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BETRIEB

■Bedienung der Konsole – CALORIE GOAL

Mithilfe von CALORIE GOAL können Sie festlegen, wie viele Kalorien Sie verbren- nen möchten, und dazu ein Programmprofil auswählen. Ihr Training ist abge- schlossen, wenn die Kalorienanzeige bis 0 heruntergezählt hat.

Programmauswahl: Drücken Sie eine beliebige Taste, um die Konsole zu aktivie- ren. Auf dem Display erscheint die Anzeige ENTER PROGRAM. Um zum Calorie Goal zu gelangen, scrollen Sie mit den Tasten UP oder DOWN über das Display, bis die Anzeige CALORIE GOAL erscheint. Drücken Sie dann ENTER.

Kalorien eingeben: Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufge-

fordert: ENTER CALS. Wählen Sie die Kalorien, die verbrannt werden sollen, indem Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden, und drücken Sie zur Bestätigung Ihrer Auswahl ENTER. Das Programmprofil und der Name werden dann auf dem Display angezeigt. Verwenden Sie die Tasten UP oder DOWN, um das gewünschte Programmprofil auszuwählen. Drücken Sie ENTER , um die Auswahl zu bestätigen.

Widerstandsstufe eingeben: Sie werden dann in der alphanummerischen

Anzeige aufgefordert: ENTER LEVEL, (1 - 16). Wählen Sie die gewünschte Widerstandsstufe, indem Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden, und drücken Sie zur Bestätigung Ihrer Auswahl ENTER. Wenn Sie keine Eingabe machen, ver- wendet der Computer die bei Ihrem letzten Training gewählte Widerstandsstufe.

Gewicht eingeben: Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufge-

fordert: ENTER WEIGHT (lbs. or kgs). Wählen Sie das gewünschte Gewicht, indem Sie die Tasten UP oder DOWN verwenden und drücken Sie zur Bestätigung Ihrer Auswahl ENTER.

Start: Sie werden dann in der alphanummerischen Anzeige aufgefordert: PRESS START. CALORIE GOAL wird zur Bestätigung Ihrer Auswahl angezeigt. Nun kann Ihr Training beginnen.

Die Zeit beginnt vorwärts zu laufen, und die Kalorienzahl läuft rückwärts von dem von Ihnen eingegebenen Calorie Goal Wert bis 0. Wenn Sie Ihr Calorie Goal erreicht haben, erscheint die Anzeige GREAT JOB, und dann YOUR RESULTS. Sie erhalten eine Statistik Ihres Trainings: Total Time, Total Distance, Average Speed, Average Watts, Average Pulse und Total Calories.

Widerstandsstufe ändern: Sie können die Widerstandsstufe jederzeit mit den Tasten UP und DOWN ändern.

Beenden oder Unterbrechen des Programms: Drücken Sie die Taste START/PAUSE, um Ihr Training zu unterbrechen. Sie sehen die Anzeige PRESS RESULT OR PRESS START. Wenn Sie dann die Taste RESULTS drücken, zeigt der Computer Ihre Trainingsergebnisse an und beendet das Programm. Wenn Sie START/PAUSE drücken, setzt der Computer das Programm dort fort, wo Sie es unterbrochen haben.

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Schwinn 223, 123, 122 manual Bedienung der Konsole Calorie Goal
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223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.
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