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Dopo che il programma esce dalla colonna di riscaldamento a intervalli, i pulsanti UP o DOWN si disattivano e il programma regola automaticamente la resistenza per portare l’utente nella zona selezionata.

Il programma è studiato per portare lentamente l’utente alla zona di allenamento della frequenza cardiaca selezionata, mantenerlo nella zona rilevando la frequenza cardiaca e regolando il livello di resistenza per mantenere l’allenamento all’interno di quella zona. Il programma quindi porta lentamente l’utente in una zona di defatica- mento riducendo il livello di resistenza nelle ultime due colonne.

Per precauzione, se la frequenza cardiaca è al di sotto della zona della frequenza cardiaca selezionata e il livello di resistenza è al livello minimo per 30 secondi, viene visualizzato il messaggio “SLOW DOWN” (DEFATICAMENTO) nel display alfanumeri- co. Se dopo un altro minuto la frequenza cardiaca è ancora al di sotto della zona della frequenza cardiaca selezionata, viene visualizzato il messaggio “STOP” (ARRESTO) e il programma si arresta.

Per ARRESTARE o INTERROMPERE il programma: Premere il pulsante START / PAUSE (AVVIO/ARRESTO) per interrompere l’allenamento. Il display visua- lizza “PRESS RESULT OR PRESS START”. (PREMERE RISULTATI O PREMERE AVVIO) Premendo il pulsante RESULTS (RISULTATI) il computer visualizza i risultati dell’allenamento e arresta il programma, mentre premendo START / PAUSE (AVVIO/ARRESTO) il computer riprende il programma dal punto in cui lo si è interrot- to.

CONSULTARE IL MEDICO PER INFORMAZIONI SULLA ZONA DELLA FREQUEN- ZA CARDIACA PIÙ ADATTA .

■Funzionamento della console - “CUSTOM 01” (PERSONALIZZATO 01) e “CUSTOM 02” (PERSONALIZZATO 02) (definiti dall’utente)

Selezione programma: Premere qualsiasi pulsante per accendere la console; viene visualizzato “ENTER PROGRM” (INSERIMENTO PROGRAMMA) nel display alfanumerico. Per accedere ai programmi “CUSTOM 01” (PERSONALIZZATO 01) e “CUSTOM 02” (PERSONALIZZATO 02), scorrere il display utilizzando il pulsante UP o DOWN fino a raggiungere “CUSTOM PROGS” (PROGRAMMI PERSONALIZ- ZATI), quindi premere ENTER. “CUSTOM 01” (PERSONALIZZATO 01) lampeggia. Utilizzare il pulsante UP o DOWN per passare da un programma all’altro. Premere ENTER per confermare la selezione.

Inserimento durata: All’utente verrà chiesto di “ENTER TIME” (INSERIMENTO DURATA) sullo schermo alfanumerico. Selezionare la durata desiderata utiliz- zando i pulsanti UP o DOWN quindi premere ENTER per confermare la selezione. La durata predefinita corrisponde all’ultima durata inserita (allenamento precedente). La durata minima che è possibile inserire è 2:00.

Inserimento peso: All’utente verrà chiesto di “ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)” (INSERIMENTO PESO lib. o kg)sullo schermo alfanumerico. Selezionare il peso desiderato utilizzando il pulsante UP o DOWN quindi premere ENTERper confer- mare la selezione.

Inizio: All’utente verrà chiesto di “PRESS START” (PREMERE AVVIO) sullo scher- mo alfanumerico. A seconda della scelta effettuata inserendo “CUSTOM PROGS”

FUNZIONAMENTO

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Schwinn 123, 223, 122 manual Funzionamento
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223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.
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