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FONCTIONNEMENT

WATTS : watts moyens

HEART RATE : fréquence cardiaque moyenne

La touche RESET permet de retourner au mode ENTER PROGRAM. Au bout de 60 secondes, la console retourne automatiquement au mode ENTER PROGRAM.

•Informations importantes à connaître avant de commencer l’entraînement

A.Les données calculées ou mesurées par l’ordinateur sont purement indicatives et n’ont pas de valeur médicale. Veuillez consulter votre médecin avant d’entamer tout programme d’exercice. Il vous aidera à déterminer la fréquence et l’intensité de votre entraînement, de même que votre fréquence cardiaque maximale et minimale et vos zones de fréquence cardiaque cible. Il déterminera en outre la durée de vos ses- sions d’entraînement, en fonction de votre âge et de votre condition physique. Arrêtez l’exercice immédiatement si vous ressentez l’un des signes suivants lors de l’utilisation de votre appareil : douleur ou gêne thora- cique, irrégularité des battements cardiaques, essoufflement, sensation de faiblesse, étourdissements, vertiges, douleur ou gêne quelconque. Consultez votre médecin avant de poursuivre.

B.Fréquence cardiaque : — elle s’affiche quand la console reçoit 4 pulsa- tions stables. Elle est ensuite actualisée tous les deux signaux reçus.

***Attention : Si votre fréquence cardiaque dépasse 199, le 1 se met à cli- gnoter. Une fréquence cardiaque de 224 par exemple, s’affiche donc sous la forme de 124 avec le 1 qui clignote***.

C.Affichage de la fréquence cardiaque : —les capteurs situés sur la machi- ne permettent certes une estimation rapide, mais le résultat n’est générale- ment pas aussi fiable que celui obtenu avec une sangle thoracique, du fait des erreurs de lecture et interférences possibles. La console affiche parfois des données incohérentes pour la fréquence cardiaque. De nombreux fac- teurs extérieurs peuvent en effet en influencer l’affichage, tels que l’environ- nement dans lequel est placé l’équipement et la physiologie de l’utilisateur même. Les interférences électromagnétiques produites par les postes de télévision, ordinateurs, fours à micro-ondes, téléphones portables, télé- phones sans fil et lampes fluorescentes peuvent également avoir un effet sur l’affichage de la fréquence cardiaque. Il suffit souvent de vous éloigner de ces appareils pour éviter la plupart des problèmes d’affichage.

D.Contrôle de la résistance : — pour varier la résistance, utilisez les touches UP ou DOWN. Appuyez sur la touche UP pour augmenter la résistance et sur la touche DOWN pour la diminuer. Vous noterez un léger décalage quand le frein électronique s’adapte à votre réglage ; tenez-en compte et ne le compensez pas exagérément.

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Image 120
Schwinn 223, 123, 122 manual Watts watts moyens
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223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.
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