement, puis laisser

en petits morceaux • 2 œufs

cuire selon votre goût.

• sel • poivre • 1 noix de

 

beurre

 

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