122-123_223_GE.qxd 22.06.2006 13:44 Uhr Seite 230

BETRIEB

SO VERWENDEN SIE DEN 122/123/223 SCHWINN HEIMTRAINER

■ Sitzeinstellung

Abb. 1

Die richtige Sitzeinstellung trägt zur Sicherstellung der maxima- len Trainingseffizienz sowie zum Komfort bei und verringert gleichzeitig die Gefahr von Verletzungen.

1.Bringen Sie ein Pedal in die vordere Position und stellen Sie Ihren Fußballen auf die Mitte des Pedals. Ihr Bein sollte im Knie leicht gebeugt sein (Abb. 1 und 2).

Abb. 2

2.Wenn Ihr Bein zu gerade ist oder Ihr Fuß das Pedal nicht berührt, müssen Sie den Sitz beim Upright-Bike nach unten oder beim Recumbent-Bike nach vorne verstellen. Wenn Ihr Bein zu stark gebeugt ist, müssen Sie den Sitz beim Upright- Bike nach oben oder beim Recumbent-Bike nach hinten verstel- len.

9

3.Stellen Sie die senkrechte Sitzhöhe ein, indem Sie zuerst den Einstellknopf am Sattelrohr herausziehen und den Arretierstift lösen (Abb. 3). Senken oder heben Sie den Sitz auf die gewünschte Höhe. Lassen Sie den Sitzknopf los, so dass der Arretierstift einrastet. Achten Sie darauf, dass sich der Stift voll- ständig in einem Loch der Sattelstütze befindet. Um den Recumbent-Sitz einzustellen, ziehen Sie den Sitzknopf nach oben, um den Sitz zu lösen. Schieben Sie den Sitz vorwärts oder rückwärts in die gewünschte Position. Der Knopf rastet in das nächste Loch ein; drehen Sie den Knopf, um einen festen Sitz sicherzustellen (Abb. 4)

4. Das Upright-Bike verfügt außerdem über einen Kombinationsmechanismus für die Einstellung nach vorne/hin- ten und die Mikrositzhöhe. Um den Sitz näher zur Konsole oder weiter von der Konsole weg zu bewegen, lösen Sie den Knopf, schieben den Sitz nach vorne oder nach hinten in die gewünschte Position und ziehen den Knopf wieder fest (Abb. 5). Aufgrund des einzigartigen Winkeldesigns des Mechanismus funktioniert er auch als Mikrositzhöheneinstellung. Diese Funktion ermöglicht Ihnen zusammen mit der Pop-Pin- Einstellung am Sattelrohr die Feineinstellung der richtigen Sitzhöhe für optimalen Komfort und Leistung.

■Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung

Abb. 3

Abb. 4

Page 53 Page 55
Page 54
Image 54
Schwinn SO Verwenden SIE DEN 122/123/223 Schwinn Heimtrainer, Sitzeinstellung, Fußpositionierung/Pedalriemeneinstellung
Page 53 Page 55

223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.
Top Page Image Contents