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Schwinn 122, 223, 123 manual Custom User-defined Programs

Models: 223 123 122

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122-123_223_IT.qxd 24.06.2006 8:56 Uhr Seite 161

2 Custom User-defined Programs

Questi programmi consentono di impostare, memorizzare e quindi utilizzare per gli allenamenti 2 diversi profili personalizzati.

Time Trial

Questo programma consente di allenarsi con un “pacer” per stabilire quanto tempo occorre per percorrere una distanza predefinita. Predefinire la velocità del “pacer” come base per l’allenamento e raggiungere la fine della distanza predefinita. Al termine di Time Trial (Prova a cronometro), il computer visualizza watt, distan- za, e velocità raggiunte.

Fitness Test

Il Fitness Test è uno dei modi migliori per misurare i miglioramenti nel livello fisico di allenamento. Il test misura l’allenamento paragonando la corrente (in Watt) alla fre- quenza cardiaca dell’utente. In generale, quando l’utente raggiunge una “forma migliore”, produce maggiore corrente (Watt) a una frequenza cardiaca predefinita.

Quando il test inizia, la corrente (Watt) aumenta lentamente. Questo significa che l’allenamento è più impegnativo con il conseguente aumento della frequenza car- diaca. I Watt continuano ad aumentare automaticamente finché la frequenza car- diaca non raggiunge la “zona test”. Questa zona è calcolata individualmente in modo da essere vicino al 75% della frequenza cardiaca massima. Una volta rag- giunta la “zona test”, la cyclette mantiene costanti i Watt per tre minuti. Questo serve per consentire il raggiungimento di un lavoro continuo (in cui la frequenza car- diaca fondamentalmente è costante).

Trascorsi i tre minuti, il computer misura la frequenza cardiaca dell’utente e la cor- rente (Watt). Tali numeri, unitamente alle informazioni su età e peso, sono immesse in una formula e producono un “Fitness Score” (Risultati dell’allenamento).

Nota: Il Fitness Test è un modo eccellente di misurare i cambiamenti nel livello di allenamento. Non è studiato per essere utilizzato per il confronto tra il punteggio di una persona e quello di un altro utente. Questo si verifica perché il protocollo del test stima soltanto la “frequenza cardiaca massima” dell’utente.

Calorie Goal

La funzione Calorie Goal consente di selezionare la quantità di calorie da bruciare durante l’allenamento.

Selezionando “CALORIE GOAL”, utilizzare i pulsanti UP e DOWN per selezionare la quantità di calorie da bruciare in un intervallo compreso tra 10 e 990. Ogni incre- mento è di 10 calorie. Confermare il valore selezionato premendo il pulsante ENTER

La console chiederà di selezionare un programma profilo. Utilizzare il pulsante UP o DOWN per selezionare un programma profilo, quindi premere il pulsante ENTER per confermare la selezione. Durante il programma, il display delle calorie effettua il conto alla rovescia dal numero delle calorie inserito a 0.

FUNZIONAMENTO

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Schwinn 122, 223, 123 manual Custom User-defined Programs
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223, 123, 122 specifications

The Schwinn 122,222 is a standout model in the biking world, revered for its combination of cutting-edge technologies and classic craftsmanship. Designed for both casual riders and cycling enthusiasts, this bicycle embodies the spirit of Schwinn's commitment to quality and innovation.

One of the most notable features of the Schwinn 122,222 is its aluminum frame, which is lightweight yet durable, providing an excellent balance between performance and resilience. This frame ensures that riders can enjoy a smooth ride without being weighed down, making it an ideal choice for various terrains. Accompanying the frame is a suspension system that absorbs shocks effectively, enhancing the overall comfort during rides on bumpy roads or trails.

The Schwinn 122,222 incorporates an advanced gear shifting system, enabling smooth transitions between gears. This feature allows riders to adapt quickly to different inclines and terrains, ensuring optimum performance whether they are climbing steep hills or cruising on flat surfaces. Paired with high-quality, precision-tuned brakes, cyclists can expect responsive stopping power, enhancing safety during rides at higher speeds.

In terms of design, the Schwinn 122,222 does not compromise on aesthetics. Available in a range of vibrant colors, the bike appeals to various tastes while its ergonomic design promotes comfort for longer rides. Additional features include an adjustable seat and handlebars, allowing for a customizable fit tailored to individual rider preferences.

Another significant characteristic of the Schwinn 122,222 is its focus on rider connectivity. Equipped with a digital display, it provides real-time feedback on speed, distance, and average pace, empowering cyclists to monitor their performance closely. This digital control enhances the overall riding experience, making it easy for users to track progress and set new goals.

Durability and ease of maintenance are also hallmarks of the Schwinn 122,222. Its components are designed to withstand the rigors of everyday use, requiring minimal upkeep. Riders can enjoy peace of mind knowing that they have a reliable companion for their daily commutes or weekend adventures.

In conclusion, the Schwinn 122,222 represents a harmonious blend of innovation and tradition, making it a top choice among cyclists of all skill levels. With its lightweight construction, advanced features, and rider-centered design, it continues to set the standard for quality in the world of bicycles. Whether for commuting or recreational riding, the Schwinn 122,222 ensures a delightful experience on two wheels.